체중감량
Posts
200 posts
위절제술 후 덤핑증후군 예방 후식 고도비만 수술
위절제술 후 덤핑증후군 예방 후식 고도비만 수술 비만은 단순한 생활습관의 문제가 아니라, 적극적인 관리와 치료가 필요한 질병으로 인식되고 있습니다. 특히 고도비만에 해당하는 경우, 식습관 개선과 운동만으로 체중 감량이 어려울 수 있어 보다 효과적인 치료법을 고려해야 합니다. 이러한 경우 위절제술이 하나의 방법으로 활용될 수 있습니다. 위절제술은 위의 일부를 절제하여 음식물 섭취량을 줄이고, 식욕을 조절할 수 있도록 돕는 수술입니다. 이를 통해 체중 감량뿐만 아니라 당뇨 등 대사질환 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 고도비만 수술인 위절제술 후 덤핑증후군 등의 문제가 발생할 수 있는데요. 이를 예방.......
18일차, -0.7kg
간헐적단식 2일차입니다 전날대비 -0.7kg 아침은 마지막 남은 감태오란다와 그릭요거트+그래놀라+견과류+프락토올리고당 이케만 먹으니 허전해서 써브웨이 왔숩니당 모닝 콰트로치즈 스테이크🥩 모닝메뉴는 야채 들어간게 없더라고요..^.^ 그래서 단백질 들어간걸로 ㅎㅎ 이디야에서는 얼그레이티 2시부터 스벅에서 리유저블 컵 주는 행사하길래 2시 5분쯤? 도착했는데 제 바로 앞에서 다 소진된.. ㅋㅋ 이번엔 숙모가 한우를 보내주셨어영 브로콜리 오트밀 참치죽에 소고기 콩나물무침, 김, 짠지 콜라비 땡겨서 이중에서 절반만 먹었는데도 배터질듯 ㅋㅋ 싸이클 30분 어제도 운동은 10분운동, 훌라후프 10분, 싸이클 30분 딴건 몰라도 10분운.......
"모델 되려고 매일 10km 뛰었다"'아는 외고' 제니, 노력의 아이콘 등극
"모델 되려고 매일 10km 뛰었다"… '아는 외고' 제니, 노력의 아이콘 등극 --- 제니가 JTBC *'아는 외고'*에서 모델을 꿈꾸며 혹독한 자기 관리를 해왔던 일화를 공개했다. 그녀는 매일 10km씩 달리며 체중을 감량했던 비하인드를 전하며, 자신을 증명하기 위해 끊임없이 도전했던 노력형 인재임을 입증했다. --- '아는 외고' 첫 방송… 하버드식 자기소개로 진행된 첫 수업 11일 첫 방송된 JTBC 예능 *'아는 외고'*에서는 학생들이 **'2개의 진실과 1개의 거짓말'**을 말하는 방식으로 자기소개를 하는 모습이 그려졌다. MC 붐이 "나는 자연미남이다"라고 선언하자, 조.......
살빠지는한약, 살빠지는습관
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다이어트와 관련된 다양한 정보들이 넘쳐나고 있죠? 그래서 오늘은 제가 경험한 살빠지는 한약과 그에 얽힌 습관들에 대해 이야기해보려고 해요. 살을 빼고 싶지만 어떻게 해야할지 고민하고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요! 자, 그럼 시작해볼까요? 살빠지는 한약의 개념과 역사 살빠지는 한약은 체중 감량을 위한 전통 한약의 한 형태로, 중국 및 한국의 전통 의학에서 뿌리를 두고 있습니다. 역사적으로, 한약은 불균형한 체내 에너지를 조절하고, 체중 감소를 도모하기 위해 사용되었습니다. 한약의 기초는 자연에서 유래한 약초와 식물로, 각 성분은 특정한 생리학적 작용을 통해 체.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
