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봄의 선물 고로쇠물효능, '이것'과 함께 마시면 흡수율 2배!
드디어 산에서 전해주는 봄의 전령사, 고로쇠물의 계절이 돌아왔습니다. "나무에서 나오는 물이 다 거기서 거기지"라고 생각하신다면 큰 오산입니다. '뼈에 이로운 물'이라 하여 골리수(骨利水)라고도 불리는 고로쇠물은 이맘때 딱 한 달 정도만 허락된 귀한 천연 보약인데요. 오늘은 몸속 노폐물을 씻어내는 고로쇠물효능과 함께, 효과를 2배로 끌어올리는 '의외의 궁합'까지 모두 알려드릴게요! 왜 다들 고로쇠물에 열광할까요? 고로쇠물효능 3가지 단순한 물처럼 보이지만, 고로쇠물 속에는 일반 생수보다 수십 배 많은 미네랄이 녹아 있습니다. 1. 뼈 건강과 골다공증 예방 이름값 제대로 하는 효능이죠. 칼슘.......
냉이된장국 레시피 냉이국 만드는 법 냉이요리
냉이된장국 레시피 된장 냉이국 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 냉이는 향이 좋은 봄나물 종류로 국도 끓이고 된장찌개도 끓여 먹어요. 저희 신랑이 좋아해서 봄철이면 봄제철음식 레시피로 냉이 요리를 밥상에 올린답니다. 무침, 전 등 다양한 요리에 활용이 가능한데 된장을 넣고 국과 찌개를 가장 많이 먹게 되는 것 같아요. * 재료 (2인분) * 냉이 85g, 동전 육수 2개, 두부 135g, 양파 60g, 대파 15g, 다진 마늘 0.8큰술, 홍고추 15g, 집된장 0.7큰술, 쌈장 0.5큰술, 고춧가루 0.5큰술, 국간장 1큰술, 참치액 0.5큰술, 물 900ml 1. 냉이 손질 후 세척하기 냉이는 85g 준비해서 잎이 누렇게 변한 부분과 시든 부분은 손질해 주고 뿌리.......
새우 달래전 만드는 법 새우전 달래요리 달래손질
새우 달래전 만드는 법 달래 새우전 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 따뜻한 봄이 왔어요. 봄에는 다양한 봄나물 종류가 나와서 자연스럽게 밥상에 올리게 되는 것 같아요. 봄제철음식 레시피 달래요리로 새우 달래전 만들기를 했어요. 다양한 채소를 넣고 부쳐도 좋지만, 세척 후 동그랗게 새둥지 모양으로 만든 후 새우와 홍고추 올려서 부치면 비주얼도 좋고 풍미 좋게 완성할 수 있어요. 새우가 들어가면 식감도 좋고, 비주얼이 먼저 시선을 끌어요 ㅋㅋㅋ 봄향기 솔솔~! 제철 음식을 더 맛있게 먹을 수 있는 방법이 아닐까 싶어요. * 재료 * 달래 100g, 냉동 새우 10마리 100g, 홍고추 약간, 부침가루 150ml, 찬물 150ml, 포도씨유 1. 달.......
죽순삶기 손질법 삶는법 냉동 보관법 죽순볶음 만드는법
죽순삶기 손질법 삶는법 냉동 보관법 죽순볶음 만드는법 지난주 시골살이 하면서 신랑한테 죽순을 잘라 오라고 했습니다. 그동안 고흥 한별농원 냉동 죽순 얼려둔걸 잘 먹고 있었는데 다 떨어졌는데 마침 죽순 철이라 신랑한데 우리도 시골이 있는데 왜 죽순 없냐고 했더니 먹을만한지 모르겠다고 10여개 잘라 왔는데 그래도 몇번 먹을만큼 양이 되더군요. 봄이 제철인 죽순은 이맘때 잠깐 생 죽순이 나와서 삶아서 얼려 보관해 두고 1년 내 먹으면 됩니다. 아니면 냉동이나 캔 제품이 있고요. 생죽순 연하고 제철에 나오는 게 맛있어서 제철에 먹고 1년먹을 죽순을 삶아 냉동으로 보관하기도 합니다. 생죽순으로 죽순볶음 죽순나물 만들어 먹고.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)