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봄 제철음식 냉이무침 레시피
TODAY'S RECIPE 냉이무침 레시피 봄이 다가오면 생각나는 향긋한 냉이무침 다양하게 활용할 수 있는 봄 제철음식으로 지금 꼭 만들어 보세요. 냉이 70g으로 할 수 있는 것.. 지난 주말, 남편과 열심히 캐 왔던 냉이. 다양한 냉이 요리를 만들고 나니 거의 다 먹었다. 딱 70g만 남아 어떤 음식을 먹을지 고민했다. 봄이 되니, 블로그 이웃님들도 다양한 냉이 요리를 올리고 있다. 이웃님들 따라 냉이 김밥을 만들까 냉이 비빔밥을 만들까 고민했다. 더 많은 냉이 요리를 만들고 싶었지만 지금 내 손에 있는 건 딱 70g! 그래서 냉이무침을 만들어 먹었다. 냉이무침을 만들면, 밥반찬으로 먹어도 되지만 김밥 김 속에 넣으면 김밥이 되고 밥 위.......
도다리쑥국 레시피 봄 제철 음식
도다리쑥국 레시피 봄 제철 음식 고흥 한별농원에서 이번에도 또 이른 봄소식을 전해왔어요. 믿고 먹는 한별농원 농산물과 수산물, 먹거리들은 언제나 반가운데요. 저도 단골이기도 하지만 19년 블로그 인연으로 언니, 동생 하는 사이라 가끔 이렇게 선물을 보내주시기도 하는데요. 이번에는 봄 제철 음식으로 한 번쯤 먹고 넘어가야 섭섭하지 않은 도다리쑥국 재료와 양념을 보내주셔서 맛보았어요. 어제 소풍앤파티 케이터링 큰 행사가 있어서 출장 나갔다 와서 도다리쑥국 밀키트가 있어서 잘 먹었는데요. 미리 소개했으면 좋았을 텐데 벌써 마감되었다는데요. 한별농원 블로그 알림 해 놓으시면 계절마다 신선한 식재료 소식을 접하실 수 있.......
장건강 챙기는 봄 제철음식 봄나물의 효능
장건강 챙기는 봄 제철음식 환절기가 되면 소화가 더디고 속이 더부룩하다는 이야기를 많이 듣습니다. 활동량은 늘어나는데 식습관은 그대로라면 장이 먼저 부담을 느끼기 쉽습니다. 특히 30·40대는 외식, 커피 섭취, 불규칙한 식사로 장 리듬이 흔들리기 쉬운 시기입니다. 이럴 때는 보충제보다 제철 식재료를 활용하는 것이 더 효과적입니다. 오늘은 장건강에 도움이 되는 봄 제철음식을 중심으로, 부담 없이 실천할 수 있는 식단 방향을 정리해 보겠습니다. 달래·냉이 같은 봄나물, 장을 깨우는 식이섬유 봄을 대표하는 나물류는 자연스러운 해독 식단에 가깝습니다. 달래와 냉이에는 식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진하는 데 도움을 줍니다. .......
3월 제철음식, 냉이 요리 종류 추천! 냉이된장국은 더미식 냉이된장국으로
3월 제철음식, 냉이 요리 종류 추천! 냉이된장국은 더미식 냉이된장국으로 아직 추운 겨울이긴 하지만, 이제 해도 많이 길어져서 곧 봄이 올 거 같아요. 사실, 봄이 오면 제일 먼저 찾는 식재료가 냉이인데요. 3월 제철음식, 봄 제철음식 중 냉이를 최고로 치는 거엔 이견이 없겠죠? 이번에 더미식 냉이된장국 덕분에 바로 봄을 맛볼 수 있어서 개인적으로 만족도가 정말 높았답니다. 특히 국내산 냉이가 듬뿍 들어가서 첫입부터 반하게 되는 맛이었습니다. 3월 제철음식으로 추천드리니 냉이 요리 종류가 많아 뭘 먹을지 모르겠을 때, 맛있는 더미식 냉이된장국으로 봄을 맞이해 보세요. 더미식 냉이된장국이에요. 파우치 형태로 냉동 보관 제품.......
