멘탈 케어, 집중력 및 수면질 향상에 좋은 LG 브리즈 한달 후기By 모바노 | 2024년 6월 1일 | IT리뷰오늘 저와 함께 살펴볼 제품은 LG 브리즈입니다. 이 제품은 엘지전자가 개발한 마인드 웰니스 및 수면 관리 솔루션인데요. 블루투스 이어폰처럼 스마트폰과 연동 후 귀에 장착하면 사용자의 스트레스 완화, 불안 감소, 수면 유도 등을 가능케 합니다. 아시다시피 스트레스 호르몬이라 불리는 코르티솔은 수치가 높아질수록 체중 증가, 근육 약화, 골밀도 감소, 면역 저하, 기분 장애, 고혈압 및 심혈관 질환 등의 위험이 높아지는 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 그렇기에 남녀노소 누구나 스트레스 관리 및 올바른 수면 습관을 들여 이러한 코르티솔의 분비를 줄이는 게 화두로 보이는데요. 스트레스가 발생된 상황에서 LG 브리즈의 마인드 케.......한달후기(2)마음챙김(8)명상앱(5)멘탈관리(4)집중루틴(4)슬립트래커(1)스트레스케어(7)슬립케어(3)멘탈루틴(6)LG브리즈(8)멘탈케어(6)하루 3번, 성공하는 멘탈 루틴 만들어주는 LG 브리즈By 모바노 | 2024년 4월 18일 | IT리뷰오늘 저와 함께 살펴볼 제품은 LG 브리즈 입니다. 이 제품은 블루투스 이어폰처럼 생겼지만 실제 그 역할 기능은 다른데요. 제품을 귀에 장착하면 기기가 실시간으로 착용자의 뇌파를 측정하고 뇌파 케어를 동시에 진행하여 현재 내 상태에 맞는 맞춤형 솔루션을 제공합니다. 조용한 장소에서 하루 3번 꾸준히 사용하다 보면 성공하는 멘탈 루틴을 만들어주는 변화를 경험을 할 수 있다고 하는데요. 스마트폰과 블루투스로 페어링하고 전용 애플리케이션을 이용하면 착용자의 뇌파를 안정시키는 특별한 사운드를 제공합니다. 마치 운동을 통해 신체의 건강을 이루듯 하루 3번 반복적인 멘탈 케어를 통해 사용자의 멘탈을 건강하게 만들어준다고 하.......LG브리즈(8)멘탈관리(4)멘탈케어(6)스트레스케어(7)마음챙김(8)슬립케어(3)명상앱(5)집중루틴(4)멘탈루틴(6)BRIDZZZ(1)하루3번(5)성공하는멘탈루틴(3)LG 브리즈 brid.zzz 하루 3번 집중 루틴 명상앱By 티보의 IT 리뷰 공작소 | 2024년 4월 16일 | IT리뷰필자는 다람쥐 쳇바퀴 같은 직장을 벗어나 프리랜서 생활을 시작했는데요. 장단점이 있지만, 가장 아쉬운 점은 '불규칙한 일상'이라는 점입니다. 점차 집중력, 수면 밸런스가 무너졌고, 설상가상 스트레스도 쉽게 받는 것 같았죠. 좋은 방법이 없을까? 고민하던 중 LG 브리즈 brid.zzz를 이용해보게 되었습니다. 2023년 LG Labs 에서 출시하였는데요. 뇌파 측정와 뇌파 케어를 동시에 진행하여 스트레스, 수면, 집중 루틴, 명상을 도와주는 솔루션이였습니다. "과연 될까?"라는 생각으로 반신반의한 마음으로 이용해보게 되었는데요. 써보니 꽤 괜찮더라고요. 결과 및 후기를 아래에서 같이 살펴보도록 하겠습니다. 언박싱 제.......BRID(1)명상앱(5)하루3번(5)집중루틴(4)LG브리즈(8)LG 브리즈로 스트레스 멘탈 케어 효과 체험! 하루 3번 성공하는 멘탈 루틴By 주리오의 겜잇이야기 | 2024년 4월 15일 | 게임현대인들에게 가장 위험한 건 스트레스라는 이야기를 들은 적이 있습니다. 특히 외적으로 스트레스를 받을 수 있는 상황들이 많지만, 그에 비해 멘탈 관리를 잘 못한다고 하더라고요. 그렇다 보니 정신건강을 넘어 신체까지 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에, 직장인은 물론이고, 주부, 학생까지 스트레스 케어가 필요한데요. 그래서 저는 최근 멘탈 케어를 위해 LG 브리즈를 사용하고 있습니다. 하루 3번 성공하는 멘탈 루틴이라는 슬로건으로 출시된 LG 브리즈는 사용자의 뇌파를 측정하고, 뇌파를 안정시키는 특별한 사운드를 제공해 매일매일 멘탈 관리를 해주는 특별한 기기라고 할 수 있어요. 마침 업무에 대한 불안감, 육아 스트레스 등.......집중루틴(4)마음챙김(8)멘탈관리(4)멘탈루틴(6)스트레스케어(7)하루3번(5)명상앱(5)멘탈케어(6)LG브리즈(8)슬립케어(3)성공하는멘탈루틴(3)12Last