마음챙김 명상 심리도서 추천 <오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게> 리뷰 후기
Post
원문 보기 →
마음챙김 명상 심리도서 추천 <오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게> 리뷰 후기
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 저자 유정은 출판 한빛라이프 2026.02.01 방학이다 보니 도서관이나 카페에서 독서를 하는 경우가 조금 잦아졌다. 집에 있으면 답답하기도 했고 집중이 잘 안되기도 해서 말이다. 집과 사람에게 신경쓰는것도 있지만 실제 내가 해야하는 것들에도 집중해야하는데 쉽게 집중이 안되어서 말이다. ^^ 나의 최대 화두는 한동안 계속해서 자기계발, 마음챙김, 독서, 기록에 집중되어 있다. 흔들거리기만 하던 내가 그나마 이런 키워드에 몇년 집중하다보니 조금은 단단해지는 기분이 들었다. 그 과정속에서 명상을 해보고 싶었는데 늘 실패하고 잡다한 생각들이 많이 떠올라서 잘하고 있는 것인지 어떤지도 모르겠고.......
Related Posts
3 posts
술술 잘 읽히는 최소한의 한국사 추천!
최소한의 한국사 재미있게 잘 읽고 추천해 봅니다. 내돈내산으로 산 내 책을 꼼꼼히 읽었으니까 자랑할 수 있는 책 접어놓기 ㅋㅋㅋ 시간의 흐름대로 가볍게 가볍게 읽기 편하게 구성되어 있어서 대한민국 남녀노소 누구에게나 추천하는 책~ 대한민국 반만년 역사에 대한 이야기 전체적인 흐름.. 생각보다 길었던 고조선의 시간 지금은 한국사 나님 학교 다닐 때는 국사 수업에서 듣는 순간 바로 기억이 되는 이름 광개토대왕 장수왕 ㅎ 실존 인물이라는 온달과 평강공주 궁금하면 삼국사기 같이 읽어보셔도 좋을 것 같고요 ㅎ 기원전 고대 중세 근세 전근대사를 이렇게 이해하면 좋습니다~ 검이불루 화이불치 이걸 지금 느낌으로 하면 꾸안꾸 뭐.......
자본주의 생존을 위한 경제기초 자기계발 독서중
요즘 우리나라 주가가 엄청 핫하죠. 이런 소식을 들을 때면 나도 미리미리 재테크를 했어야 하나하고 뒤늦은 후회를 하고는 하는데요. 뒤늦은 포모에 뛰어들기엔 너무 모르는 게 많은 거 같아서 일단 공부부터... 뉴스나 주변 이야기를 들으면서 막연하게 생각만 해서는 안 되겠다 싶으니 경제 공부를 좀 해보려고 책을 읽어보기로 했어요. 기왕 경제관련 책을 읽는 김에 대학생 딸아이도 같이 읽어볼 만한 내용으로 20·30 자본주의 생존 인사이트 라는 책을 골랐는데요. 경제적 가치관이 다른 젊은 세대를 이해하는 데 도 도움이 될 것 같고 같이 읽어보고 대화를 하기에도 좋겠더라고요. 이 책의 저자는 대기업에 재직 중인 마케팅과 영업을 하.......
돌아기책추천 리틀천재 돌잡이 한글 아기첫전집
돌아기책추천 리틀천재 돌잡이 한글 아기첫전집 책을 이제서서히 좋아하게 되는 우리딸 근데 막연하게 글 많은건 지루해하고 짧고 간단한건 좋아하는데 아무래도 이제 슬 한글을 노출시켜야해서 한글로 전집을 딱!!!!!! 근데 워낙에유명한 돌잡이한글이라 진짜 궁금했는데 제딸이 이렇게 좋아할줄 몰랐어요! ㅋㅋㅋㅋ 그래서 결과는 저는 대만족ㅋㅋ 수학이랑 명화도 궁금해질정도니까요! 열자마자 딱 아이들이 좋아하는 책으로 되어있고 확실히 움직이면서 그리고 체험하면서 하는거라 다른책이랑 다르더라구요. 그래서 그런지 책집중도도 좋았어요! 돌잡이한글! 사회관계, 자기이해, 논리사고, 자연탐구 놀이스티커도 있어요! 이건 조금더 있다.......
