마음챙김
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복잡한 머릿속이 맑아지는 법륜스님의 인생 조언 3가지
복잡한 생각의 짐을 내려놓는 법, 법륜스님이 전하는 뜻밖의 평온 요즘 마음이 무겁거나 앞날에 대한 걱정으로 밤잠을 설친 적 없으신가요? 우리는 흔히 행복이 먼 곳에 있거나 아주 특별한 조건이 갖춰져야 가능하다고 생각하곤 합니다. 하지만 즉문즉설로 유명하신 법륜스님은 늘 "지금, 여기에서 행복해지는 법"을 강조하시죠. 오늘은 제가 직접 듣고 마음에 새겼던 보석 같은 가르침 중에서도, 특히 우리 삶에 바로 적용할 수 있는 핵심만을 쏙쏙 뽑아 전달해 드릴게요. 복잡한 세상 속에서 치이며 살다 보면 가끔은 "왜 나만 이렇게 힘들까?"라는 생각이 들 때가 있죠. 오늘은 수많은 사람의 고민을 명쾌하게 해결해 주.......
강화 가볼만한곳 서해바다 품은 강화도절 강화도 석모도 보문사
4월 강화가볼만한곳 강화도 보문사 #강화가볼만한곳 #강화도가볼만한곳 벚꽃이 흐드러지게 피는 4월 복잡한 일상을 잠시 뒤로 하고 강화가볼만한곳 중에서도 평온한 힐링 코스로 손꼽히는 석모도 여행 이라면 서해 바다와 깍아지른 절벽이 만나는 곳에 자리잡은 강화도절 바로 강화도 보문사 는 필수 코스다 여기 소원 명당이라고 하는데, 과연?!! 글 사진 / editor by ©아이엠하루 강화도 가볼만한곳 강화도 석모도 보문사는 서해 바다를 품은 강화도 사찰로 양양 낙산사, 남해 보리암과 함께 우리 나라 '3대 해상 관음 성지' 로 불리는 곳이라 사계절 내내 기도객들이 발길이 끊이지 않는 곳이다. 친구와 함께 드라이브 코스로 도착.......
러닝 좋아하시나요? 스님의 달리기는 수행입니다 에세이추천
#에세이추천 #힐링책추천 러닝 좋아하시나요? 스님의 달리기는 수행입니다 책읽는리니의 취향책방 지금 이 한 걸음에 마음이 있는가? 요즘 정말 뜨겁게 올라온 '러닝' 트렌드! 여러분도 러닝에 관심이 있으신가요? 혹시 이미 짬이 날 때마다 운동화를 신고 밖으로 나서는 열정적인 러너 중 한 분이신가요? 동네를 산책하다 보면 운동복 차림으로 달리는 분들을 자주 만날 수가 있어요. 많은 분들이 달리기의 매력에 푹 빠져 있는 것 같은데요. 이 활기찬 리듬 속에 승복을 입고 달리는 스님이 있다면 어떨까요? 숨이 머리끝까지 차도록 달리기, 내면을 수행하기, 마음의 한을 내려놓기 "승려는 뛰면 안 돼." 고요한 명상 속.......
월요일 아침 시작을 위한 인생 명언
지난 한 주를 돌아본다면 정말 다사다난한 한 주였다. 그런 한 주를 보내고 나니 마음 편하게 쉴 수 있는 주말은 정말 소중한 주말이었고, 주말 동안 지친 심신을 회복하기 위해서 잘 쉬기 위해서 책을 읽었다. 여기에 운동을 곁들였으면 더 좋은 주말이 되었을 텐데… 운동 대신 밀린 집 청소를 하면서 복잡한 몇 개의 장소를 정리한 것으로 만족했다. 삶이라는 게 참 살면 살수록 어렵고 쉽지 않다는 것을 느낀다. 그렇기에 나보다 먼저 인생을 살아온 어머니의 모습을 생각하면 참 대단하다는 생각이 든다. 나는 도무지 이 인생을 오랜 시간 살 수 없을 것 같았다. 그래도 살다 보니 이렇게 인생 35년 차를 맞이하게 되었을 뿐만 아니라 나름.......
