당근라페 만들기 당근샐러드 다이어트 당근 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 30일 | 음식정보다이어트 당근라페 만들기 다이어트 당근요리 만들기 다이어트 당근샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 아삭아삭한 맛이 좋은 당근은 채 썰어서 샐러드를 만들어 놓으면 그냥 먹어도 좋고 다양한 요리에 활용이 가능해요. 당근은 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮아서 다이어트에도 도움이 되니 다이어트 요리 찾는 분들께 안성맞춤~~! 제가 만든 건 약간 새콤한 맛이 나고 상큼해요. 새콤한 맛을 위해 시판되는 레몬주스 (레몬즙)을 사용했어요. 새콤한 맛을 줄이고 싶다면 레몬주스를 패스하거나 반 정도로 줄여서 넣으면 될 것 같아요. 절일 때 소금이 소량으로 들어가서 짜지 않아서 다이어트 샐러드 만들기를 한 후 밀폐용기에 담아서.......라페(12)당근샐러드(16)당근라페(52)다이어트당근샐러드(1)다이어트샐러드만들기(3)샐러드만들기(98)당근절임(8)당근샐러드만들기(5)라페만들기(7)당근라페만들기(49)다이어트당근라페(6)다이어트샐러드(31)샐러드(165)당근요리(45)다이어트당근요리(6)오리엔탈드레싱 토마토 샐러드 만들기 다이어트 두부요리 대저 토마토 요리By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 30일 | 패션/스타일오리엔탈드레싱만들기 토마토샐러드 만들기 다이어트두부요리 대저토마토요리 다이어트토마토요리 시간이 바빠서 운동은 못하지만 여전히 다이어트는 진행중이다. 간단한 점심메뉴로 두부 토마토샐러드 만들기 했는데 포만감도 좋고 식이섬유와 단백질을 골고루 섭취할 수 있어서 좋다. 두부샐러드 드레싱 종류로 오리엔탈드레싱 만들기 했는데 다이어트 두부요리 답게 꿀 대신 알룰로스를, 식초 대신 애사비를 사용했다. 요즘 대저토마토 요리 맛이 좋을 때니 토마토 듬뿍 넣고 다이어트 토마토요리 만들어 보면 좋겠다. 재료 두부 2/3모 (+ 밑간 : 소금 4꼬집, 통후추 갈아서 ) 대저토마토 4개, 양파 1/4개, 샐러드 채소 70g 오리엔탈드레싱 만.......다이어트두부요리(8)토마토요리(54)다이어트토마토요리(3)토마토샐러드(21)대저토마토요리(3)두부샐러드(7)샐러드만들기(98)대저토마토샐러드(1)다이어트요리(93)오리엔탈드레싱만들기(4)샐러드(165)다이어트샐러드(31)오리엔탈드레싱(8)옥수수콘샐러드 만들기 옥수수콘 레시피 캔옥수수 요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 28일 | 다이어트옥수수콘 요리 콘샐러드 만들기 옥수수콘샐러드 캔옥수수요리 패스트푸드점의 사이드 메뉴 초초간단한 콘샐러드만들기 했어요 며칠 전 성시경님 유튜브를 보다가 요걸 만드는 걸 보고는 따라 만들어보았답니다 성시경님은 요걸 먹기 위해서 햄버거를 주문하시더라고요? ㅋㅋ 한 번씩 만들어 먹으면 너무너무 맛있지요 흔하게 구할 수 있는 캔옥수수 한 캔 따서 집에 있는 재료들 넣고, 정말 간단하게 만들 수 있답니다 시경님처럼 치킨이나 햄버거 등의 메뉴와 함게 사이드로 곁들어도 좋고요 안주로 드셔도 좋고 야식으로 드셔도 좋은 메뉴! 저는 그냥 숟가락으로 푹푹 퍼먹어도 너무너무 맛있더라고요 요즘 햇양파가 한창 달달하면서도 아삭아.......콘샐러드(14)옥수수콘샐러드(11)캔옥수수요리(6)옥수수콘(6)샐러드(165)콘샐러드만들기(13)콘샐러드레시피(3)샐러드만들기(98)옥수수요리(8)샐러드레시피(12)당근라페 샐러드 레시피 신봉선 당근라페 만들기 다이어트 당근요리By 팬이맘의cook | 2024년 4월 26일 | 음식정보#당근라페 #당근라페만들기 #신봉선당근라페 #당근요리 #다이어트당근요리 당근라페 샐러드 레시피 신봉선 당근라페 만들기 다이어트 당근요리 저는 사실 다이어트와는 담을 쌓고 사는 사람인지라 매우 위험한 사람인 것을 스스로 인정~ 여름에 가까워지면서 큰 일 났 다~~ 요런 반응은 머릿 속에서 요동을 치는데 ~ 그래도 요즘 생각보다 아주 괜찮은 다이어트 당근요리가 보여서 종종 만들어 먹곤 하는데 의지가 부족해서인지 왜 당근라페는 간식으로 보이는 건지 ㅠㅠ 신봉선 당근라페 만들기 홀그레인 머스터드 소스를 넣어 톡톡 씹히는 식감이 어찌나 좋은지 제가 이건 정말 다이어트 요리로 추천 드리고 싶기도 해요. 그러면서 다시 한 번.......신봉선당근라페(8)요리레시피(37)샐러드레시피(12)다이어트당근요리(6)당근라페(52)당근샐러드(16)신봉선다이어트(4)샐러드만들기(98)당근요리(45)당근라페레시피(27)당근라페다이어트(9)당근샐러드만들기(5)당근라페만들기(49)다이어트요리(93)First45678910Last