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나선형 근막경선 사용 사례(무술 , 종합격투기,무용,도구)
수련에 참고 하시길 바라며 올립니다.참고로 저는 제가 느끼고 인지한 '감각' 적인 부분이기에 '학문'적으로 다소 견해가 다를 수 있습니다.근막경선이라는것은 몸의 일정한 선이 연결되어 있고 이것을 정립한 사람은 아나토미 트레인(Anatomy Train) 이라는 저서를 낸 토마스 마이어 입니다. 근막경선은 대체의학으로 치료(교정)을 위해서 사용되는게 일반적입니다. 그리고 더 나아가 좀 더 나은 트레이닝을 위해서 사용되기도 합니다. 발레리나가 무용수가 근막을 사용해서 몸의 흐름을 자연스럽게 연결하여 더 나은 표현력을 위해서 사용하거나 무술이나 종합격투기 선수가 더 힘있고 탄력있는 체술을 위해서 사용되기도 합니다. 사실 사람 몸쓰는건 다 똑같습니다.이렇게 움직이면 "무용" 이고 저렇게 움직이면 "무술"
요가와 대인수련 그리고 움직임의 접점 찾기
요즘 들어 확실히 세미나가 많아 졌습니다. ^^ 세미나 풍년이네요 봄이라서 그런가 봅니다. ㅎㅎ 요가가 다른 종목과의 궁합이 매우 좋습니다. 자신의 신체를 업그레이드 한다는 개념으로 본다면 매우 좋은 선택이며 어떤 종목을 수련 하던 일정 수준 이상으로 실력을 높여 줍니다. 단순히 요가만 해도 좋아 지냐고 묻는 분들이 계십니다. 사실 일선 요가원에서 제가 다 다녀본건 아니지만 아직 요가 강사들은 아직 기존의 틀 안에서의 요가만 생각 하고 계신것 같습니다. 이것을 어떻게 더 확장 할 수 있는지에 대한 고찰이 없는것 같습니다. 보석의 원석을 쥐고 세공을 할 줄 모른다 라고 생각이 들때가 많았습니다. 하지만 그럼에도 가까운 요가원에 가셔서 체험만 하셔도 분명 효과를 느낄 수
퇴촌 국선요가 - 사형께서 개원하시다.
내게는 무술도 인품도 정말 훌륭하신 사형이 한분 계신다. 독실한 불교신자답게 삶을 수행으로 사시며 항상 베푸시는 분.. 오랫동안 태권도를 수련하시면서 국선도를 병행하셨는데 국선도에서 사범을 길러내시는 스승이시기도 하다. 늘 넉넉하고 고요한 가을 같은 형님.. 외국에서 많이 방문해서 배우기도 하고 국내에서 양성한 제자들의 보수교육을 위해 퇴촌에 요가원을 내셨다. 그 위쪽으로 조금만 올라가면 펜션을 지어놓고 몸이 아프거나 힐링여행 혹은 요가를 체계적으로 배우려는 분들이 불편함이 없도록 배려하고 계신다. 들어가는 입구의 모습 내 문이다. 전통문을 가져다가 붙여서 인테리어를 하셔서 어디 산방에 들어가는 느낌이다. 내부는 60평정도로 시원하고 깔끔한 구조로 되어 있다. 남녀 탈의실과 샤워실도 잘 구비되
![[클라라 프로필 사진모음] 오크녀, 빈녀들의 열폭질이 시작됐군](https://img.zoomtrend.com/2013/03/01/d0120899_512f43451c870.jpg)
[클라라 프로필 사진모음] 오크녀, 빈녀들의 열폭질이 시작됐군
[클라라 프로필 사진모음] 오크녀, 빈녀들의 열폭질이 시작됐군 클라라 (이성민 | Clara) 탤런트, 모델출생 1986년 1월 15일 (스위스)신체 168cm, 48kg소속사 갤럭시아커뮤니케이션즈학력 엘카미노대학 (휴학)이런거나옴 감사합니다 하면되지 무슨 트집을 잡을려고 하네좋은건 좋다고 해야지클라라는뭔죄임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요가한죄임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지들요가못한다고 욕하는거봐 ㅋㅋㅋㅋ 절라 신봉선이나 개그만애들이 저런옷 입으면 걍 보지도않는 것들이 자꾸 저런애들 태클검ㅋㅋㅋ지젼어이없어 ㅋㅋㅋㅋㅋ늬들이 부러서워 욕을 하는거 겟지ㅡㅡ클라라는 뭔죄임 방송 프로그램봐봐 요가 옷 쩌런거입고 하지 안하는 애가 어딧어 여자들 댓글봐라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ[아래는 여자들 댓글] 오크녀, 빈녀들의 열폭질이 시작됐군너가 아무리이
