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힐링여행 깊은산속옹달샘 몸쉼맘쉼 통나무명상 체형요가 천연염색바른

기동이의 이야기|2021년 3월 7일

지난번에 이어 이번에도이곳 깊은산속옹달샘에 왔어요.뭔가 올 때부터 마음이 포근해지는 이곳!한 번 왔다고 벌써 정이 들었나 봐요.이곳 깊은산속 옹달샘은 웰니스 관광지로 선정된 바 있는데요.충북에선 이곳과 제천 포레스트 리솜 해브나인 힐링스파요렇게 2곳이 선정됐데요.웰니스라 하면 건강과 힐링을 목적으로스파나 휴양 등을 즐기는 걸 말하는데요.코로나19 때문인지 웰빙이니 웰니스니이런데 관심이 더 많아진 것 같더라고요.전세계적으로도 휄니스 시장 규모가 커지고부가가치가 높은 기대 산업이라는 것!깊은산속 옹달샘에서 명상을 하고천천히 산책을 하며 마음을 치유하고자연에 가까운 건강밥상을 먹고그러다 보면 일상 스트레스.......

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요가학원: 죽음의 쿤달리니 (2020)

뿌리의 이글루스|2021년 2월 6일

2020년에 ‘김지한, 전재홍’ 감독이 만든 호러 영화. 2009년에 ‘윤재연’ 감독이 만든 ‘요가학원’의 후속작이다. 내용은 한때 잘나가던 온라인 패션계 간판 모델 ‘효정’은 나이가 들면서 업계에서의 선호도가 떨어지고 젊은 모델이 치고 올라와 극심한 슬럼프에 빠져 약에 의존해 살면서 밤마다 가위까지 눌렸는데. 어느날 우연히 동창생을 만나 ‘칼리’라는 요가학원에 가면 예뻐질 수 있다는 이야기를 듣고 그곳에 찾아가면서 벌어지는 이야기다. 전작인 ‘요가학원’이 2009년도작이라 본작은 그로부터 무려 11년 후인 2020년에 나왔는데. 사실 시리즈적으로 전작과의 연관성은 전혀 없고, 여주인공 이름이 전작과 같은 ‘효정’인 걸 생각해 보면 아마도 요가학원 판권을 가지고 와서 새로 만든 게 아닌

요가학원(3)죽음의쿤달리니(1)김지한(1)전재홍(3)이채영(12)

날씬바디 전신 스트레칭 [전신 승모근 종아리알 하체 스트레칭]

Thankyou BUBU|2019년 12월 8일|다이어트

[날씬바디 전신 스트레칭 영상]▼ 📌'날씬바디 붓기제거 전신 스트레칭' 순서📌 1. 승모근 스트레칭 2. 어깨/팔 3. 상체/등 4. 옆구리 5. 허리/복근 6. 상하체 7. 하체/골반 (좌) 8. 하체/골반 (우) 9. 골반/힙/종아리 (좌) 10. 하체/골반 스트레칭 (좌) 11. 골반/힙/종아리 (우) 12. 하체/골반 스트레칭 (우) 13. 전신 14. 종아리알 스트레칭 15. 전신 스트레칭 [땅끄부부 고정 댓글]▼ 사실 저희 부부가 이번 영상을 찍기로 마음먹었을 때 목표로 했던 주제는 단순하고도 명확했습니다. '이제까지 우리가 해온 스트레칭 동작 중 가장 효과좋은 동작을 소개해드리자...' 그리고는 루틴 구상에 들어갔고 몇 주동안 연습을 거쳐 촬영을 해보았.......

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(스크롤 압박 주의)ThinkPad X1 Yoga 3세대 WWAN(LTE) 설치기

파미의 여러가지 이야기|2019년 9월 11일

안녕하세요. 이전에 ThinkPad X1 Yoga 3세대가 출시 했을 때 LTE모델을 원했으나 당시엔 막 출시해서 그런지 LTE옵션이 없어서 어쩔 수 없이 빼고 CTO로 주문을 했었습니다. 하지만 계속 미련이 남더라고요.. 그래서 셀룰러를 직접 설치해보기로 하고 안테나와 모뎀 매물이 뜰 때까지 열심히 기다렸습니다. 아시다시피 비즈니스 계열 제품들은 네트워크 카드가 화이트리스트로 운영됩니다. 정해진 카드가 아니면 부팅조차 거부하죠.. ThinkPad X1 Yoga 3세대에는 Fibocomm L850-GL이라는 WWAN 카드를 쓸 수 있습니다. 하지만 실제 매물이 올라오는건 hp용이고, ThinkPad용 매물은 잘 없더라고요.. 그래도 어찌어찌 모듈을 구했습니

LENOVO(55)THINKPAD(10)WWAN(1)셀룰러(19)모뎀(5)

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