Posts
141 posts
엘리베이터 안에 ***가 한가득
오늘 샌프란시스코 요가 저널 컨퍼런스가 샌프란시스코 하야트 호텔에서 열렸었습니다. 행사와는 별도로 요가의 상업성을 반대하는 시위와 하야트 호텔의 노사문제에 대한 항의행사도 있었습니다. 시끌시끌 하더라고요...... 이렇게 시작하면 마치 제가 요가 관련일로 인해서 샌프란시스코를 찾은 전문가 같은 느낌입니다만, 전 그런 사람이 아니란걸 잘 아시죠? 세상엔 맛있는게 너무 많아요. 본론으로 들어가서.. 방으로 가기위해 엘리베이터를 탔는데, 이미 한무리의 요가 교사들, 전문인들이 엘리베이터를 가득 채우고 있더라고요. 공교롭게도 엘리베이터 안에 쫄쫄이 바지같은 요가용 운동복을 입고 있지 않은 사람은 저밖에 없었어요. 누군가 뒤에서 한마디 했어요. "와~ 우리가 요가를 하지 않았으면 이 엘리베이터에
국내 최초 여성 피트니스전문 잡지 옥시즌(OXYGEN) 창간!
국내 최초 여성 피트니스 전문 잡지 옥시즌이 창간되어 9월호가 출간되었습니다.크로스짐에서도 주문했습니다. 요새는 왜이리 서점이 없는지.. 겸사겸사 직접 보고 구입하려고 했는데,서점들에 전화해보니 입고 된 곳이 없다고 하네요. 저희가 열람가능하도록 해놓고,내용과 구성이 괜찮으면 정기구독하여 많은 회원분들이보실 수 있도록 해야겠습니다. 빨리 왔으면 좋겠네요~~ㅎㅎ 관련 상세 내용은 옥시즌 블로그에서 확인 가능하답니다. 옥시즌블로그 바로가기
요가를 배워야겠소
노동법 개정을 통해 전 직장(시행령 및 시행규정에 복장 관련항목 필히 포함) 의무 시행토록 강제규정을 신설해야 합니다 여러분
숨쉬기 운동
특별히 하시는 운동 있으신가요? "글쎄요." 긁적긁적. "숨쉬기 운동이요. 허.허.허." 별다른 운동을 하지 않을 때, 참 재미없게 하는 말 중 하나이다. 특정 국가에서는 물값이 석유값보다 비싸다는 현실을 망각한 체 '물쓰듯 하다.'라는 표현을 오용하는 것처럼, 제대로 된 숨쉬기가 얼마나 어렵고 중요한 것인지 모른 체 오용되는 표현이 '숨쉬기 운동'이 아닐까 생각된다. 백과사전에 나와있길, '호흡'이란 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내보내는 가스교환을 통하여 유기물을 분해하고 생활에 필요한 에너지를 만드는 작용이다. 핵심어는 '산소!', '이산화탄소!', '에너지!' 즉, 호흡을 하는 궁극적인 이유는 에너지를 얻기 위함이다. 에너지를 얻기 위해서는 산소가 필요하고, 에너지를 얻는 과정에서 부산물인
