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간편하고 든든한 직장인 냉동도시락 넉넉소반 간편식 집밥메뉴

메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드|2024년 1월 3일|음식정보

간편하고 든든한 직장인 냉동도시락 넉넉소반 간편식 요리 하시는 분들이라면 더욱 공감하실 만한 부분, 매일 같이 반복되는 직장인들의 고민! 한가지를 꼽자면, 오늘은 또 '뭐먹지?' 일 것 같아요. 집에 재료가 있어도, 매일 한 끼 챙겨 먹는 일이 쉽지는 않죠. 저는 심지어 요리 관련 전공자인데도 불구하고, 혼자 자취하던 시절을 떠올려 보면 이게 쉽지 않은 문제더라고요. 유학생 시절에 식비를 절약해 보겠다고, 매일 도시락을 싸서 다니던 경험도 있었는데요. 반찬을 무엇을 만들어 먹을지 메뉴를 선정하는 일 부터, 그 선정한 메뉴에 따라 식재료를 구입해 오고 또 요리해서 용기에 담는 일까지~ 하나하나 손이 많이 가더라고.......

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샐러드 도시락 만들기 보틀샐러드 병샐러드 콥샐러드

하우매니 심플레시피|2023년 12월 27일|음식정보

샐러드 도시락 만들기 보틀샐러드 병샐러드 콥샐러드 요즘 샐러드 식사 많이 하고 있습니다. 식단 관리 겸 겨울이라 부족할 수 있는 비타민도 챙기고 한 끼 정도 가볍게 다이어트식으로 먹고 있습니다. 한겨울이어도 다양한 채소와 과일들을 쉽게 접할 수 있으니 좋습니다. 직장인분들 샐러드 도시락 사 먹기도 하시지만, 집에서 간편하게 병에 담아 흔들어 먹는 보틀 샐러드 병샐러드 만들어 다이어트 도시락 으로 준비해 가셔도 좋겠습니다. 콥샐러드처럼 재료들을 모두 작게 썰어서 병에 색색으로 담기만 하면 한 병이 가벼운 한 끼 샐러드 도시락 이 됩니다. 샐러드 도시락 만드는 법 * 재료 및 소스 * 사과 루꼴라 로메인 토마토 건체리 파.......

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식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기

하우매니 심플레시피|2023년 12월 13일|음식정보

식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기 매일 아들을 위한 직장인 도시락 싸고 있습니다. 워낙 미식가라서 매일 메뉴 바꾸는 고민때문에 요리하는 즐거움도 있고, 도시락에 적합한 메뉴를 생각하게 됩니다. 오늘은 김밥 도시락을 싸 줬습니다. 평소에도 반찬과 햇반 현미밥을 꼭 싸주는데, 김밥도 햇반 잡곡밥으로 싸 봤습니다. 현미밥, 잡곡밥으로 김밥을 만들어 나름 건강한 도시락입니다. 이렇게 담으면 바로 소풍 가도 될 것 같죠? 햇반의 보라색 흑미밥과 잡곡밥, 발아현미밥으로 만들었더니 전체적으로 건강한 김밥 느낌이 났습니다. 즉석밥의 대명사인 햇반입니다. 그리고 이번에 리뉴얼한 햇반 잡곡밥은 총 6종인데.......

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식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 양배추쌈밥 깻잎쌈밥 강된장 만들기

팬이맘의cook|2023년 12월 12일|음식정보

식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 양배추쌈밥 깻잎쌈밥 강된장 만들기 저희 집은 잡곡밥을 워낙 선호하는 집이라 여러 가지 잡곡을 섞어서 밥을 지어먹곤 하는데요. 밥맛이 좋으면 어떤 반찬과 먹어도 충분히 건강을 챙기는 식사를 할 수 있잖아요. 그래서 밥은 정말 잘 챙겨 먹으려고 하고 있답니다. 오늘은 식감 좋고 밥맛도 좋은 CJ제일제당 햇반 잡곡밥으로 쌈밥을 만들어볼 거예요. 요즘 겨울 무가 달달하고 참 맛있어요. 무와 두부, 표고버섯을 넣어 구수한 강된장 만들고 건강식 집밥 양배추쌈밥과 깻잎쌈밥 만들기를 해봅니다. 먼저 패키지마저도 예쁜 CJ제일제당 햇반 잡곡밥 3종 소개해 드리고 건강식 양배추쌈밥 만들기와 깻잎쌈밥 만.......

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