샐러드 도시락 만들기 보틀샐러드 병샐러드 콥샐러드By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 27일 | 음식정보샐러드 도시락 만들기 보틀샐러드 병샐러드 콥샐러드 요즘 샐러드 식사 많이 하고 있습니다. 식단 관리 겸 겨울이라 부족할 수 있는 비타민도 챙기고 한 끼 정도 가볍게 다이어트식으로 먹고 있습니다. 한겨울이어도 다양한 채소와 과일들을 쉽게 접할 수 있으니 좋습니다. 직장인분들 샐러드 도시락 사 먹기도 하시지만, 집에서 간편하게 병에 담아 흔들어 먹는 보틀 샐러드 병샐러드 만들어 다이어트 도시락 으로 준비해 가셔도 좋겠습니다. 콥샐러드처럼 재료들을 모두 작게 썰어서 병에 색색으로 담기만 하면 한 병이 가벼운 한 끼 샐러드 도시락 이 됩니다. 샐러드 도시락 만드는 법 * 재료 및 소스 * 사과 루꼴라 로메인 토마토 건체리 파.......샐러드종류(18)샐러드도시락(2)병샐러드(1)보틀샐러드(1)샐러드도시락만들기(1)다이어트도시락(19)직장인도시락(29)다이어트샐러드(40)샐러드도시락용기(1)콥샐러드(9)식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 13일 | 음식정보식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 건강식 회오리 김밥 만들기 매일 아들을 위한 직장인 도시락 싸고 있습니다. 워낙 미식가라서 매일 메뉴 바꾸는 고민때문에 요리하는 즐거움도 있고, 도시락에 적합한 메뉴를 생각하게 됩니다. 오늘은 김밥 도시락을 싸 줬습니다. 평소에도 반찬과 햇반 현미밥을 꼭 싸주는데, 김밥도 햇반 잡곡밥으로 싸 봤습니다. 현미밥, 잡곡밥으로 김밥을 만들어 나름 건강한 도시락입니다. 이렇게 담으면 바로 소풍 가도 될 것 같죠? 햇반의 보라색 흑미밥과 잡곡밥, 발아현미밥으로 만들었더니 전체적으로 건강한 김밥 느낌이 났습니다. 즉석밥의 대명사인 햇반입니다. 그리고 이번에 리뉴얼한 햇반 잡곡밥은 총 6종인데.......자취음식(6)한끼(2)집밥(110)흑미밥(9)즉석밥(31)자취요리(44)직장인도시락(29)잡곡밥(16)햇반(29)챌린지(57)현미밥(26)발아현미밥(8)도시락(80)오늘뭐먹지(28)운동(219)식단(33)헬스(130)건강식(28)저녁추천(12)신혼밥상(2)CJ제일제당(17)식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 양배추쌈밥 깻잎쌈밥 강된장 만들기By 팬이맘의cook | 2023년 12월 12일 | 음식정보식감이 살아있는 햇반 잡곡밥으로 양배추쌈밥 깻잎쌈밥 강된장 만들기 저희 집은 잡곡밥을 워낙 선호하는 집이라 여러 가지 잡곡을 섞어서 밥을 지어먹곤 하는데요. 밥맛이 좋으면 어떤 반찬과 먹어도 충분히 건강을 챙기는 식사를 할 수 있잖아요. 그래서 밥은 정말 잘 챙겨 먹으려고 하고 있답니다. 오늘은 식감 좋고 밥맛도 좋은 CJ제일제당 햇반 잡곡밥으로 쌈밥을 만들어볼 거예요. 요즘 겨울 무가 달달하고 참 맛있어요. 무와 두부, 표고버섯을 넣어 구수한 강된장 만들고 건강식 집밥 양배추쌈밥과 깻잎쌈밥 만들기를 해봅니다. 먼저 패키지마저도 예쁜 CJ제일제당 햇반 잡곡밥 3종 소개해 드리고 건강식 양배추쌈밥 만들기와 깻잎쌈밥 만.......쌈밥만들기(2)자취음식(6)강된장(20)집밥(110)흑미밥(9)즉석밥(31)직장인도시락(29)잡곡밥(16)잡곡(3)햇반(29)챌린지(57)현미밥(26)발아현미밥(8)도시락(80)쌈밥(19)운동(219)식단(33)헬스(130)건강식(28)저녁추천(12)양배추쌈밥(2)깻잎쌈밥(2)강된장만드는법(20)초간단 김밥 재료 당근라페 간단한 점심 당근계란김밥 직장인 도시락 추천By 깡이맘 | 2023년 12월 9일 | 방송/연예간단한 점심으로 만든 당근계란김밥! 직장인 도시락 추천합니다. 워낙 물가가 오르다보니 살림살이 넉넉치 않는게 현실이에요. 마트에 한번 갔다오면 10만원이 훌쩍 넘는데 막상 정리해보면, 끼니에 도움 되는건 계란 한 판 뿐이죠. 이런 현실적 고민 앞에서 초간단 김밥 재료로 후다닥 만들 수 있는 도시락 추천을 해드릴까합니다. 당근, 계란 딱 2개의 재료만으로 간단한 점심으로 먹을 수 있는 김밥을 소개해드릴텐데요. 그 중심에는 "당근라페" 가 있어요. 라페란 프랑스어로 '강판에 갈다' '채를 썰다'라는 뜻으로 당근라페는 당근을 가늘게 채 썰어 양념에 부쳐 먹는 음식입니다. 샐러드처럼 먹어도 되고, 샌.......김밥도시락(18)당근라페(66)당근라페김밥(15)간단한점심(10)김밥재료(51)간단한도시락(5)간단한김밥(19)직장인도시락(29)도시락추첮(1)초간단김밥(8)김밥(137)당근계란김밥(6)First2345678Last