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정월대보름 저녁밥상 오곡밥 만드는법
정월대보름 오곡밥 만드는법 가능하면 저녁에 사진을 잘 안 찍는 게 형광등 아래서 사진 찍으면 참 안 예쁘거든요. ㅎㅎㅎ 그런데 가끔 이렇게 형광등 아래 저녁밥상 사진을 찍을 때가 있어요. 어제처럼 뒤늦게 먹고 싶은 거 먹어야 할 게 있을 때... 어제가 정월대보름 오곡밥먹는날이었죠. 아니 그제부터 먹는 풍습. 잡곡밥을 저만 좋아하다 보니 흰밥만 찾는 아이 때문에 오곡밥 지을까 말까 고민하다가 늦었습니다. 그래도 오랜만에 오곡밥 만들기 해 놓으니 남편도 잘 먹더라고요. 오곡밥 만들 때 다섯 가지 곡식은 지역마다 좀 다른데요. 아무래도 생산되는 곡식에 따라 다를 수밖에 없겠죠? 보통 찹쌀, 수수, 조, 팥에 콩이나 보리 등 다.......
정희원교수의 레시피를 활용한 햇반 라이스플랜 렌틸콩현미밥+ & 파로통곡물밥+와 함께 하는 양배추 덮밥 레시피
정희원교수 레시피를 활용한 햇반 라이스플랜 밥요리 아침마다 즐겨 보는 티브이 프로 중에 건강과 관련된 정보를 자주 보는데요. 내과 전문의인 정희원교수님이 나오는 걸 보고 관심이 생겨서 선생님의 sns에서 건강 레시피를 자주 보고는 하는데요. 노화 속도를 늦추거나 중년 이후 건강을 위해서 미리 해야 하는 운동이나 식사 습관에 대한 정보들이 많아 좋아요. 그런데 알면서도 매끼 건강한 식사를 챙기는 게 쉽지 않잖아요. 내 몸을 생각한 라이스플랜으로 만든 햇반은 파로통곡물밥+에는 찰현미, 현미, 귀리, 흑미, 파로가 들어있고 렌틸콩현미밥+에는 렌틸콩, 귀리, 현미, 백미가 들어있더라고요. 들어간 재료들만 봐도 믿고 먹을 수 있.......
압력밥솥 오곡밥 만드는 법 재료 오곡밥 레시피 먹는날
압력 밥솥 오곡밥만드는법 오곡밥 만드는 법 오곡밥재료 오곡밥먹는날 오곡밥레시피 전기밥솥 오곡밥 음력 1월 15일 정월대보름이 올해는 2월 12일로 내일로 다가왔습니다. 정월대보름은 작은 설날이라고 불리는 만큼 중요한 명절로 오곡밥먹는날 이며 부럼을 깨고 귀밝이술을 먹는 풍속이 있습니다. 옛날 전통방식은 시루에 쪄서 오곡밥 레시피 만들었지만 요즘은 전기밥솥이나 압력솥으로 간단하게 만들 수 있습니다. 압력밥솥 오곡밥 만드는 법은 찹쌀, 팥, 서리태 콩, 찰수수, 차조 등 다섯 가지 곡식을 준비하고 팥을 제외한 재료는 미리 불리고 팥은 삶아서 삶은 물을 밥물로 사용해 잡곡밥 짓는 것과 같은 방법으로 취사만 누르면 완성입.......
정희원교수의 레시피를 활용한 햇반 라이스플랜 파로통곡물밥+로 대파 당근라페 김밥 만들기
정희원교수 레시피 햇반 라이스플랜 활용한 파로통곡물밥+로 대파 당근라페 김밥 만들기 요즘은 한 끼 챙기는 것도 영양이나 칼로리를 생각하게 되는데요. 최근 SNS에서 정희원교수님의 강의를 듣고 좀 더 건강한 요리에 대해 관심을 가지게 되었는데요. 마침 햇반에서 정희원교수의 레시피를 활용한 라이스플랜 제품 2종이 나왔다고 해서 저도 준비해 봤습니다. 햇반 라이스플랜 렌틸콩현미밥+와 파로통곡물밥+로 좀 더 건강한 요리를 만들어볼까 합니다. 대파와 양배추 당근을 라페로 만들어 대파 당근 김밥라페 만들기를 했어요. 정희원교수의 햇반 라이스플랜 레시피 렌틸콩현미밥+와 파로통곡물밥+ 정희원교수 레시피의 핵심인 '렌틸콩.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
