정희원교수
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충격! 유퀴즈 저속노화 교수 정희원 스토킹 사건 뭐길래?!
충격! 유퀴즈 저속노화 교수 정희원 스토킹 사건 뭐길래?! 대한민국 저속노화 권위자인 정희원 교수가 스토킹처벌법 위반 및 공갈미수 등 혐의로 전 위촉연구원 A 씨를 경찰에 고소한다고 밝혔다. 정희원 교수는 A씨가 지난 9월부터 집에 찾아오거나 협박 편지를 보내는 등 지속해서 괴롭혀 왔다고 주장했다. 원만하게 합의하려고 했지만 무산되어 고소장을 접수할 예정이라고 밝혔다. 알려진 대로 정희원 교수는 유퀴즈에도 나올 정도로 유명한 의사이기도 하다. 그런데 분명 정희원 스토킹이라고 뉴스들이 쏟아지고는 있지만, 내용을 보면 뭔가 석연찮은 부분들이 보인다. 일단 정희원 스토킹 사건을 정리해 보자. 1. A씨는 정희원 교수와 OO병.......
저속노화식단 건강한 간식 브라우니 만들기
#저속노화식단 #간식 #건강한간식 #건강간식 #브라우니 #브라우니만들기 브라우니 만들기 recipe 저속노화식단의 전파자 정희원 교수님 너튜브에 소개된 레시피예요. 브라우니 만들기인데 우리가 일반적으로 알고 있는 브라우니는 밀가루에 계란, 초코 등이 들어가는 달달하고 부드러운 케이크인데요. 저속노화식단에서는 그런 일반적인 재료들 대신 건강한 재료들이 들어가요. 기본 코코아가루는 들어가지만 밀가루나, 설탕, 계란도 안 넣고 만들어요. 들어가는 재료들이 딱 보기에도 건강함이 느껴지는 거라 식단 관리 중에 디저트가 먹고 싶을 때 활용하면 딱 좋겠다 싶더라고요. 물론, 우리가 아는 일반 브라우니와 같은 맛은 아니지만, 건강.......
저속노화 식단 정희원교수 실제 아침식사 메뉴 추천 간단한 아침 대용
요즘 유행하는 저속노화 식단의 주역인 정희원교수가 실제 본인이 병원에서 먹는 간단한 아침메뉴 알려주었어요. 채소와 단백질 위주의 샐러드인데 매일 먹으면 좋다고 아침식사 메뉴 추천해 주셨어요. 아침에 간단하게 먹는다고 보통 식빵에 잼이나 버터 발라 먹는 분들이 많다고 하면서 아침식사 대용으로 좋지 않다고 하는데요. 계란, 두유 등의 단백질과 양배추를 비롯한 야채를 듬뿍 먹으면 포만감도 있어 오전을 힘들지 않게 보낼 수 있다고 합니다. 저도 실제 먹고 있다는 정희원교수의 저속노화 식단을 아침식사 메뉴로 먹고 있는데요. 생각보다 포만감도 있고 오전이 든든하더라고요. 무엇보다 매일 건강식을 먹고 있다는 안도감도 크게.......
양배추요리 레시피 저속노화 음식 양배추김무침 만들기
양배추요리 레시피 저속노화 음식 양배추김무침 만들기 냉장고 속에 먹다가 남은 양배추가 한 조각 정도 있을법한데요. 최근에 정희원 교수님의 저속 노화 식단이 유행해서 저도 관심 갖고 보고 있었는데요. 그중에 양배추가 주재료가 되어서 쉽게 만들 수 있는 양배추요리 양배추김무침을 만들어 봤습니다. 양배추를 전자레인지에 쪄서 조미 김이나 김가루에 무치기만 하면 되니 초간단 레시피인데다가 맛도 좋아서 가볍게 먹기좋고, 소화도 잘 되는 음식이라 좋습니다. 다이어트식으로도 좋아서 식사 대신이나 밥 조금 넣고 고추장에 비벼 먹어도 맛있겠어요. 양배추는 그냥 먹어도 달달하지만, 살짝 찌면 단맛이 배가 되는데요. 양배추가 위에.......
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