휴식
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시화호의 숨결을 따라 걷다, 안산갈대습지가 들려주는 사계절 이야기
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 서인순입니다. 안산에는 도심 가까이에서 자연의 흐름을 온전히 느낄 수 있는 공간이 있습니다. 바로 안산갈대습지입니다. 갈대습지는 세 가지 탐방로로 구성되어 있습니다. 각각의 길은 저마다 다른 풍경과 이야기를 품고 있으며, 길을 따라 걷다 보면 자연의 소리에 귀 기울이게 됩니다. 특히 탐방로 곳곳에서 열리는 ‘소리전’은 바람에 흔들리는 갈대 소리, 물새의 울음, 발걸음이 남기는 소리까지 자연 그 자체를 하나의 전시로 느끼게 합니다. 자연이 주인공이 되는 이 경험은 일상의 속도를 잠시 늦추게 합니다. 이곳의 가장 큰 매력은 사계절이 모두 다르다는 점입니다. 봄에는 연둣빛 생명이 움트고.......
"기쁨 강박인가요?" 하루에 단 30분, 아무것도 하지 않아야 할 이유
마음다스리기 좋은글귀 "기쁨 강박인가요?" 하루에 단 30분, 아무것도 하지 않아야 할 이유 쉬고 있는데도 마음이 불안한가요? 당신만 그런 건 아니에요. 하루가 끝났습니다. 이제 좀 쉬어도 될 것 같은데 손은 자연스럽게 휴대폰으로 갑니다. 보고 넘기고 반응하다 보면 시간은 지나가지만 왠지 쉰 느낌은 나지 않아요. 가만히 있으면 괜히 불안해집니다. 아무것도 하지 않으면 뒤처지는 기분이 들고, 시간을 버리는 것 같기도 합니다. 그래서 쉬는 시간에도 무언가를 하게 되죠. 지금 우리에게 필요한 건 하루 단 30분, 아무것도 하지 않는 시간입니다. 사람의 뇌가 동시에 다룰 수 있는 정보는 다섯 개 안팎에 불과합니다. 짧고 강.......
예약없이 자유롭게 이용가능한 공유 카페테리아! 안산시 청년센터 상상스테이션 '상상쉼터'
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 안소현입니다. 고잔역 근처를 지나다 보면 기차 모양의 독특한 건물과 형형색색의 컨테이너 건물이 눈에 들어오는데요. 이곳은 바로 안산시 청년들을 위한 공간 '안산시 청년센터 상상스테이션'입니다. 이곳은 청년들을 위한 다양한 프로그램이 열리는 곳이자 여러 공간을 대관하여 활용할 수 있는 복합문화공간인데요. 그중에서도 예약 없이 자유롭게 이용할 수 있는 힐링 공간이 있다는 사실! 혹시 알고 계셨나요? 바로 공유 카페테리아 ‘상상 쉼, 터’입니다. 상상쉼터는 상상스테이션 소담동에 위치한 공간으로, 청년들이 잠시 쉬어갈 수 있도록 마련된 여가·휴식 공간입니다. 운영시간 :.......
잠잘오는법 마그네슘 테아닌 수면 휴식 솔루션 마시는 고요
잠잘오는법 마그네슘 테아닌 수면 휴식 솔루션 마시는 고요 요즘 들어 하루가 끝나는 시간이 예전보다 조금 다르게 느껴집니다. 낮에는 분명 바쁘게 움직이고 피곤한데, 막상 집에 와서 씻고 침대에 누우면 쉽게 잠으로 이어지지 않는 날들이 많아졌습니다. 그냥 눈만 감고 있으면 될 것 같은데, 이상하게 머릿속은 더 바빠지고 오늘 있었던 일, 내일 해야 할 일, 괜히 생각 안 해도 될 일들까지 하나씩 떠오르더라고요. 예전에는 이런 날이 가끔 있었는데, 요즘은 은근히 자주 반복되다 보니 잠잘오는법에 대해 자연스럽게 고민하게 되었습니다. 그래서 최근에는 하루를 마무리하는 방식을 조금씩 바꿔보려고 하고 있습니다. 자기 직전까지 스마.......
