고향사랑기부제 답례품 동송농협 철원오대쌀 밥맛 좋아By 향기의 행복한요리 | 2024년 5월 6일 | 음식정보어릴 때는 시골에서 보내오는 쌀을 몇 가마니씩 쌓아놓고 일 년 내내 먹었던 기억이 있는데, 요즘은 마트에서 사다 먹는 게 너무 당연하죠. 가끔은 예전 시골에서 보내오던 그 쌀가마니의 감성이 떠오를 때가 있어요. (비록 제 방 베란다를 채우던 존재였지만 ㅋㅋㅋ) 이번에 고향사랑기부제 답례품으로 동송농협 철원오대쌀을 먹어보니 어쩐지 예전에 먹던 쌀 같은 기분이... ㅎㅎ 동송농협 철원 오대 세트 A 에요. 밥맛 좋은 철원오대쌀 10kg 에 철원오대현미 5kg 으로 구성된 세트인데요. 현미와 백미를 1:2나 1:3 비율로 섞어 밥을 하면 맛있고 건강한 밥을 먹을 수 있어서 이 조합 찬성. 현미와 백미를 1:3 비율로 섞어 지은 밥 한 그릇.. 잡.......현미밥하기(1)철원오대쌀(4)철원오대세트(1)고향사랑기부제(5)현미밥(24)동송농협(2)답례품(24)현미밥 짓는법 냉동밥 만들기 다이어트 식단 전기압력밥솥 밥물 조절By 백호v 푸드스토리 | 2024년 4월 30일 | 음식정보건강 관리 하려고 할 때 운동도 하지만 먼저 신경 쓰면서 지키려고 하는 것이 식단 관리 일 거예요. 그중 흰쌀밥에서 현미밥, 귀리밥 등 잡곡밥으로 바꾸는 게 일 순위일 텐데요. 오늘은 전기압력밥솥 현미밥 짓는법 함께 알아볼게요. 현미는 수확한 벼를 건조, 탈곡한 후 고무 롤러로 된 기계로 왕겨를 벗긴 쌀입니다. 우리가 일반적으로 먹는 백미와 같은 종류인데 도정을 덜 한 거라고 생각하시면 됩니다. 백미보다 맛은 덜하고 영양분이 충분히 소화, 흡수되지 않으며 밥 짓는법이 까다로운 경우가 많지만 현미밥 전기밥솥 짓는법으로 하면 쉽게 하실 수 있을 거예요. 식이섬유가 풍부하기 때문에 다이어트 현미밥으로 드시는 분도 많으실 겁.......밥물조절(2)냉동밥(3)현미밥전기밥솥(2)현미밥(24)냉동밥만들기(3)현미밥짓는법(10)전기밥솥현미밥짓는법(2)전기압력밥솥현미밥(1)다이어트현미밥(9)다이어트 현미밥 짓는법 현미로만 밥짓는법 물양By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 4월 21일 | 다이어트#다이어트현미밥 #현미밥 #현미밥짓는법 #다이어트현미밥물양 #다이어트현미밥짓는법 #현미로만밥짓는법 #현미밥물양 흰쌀의 경우 도정을 해서 먹기 좋은 상태로 만들지만, 그에 따라 몸에 좋은 영양분들도 많이 빠져나간다고 하죠. 그래서 건강을 생각해서 일부러 현미밥을 드시는 분들이 많은 것 같아요. 현미는 수확해서 도정하는 과정에서 왕겨만 제거한, 기본적인 것만 깎아낸 거라 당연히 식감도 색도 거칠어요. 항암이나 당뇨병 등 각종 성인병 예방을 위해서나 또는 다이어트식에 현미밥이 들어가곤 하는데 현미가 백미에 비해 칼로리 자체가 많이 낮다기 보다는 오래 씹어서 섭취해야해서 포만감이 높기 때문에 아무래도 적은 양으로 좀.......다이어트현미밥(9)현미밥물양(2)다이어트현미밥물양(1)현미로만밥짓는법(1)현미밥짓는법(10)다이어트현미밥짓는법(1)현미밥(24)자취생 식단 즉석밥 발아 현미밥 간편식By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 4월 17일 | 음식정보자취생 식단 즉석밥 발아 현미밥 간편식 제가 한국 직장에 취업하고 다시 서울에서 자취를 시작하면서 여러가지 주방 가전 아이템을 다 들고 왔거든요. 요리를 자주 할 것 같다는 생각이 들어서 그랬었는데, 막상 일을 시작해 보니 그럴 시간적 여유가 되지 않을 때가 많더라고요. 근데 원래 제가 식단 관리 하면서 탄수화물을 좀 조절하고 있었어서, 밥솥을 가져 오지 않았답니다. 요즘은 즉석밥 종류도, 브랜드도 참 다양하죠? 선택하는 기준이 딱히 있는 편은 아닌데, 그냥 가격적인 부분과 맛, 그리고 잡곡 위주로 선택하고 있어요. 지금 집에 있는 밥은 흰 쌀밥이 가끔 먹고 싶기는 해서 그건 더미식이 제 입맛에 잘 맞아서 더미식으로 몇 개.......자취생식단(1)즉석밥(30)밥(16)현미밥(24)자취생(6)간편식(75)123456Last