깡이맘
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간편 아침식사 메뉴 단호박죽 끓이는법 단호박범벅 만들기 영양죽 단호박요리
간편 아침식사로 단호박죽을 끓여봤어요. 더 정확한 이름은 “단호박범벅”이라고 하는데… 영양죽으로 드시기에 좋아요. “범벅“은 죽의 한 종류로 곡식 가루에 감자, 옥수수, 콩 등을 넣어 끓이는 요리입니다. 아침식사 메뉴로 편하게 먹을 수 있는 단호박요리에 반찬은 얼마전에 만든 “다시마 부각”이에요. 사실 에어프라이어로 다시마 튀각을 만든것인데 포스팅할 준비를 하고 있어요. 요리 과정이 너무 간단해서 다른 음식과 함께 업로드하려고요. 오늘은 단호박범벅 만들기에 대한 상세한 정보 올릴께요. [단호박죽 끓이는법] 1인분 기준 단호박 1개 (200g) 콩(팥, 강낭콩) 20g 물 300g 찹쌀가루 2스푼 듬뿍 꿀 1스푼 설탕 2/3스푼 꽃소.......
주말저녁메뉴 깻잎 치킨 배달 순살치킨 추천 마늘치킨 후라이드치킨 내돈내산
명절이 길어진다고 생각하니, 밥에 대한 관심이 없어지는것 같아요. 저녁을 하려고 쌀을 불려 놓았는데 갑자기 아들이 “엄마, 치킨?” 한치의 망설임도 없이 바로 “콜!” 그렇게 우린 깻잎 치킨을 먹게 되었죠. 처음에는 치킨 메뉴 중에 깻잎을 넣어서 붙여진 이름인가 했더니 이름 자체가 그래서 깜짝 놀랐어요. 그래도 다행인 것은 깻잎 치킨 점에서 다양한 종류를 선택할 수 있어서 골라먹는 재미도 있더라고요. 첫 주문이다보니 가장 베이직한 스타일로 마늘치킨과 후라이드치킨으로 반반 주문! 내돈내산 증거물 제공합니다. ‘어? 그런데 치킨값이 왜 이리 싸?’ 영수증 사진을 찍으면서 깜놀. 배달료는 3천원이네요. 그토록 말 많.......
표고버섯 탕수육 케찹 넣고 탕수육소스 만들기 버섯탕수육 반죽 비건 레시피
표고버섯 탕수육 만들기! 어릴 때는 아이들에게 돼지고기로 참 많이 만들어줬던 요리에요. 한참을 잊고 있었는데 버섯탕수육을 만들다보니 옛날 생각이 나더라고요. 무엇보다 해콤달콤 탕수육 소스가 맛있어야합니다. 벌써 20년이 넘는 얘기인데 아마 그때부터 블로그로 했다면 지금은 아주 성공했을것 같죠? 비건음식이라 불리울만큼 다양한 채소 맛이 어우러져 심심한 명절 오후에 가족들과 간단하게 즐길 수 있는 케찹 탕수육이 되었네요. 사실 추석 명절 음식 준비로 남은 재료가 냉장고에 있어서 표고버섯 탕수육을 만들어봤는데 오랜만에 제대로 된 탕수육 소스 만들기를 했네요. 앞으로 버섯탕수육뿐 아니라, 다양한 재료를 응용해서 만들.......
묵은지 들기름볶음 김치찜 채소식단 백김치볶음 묵은지지짐 씻은김치볶음 요리
묵은지 들기름볶음. 묵은지 김치찜에 백김치볶음을 슬쩍 더했더니 씻은김치볶음 선물 세트가 된 채소식단이 되었다. 잇님들 안녕하세요? 추석 명절 아침입니다. 다들 분주한 시간들을 보내셨죠? 가끔 저는 푸드 인플루언서에 대해서 생각해봅니다. 여름 휴가철에도 노트북을 챙겨가서 한 켠에서 글을 적어야하고, 명절 연휴가 계속 되어도 어김없이 하루에 글을 2~3개씩 적어야하는것이 부담을 느낄 때도 있죠. 안하면 된다고요? 일 방문자 수가 몇 천씩 떨어지면서 금방 나락으로 떨어지는 기분이죠. 그래도 심기일전하고 글을 적어봅니다. 흐음, 오늘 포스팅할 내용은 씻은 김치 요리로 . 서로.......
토마토스튜 만들기 파프리카가루 치킨스튜 건강식단 다이어트식 닭가슴살구이
토마토스튜 만들기 몸 컨디션이 안 좋을때마다 찾게 되는 스튜는 건강식단이기도 하고, 다이어트식으로 먹기좋은 음식이에요. 오늘은 치킨스튜로 단백질 섭취까지 할 수 있도록 만들었는데… 중요한건 닭가슴살구이를 통해 담백함과 깔끔한 맛을 더했어요. 최근에 닭가슴살 요리를 하면서 묘한 매력을 느끼고 있는데요. 치킨살로만 되어 있어서 잘 응용하면 꼬치로도 치킨으로도 즐길 수 있을 것 같아서 벌써 기대가 됩니다. 제가 토마토 스튜 만들기에 특별히 넣는건 “파프리카 가루”인데요. 색깔도 예쁘게 만들어주고 살짝 매운맛도 더해줘서 더 맛있어요. 닭가슴살 치킨 스튜여서 다이어트식이기도 하고 건강식단으로 드시기도 좋은데 저는.......
