간편 아침식사 메뉴 단호박죽 끓이는법 단호박범벅 만들기 영양죽 단호박요리By 깡이맘 | 2023년 10월 1일 | 간편 아침식사로 단호박죽을 끓여봤어요. 더 정확한 이름은 “단호박범벅”이라고 하는데… 영양죽으로 드시기에 좋아요. “범벅“은 죽의 한 종류로 곡식 가루에 감자, 옥수수, 콩 등을 넣어 끓이는 요리입니다. 아침식사 메뉴로 편하게 먹을 수 있는 단호박요리에 반찬은 얼마전에 만든 “다시마 부각”이에요. 사실 에어프라이어로 다시마 튀각을 만든것인데 포스팅할 준비를 하고 있어요. 요리 과정이 너무 간단해서 다른 음식과 함께 업로드하려고요. 오늘은 단호박범벅 만들기에 대한 상세한 정보 올릴께요. [단호박죽 끓이는법] 1인분 기준 단호박 1개 (200g) 콩(팥, 강낭콩) 20g 물 300g 찹쌀가루 2스푼 듬뿍 꿀 1스푼 설탕 2/3스푼 꽃소.......간편아침식사(11)아침식사(59)아침식사메뉴(53)단호박죽(11)단호박죽끓이는법(2)단호박죽만들기(7)단호박범벅만들기(1)단호박범벅(1)영양죽(7)범벅뜻(1)치즈 오믈렛 만들기 아메리칸블랙퍼스트 아침식사 메뉴 브런치By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 4월 27일 | 치즈오믈렛 오믈렛만들기 아메리칸블랙퍼스트 아침식사메뉴 브런치메뉴 주말이니까 브런치메뉴 하나 소개해 볼게요. 아메리칸블랙퍼스트, 즉 미국식 아침식사 메뉴 집에서 즐기고 싶으신 분들을 위한 컨텐츠에요. 보통 소시지나 베이컨 계란 중 하나, 그리고 빵이나 팬케이크, 샐러드나 과일 등을 곁들여 내는데요. 오늘은 치즈가 들어있는 부드러운 오믈렛만들기 레시피를 중점적으로 다른 재료들을 준비하는 과정을 담아봤습니다. 만드는 과정은 복잡하지 않으며, 다양한 영양소가 골고루 들어있는 한 접시라 먹고 나면 포만감이 좋답니다. 근사한 브런치카페를 가지 않아도 집에서 충분히 즐길 수 있으니 한번 도전해보세요. 재료준비와 만들.......치즈오믈렛(6)오믈렛만들기(10)아침메뉴(77)아침식사(59)오믈렛(16)브런치만들기(63)아침식사메뉴(53)아메리칸블랙퍼스트(3)브런치(131)브런치메뉴(69)닭죽 끓이는법 닭가슴살죽 만들기 닭죽 레시피 영양죽By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 12월 2일 | 닭가슴살 닭죽 끓이는법 닭가슴살죽 만들기 영양죽 닭죽 레시피 닭죽 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 죽은 소화에 도움이 되는 음식으로 밥 생각이 없거나 편하게 식사를 하고 싶을 때 한 그릇 먹고 나면 든든한 느낌이 들어요. 그래서 종종 만들어 먹곤 해요. 속편한 음식을 먹고 싶을 때 채소와 닭가슴살을 더해서 만들면 영양도 챙길 수 있고 한 끼 식사 메뉴로 훌륭해요. 쌀을 물에 담가서 불려서 만들어도 되지만, 찬밥 요리로 찬밥을 활용해서 만들면 시간을 단축시킬 수 있고 더 빠르게 완성할 수 있어요. 남은 찬밥을 활용하면 더 좋고, 찬밥이 없다면 즉석밥도 오케이~~! 간단한 닭가슴살 요리 시작해 볼게요. * 재료 * (2인분) 밥.......닭죽만들기(4)닭죽(11)닭가슴살요리(46)닭죽레시피(4)닭가슴살닭죽(1)영양죽(7)죽종류(19)닭죽끓이는법(8)속편한음식(13)죽(43)죽끓이는법(34)닭가슴살죽(5)아침식사메뉴 단배추된장국 끓이는법 얼갈이 배추된장국 레시피 얼갈이배추요리By 깡이맘 | 2024년 3월 1일 | 시원한 얼갈이 배추된장국 한그릇에 마음까지 살살 녹아납니다. 아침식사메뉴로 온 가족이 함께 즐긴 단배추된장국! 말 그대로 배추에서 단맛이 나는지 국물 자체가 깔끔하면서도 담백합니다. [배추된장국 끓이는법] 4~6인분 기준 단배추 450g 멸치육수 1리터이상 대파 1대 청양고추 3~4개 쌀가루 1스푼 된장 60g 고추장 20g 다진마늘 20g 국간장 1스푼 까나리액젓 1스푼 들깨가루 2스푼 1. 배추된장국에 필요한 멸치육수를 끓일텐데요. 디포리를 넉넉하게 넣고 각종 채소들을 넣어 20~30분정도 푹 끓여주세요. 저는 평소에 채소를 다듬으면서 생기는 양파껍질, 파뿌리, 양배추 등을 냉동실에 보관하는 편인데 채소가 다양하면 그만큼 육수가 풍.......배추된장국(53)배추된장국끓이는법(39)얼갈이배추요리(5)레시피(170)단배추요리(1)된장국(116)아침식사메뉴(53)배추된장국레시피(19)단배추된장국(1)된장국끓이는법(81)얼갈이배추된장국(8)