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다이어트 닭가슴살 샌드위치 만드는법 닭가슴살햄 요리 레시피 샌드위치랩포장

다이어트 닭가슴살 샌드위치 만드는법 닭가슴살햄 요리 레시피 샌드위치랩포장

깡이맘|2025년 3월 19일|방송/연예

닭가슴살햄 샌드위치 만드는법 다이어트 닭가슴살 요리 닭가슴살 샌드위치 레시피 샌드위치랩 샌드위치포장 오랜만에 만들어 본 샌드위치에 마음도 몸도 노곤노곤 녹아납니다. 늘 먹는 밥이 식상할때에는 간단한 별미로 먹기좋은데 계란후라이까지 함께 넣으면 든든한 한끼 식사가 됩니다. 따뜻한 커피 한잔으로 브런치 메뉴로 즐기면 카페 부럽지 않는 샌드위치 맛집으로 변하기도 하죠. 비주얼이 엄청 깔끔하죠? 양상추와 당근라페 샐러드에 체다치즈를 기본으로 만드는 샌드위치 레시피에 오늘은 닭가슴살을 더해준 다이어트 샌드위치입니다. 예전에는 냉동 닭가슴살을 해동해서 밑간을 해서 직접 구웠는데 손질과 조리 과정이 있어서 꽤 번거.......

맑은 콩나물국 끓이기 시원한 국종류 레시피 초간단 국요리 콩나물국 레시피

맑은 콩나물국 끓이기 시원한 국종류 레시피 초간단 국요리 콩나물국 레시피

깡이맘|2025년 3월 19일|방송/연예

콩나물국 끓이기 국요리 국종류 초간단국 시원한국 맑은 콩나물국 레시피 잇님들 안녕하세요? 봄의 길목에서 잠시 겨울이 스쳐 지나가는 바람이 찬 3월 중순입니다. 계절과 상관없이 국이 없으면 밥 먹기가 어려워서 매 끼 찌개나 국을 끓이는 편이에요. 그런 면에서 국민음식이라 불리우는 콩나물 요리는 가성비 최고의 효자 식재료에요. 콩나물 천원어치 한 봉지를 사면 콩나물국은 물론 무침까지 넉넉하게 만들 수 있어서 천원의 행복을 실감해요. 끓이는 과정과 재료도 간단해서 국물까지 시원한 국으로 청양고추를 넣으면 칼칼한 맛이 더해져서 담백한 아이 국요리로도 좋고, 깔끔하고 개운한 어른 입맛에 맞춰도 괜찮아요. [맑은 콩나물국.......

간단 봄반찬 종류 마늘대무침 제철 집반찬 만들기 풋마늘 요리 마늘잎 무침

간단 봄반찬 종류 마늘대무침 제철 집반찬 만들기 풋마늘 요리 마늘잎 무침

깡이맘|2025년 3월 18일|방송/연예

간단 반찬 종류 봄반찬 풋마늘요리 제철반찬 마늘대무침 풋마늘무침 마늘대요리 집반찬 만들기 어려우실까요? 새콤달콤 고추장 양념 베이스로 만든 간단 반찬 하나에 봄이 "훅!" 들어왔네요. 제철 반찬은 먹어야할 시점을 놓치면 일년내내 생각나는 음식이에요. 오늘은 대표주자 '풋마늘요리'에요. 마늘잎 무침은 비타민과 미네랄이 풍부해서 봄철 입맛을 돋우고 원기회복에 도움이 되는데 3~4월이 제철이에요. '아직 덜 여문 마늘'이란 뜻의 풋마늘은 이른 봄 한달동안 먹을 수 있어요. 4월이면 마늘대 잎이 억세지기때문에 사실 지금 먹으면 딱 좋은 봄반찬입니다. [제철반찬 풋마늘 무침] 2인분 기준 마늘대 15.......

노오븐베이킹 전기 밥솥 카스테라 만들기 핫케이크 가루 카스테라 만드는법

노오븐베이킹 전기 밥솥 카스테라 만들기 핫케이크 가루 카스테라 만드는법

깡이맘|2025년 3월 18일|방송/연예

노오븐베이킹 카스테라 만드는법 전기 밥솥 카스테라 핫케이크 카스테라 만들기 오랜만에 홈베이킹으로 만든 전기밥솥 카스테라는 비주얼부터 남달라서 만들자마자 아들들의 관심이 초집중 되었는데 사진을 찍기도 하고, 포장한걸 챙겨가는 진풍경도 벌어졌어요. 뭐 이정도로 맛과 비주얼까지 사로잡으면 베이킹 맛집 부럽지 않는 맛이죠. 홈베이킹 초보자들도 쉽게 만들 수 있도록 핫케이크 가루로 만들어서 계란 흰자 머랭 작업 3분만 해주면 전기밥솥 카스테라를 만들 수 있어요. 오븐 없이도 따끈따끈한 빵을 만들 수 있다는 묘한 매력의 노오븐베이킹 요리는 첫번째로 버터가 들어가지 않아도 된다는 점, 두번째로 발효 단계를 거치지 않아.......

아이 간식 글레이즈 도넛 글레이즈드 야식메뉴 추천 군만두 굽는법 눈꽃만두

아이 간식 글레이즈 도넛 글레이즈드 야식메뉴 추천 군만두 굽는법 눈꽃만두

깡이맘|2025년 3월 18일|방송/연예

글레이즈 도넛 아이 간식 추천 군만두 굽는법 글레이즈드 도넛 눈꽃만두 야식메뉴 추천 오늘은 미루었던 간식 사진과 함께 겉바속촉의 맛있는 식감이 고스란히 살아있는 아이 간식을 소개합니다. 왕만두 5개로 만들지만 맛 만큼은 국보급으로 군만두와 찐만두를 동시에 맛보는 묘한 매력이 있어요. 야식메뉴로 먹어도 좋지만 가볍게 캔 맥주 하나와 함께 먹으면 "소확행"의 시간이기도해요. 만두 종류는 상관 없겠지만 개인적으로 고기만두가 더 맛있더라고요. 글을 쓰는 김에 미처 올리지 못했던 던킨 글레이즈드 도넛도 아이 간식으로 소개할까 하는데요. 한 때 제가 어마무시 먹었던 기억이 나요. 한 자리에 앉아서 4~5개를 먹었으.......