들꽃향기 건강 밥상
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부추무침 레시피 부추겉절이 양념 만드는 법
부추무침 레시피 부추겉절이 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고기 먹을 때 함께 먹으면 맛있는 부추 요리 보여드릴게요. 부추는 혈액순환에 도움이 되어 건강에 도움이 되는 식재료로 마트에 가면 언제나 만날 수 있어요. 부추무침 레시피는 만들어 놓으면 수분감이 생기니 한 번에 드실 정도로 소량씩 만들어 드시는 게 좋고 무칠 때 부추의 숨이 죽지 않도록 살살 버무려 주셔야 해요. 요즘 날씨가 더우니 상큼하게 드시고 싶은 분들은 취향껏 식초를 1큰술 정도 추가해서 만드셔도 좋아요^^ * 재료 * 부추 50g, 양파 40g, 당근 20g * 부추겉절이 양념 만드는 법 다진 마늘 0.3큰술, 진간장 1.5큰술, 설탕 0.25큰술, 참기름 0.5큰술, 통.......
돼지 김치찌개 맛있게 끓이는법 돼지고기 김치찌개 레시피
돼지고기 김치찌개 맛있게 끓이는법 돼지김치찌개 맛있게 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 자주 먹어도 질리지 않고 맛있는 돼지고기 김치찌개 레시피 보여드릴게요. 들어가는 재료도 간단하고 끓이는 시간도 얼마 걸리지 않아서 간단하게 끓일 수 있는 찌개 종류로 호불호 없이 드실 수 있어요. 들어가는 재료는 참치, 돼지고기, 꽁치 등 취향껏 준비해서 넣으면 돼요. 맹물에 끓이면 맛이 덜하니 물 대신 사골육수를 넣어도 좋고, 멸치다시마육수나 동전 육수도 가능하니 집에 있는 걸로 넣고 끓이면 돼요. * 재료 (2~3인분) * 찌개용 돼지고기 150g, 신김치 210g, 양파 130g, 두부 150g, 대파 30g, 다진 마늘 1큰술, 소금 2꼬집, 청양고.......
맑은 감자국 끓이는법 계란 감자국 레시피 감자요리
맑은 감자국 끓이는법 계란 감자국 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 감자 요리를 좋아해서 평소에도 즐겨 먹는 편이에요. 저희 집은 감자국도 자주 끓여 먹어요. 감자를 들기름에 볶다가 동전 육수와 물을 넣고 끓여주면 되고, 계란물을 빙 둘러서 부어주면 쉽게 완성이 돼요. 간단하게 끓일 수 있고, 아침국 종류로 드시기에도 안성맞춤이에요. 맛도 좋아서 아이들도 잘 먹는 맑은국 종류에요. * 재료 (2인분) * 감자 小 2개 140g, 양파 50g, 대파 20g, 다진 마늘 0.8큰술, 까나리액젓 1큰술, 소금 0.3작은술 정도, 들기름 1큰술, 계란 1개 + 소금 1꼬집, 동전 육수 2개, 물 800ml 1. 재료 준비하기 감자는 작은 걸로 2개 준비해서.......
냉동 오디먹는법 오디청 만들기 오디효소 만들기
냉동 오디청 만들기 냉동 오디효소 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 6월은 오디가 나오는 계절이에요. 오디는 당뇨에 좋은 음식으로, 과육 자체가 부드러워서 쉽게 무르기 때문에 수확 후에는 급냉해서 냉동된 상태로 유통이 되는 경우가 많아요. 재료 본연의 단맛이 있어서 냉동실에 넣어두었다가 주스로 갈아 마셔도 좋고, 냉동 오디먹는법으로 수제청을 만들어 놓으면 언제든지 음료로 드실 수 있어요. 매실이나 다른 과실에 비해 과육이 부드럽고 수분이 많아서 청을 만들어 놓으면 쉽게 곰팡이가 생길 수 있어 저어주는 과정을 반복해서 위 아래를 섞어주시면 좋고, 3~4일 정도 상온에 두셨다가 냉장고에 넣어두면 곰팡이 걱정 없이 드실.......
편스토랑 류수영 어남선생 치킨 떡볶이 레시피 황금레시피
편스토랑 류수영 치킨떡볶이 레시피 편스토랑 어남선생 치킨떡볶이 레시피 편스토랑 치킨떡볶이 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 지난 금요일 편스토랑에 나왔던 편스토랑 류수영 레시피 어남선생 레시피 보여드릴게요. 우리가 간식으로 즐겨 먹는 떡볶이에 류수영 씨는 치킨을 더해서 만들어 주셨어요. 떡에 닭다리를 추가해서 만들면 꿀맛~~! 기름떡볶이를 모티브로 해서 만드셨다고 하는데요. 떡볶이 소스는 떡꼬치나 닭강정 느낌이 나요. 떡을 갈변이 되도록 구워주면 쫄깃한 식감이 더해져서 더 맛있고, 마지막에 연유마요소스를 쭈욱 뿌려서 먹으면 아이들도 잘 먹는 류수영 떡볶이 레시피가 뚝딱 완성돼요. 류수영 떡볶이 황금레시피는.......
