들꽃향기 건강 밥상
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아기 단호박죽 만들기 호박죽 레시피
아기 단호박죽 만들기 아기 단호박죽 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 미니 단호박을 상자로 구입했더니 넉넉해서 부지런히 먹고 있어요. 부드럽고 달콤한 맛이 나는 미니 단호박은 어떤 요리를 해도 좋은데요. 이번에는 아기 호박죽 만들기를 했어요. 단호박죽을 만들 때 찹쌀가루가 필수로 들어가야 하는 건 아니에요. 저는 넣을 때도 있고 넣지 않을 때도 있는데 이번에는 넣지 않고 만들었어요. 찹쌀가루에 따라 맛이 달라지는 건 아니니 옵션으로 사용하면 되고, 죽은 만든 후 식으면서 농도가 되직해지니 약간 묽은 상태로 완성해 주셔야 부드럽게 드실 수 있어요. * 재료 * 미니 단호박 1개 270g → 껍질 손질 후 200g, 물 300ml, 소금.......
오이 김밥맛있게싸는법 당근 참치 꼬마김밥 만들기
오이 김밥 맛있게 싸는법 참치 꼬마김밥 맛있게 싸는법 당근 꼬마김밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 김밥을 좋아해서 평소에는 김밥집 찬스를 잘 이용하는데 오랜만에 만들어 보았어요. 요즘은 날씨가 많이 더워서 시금치가 들어가면 쉽게 쉬니 오이를 넣은 꼬마 오이김밥 만들기를 했어요. 일반 김밥과 만드는 과정은 동일하고 크기만 작아요. 작게 만드는 거라 속 재료도 작게 썰어서 준비하면 돼요. 손으로 잡고 먹기에도 좋고 아이들도 부담 없이 먹을 수 있는 꼬마 당근김밥 만들기예요. * 재료 * 김밥 햄 4줄, 맛살 2~3줄, 오이 1/2개, 당근 80g, 깻잎 小 8장, 김밥 김 2장, 단무지, 참기름, 포도씨유 * 김밥 밥 양념 밥 260g, .......
청포묵무침 만드는 법 묵무침 청포묵 김무침
청포묵무침 만드는 법 청포묵 김무침 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단하고 맵지 않아서 아이들도 잘 먹는 아이 반찬으로 좋은 청포묵요리 묵무침 만드는 법 보여드릴게요. 청포묵은 특별한 향이 없고 간단한 양념으로 만들 수 있는데요. 저희 아이가 좋아하는 반찬이에요. 무칠 때 묵을 그냥 사용하면 뚝뚝 부러지니 끓는 물에 투명해질 때까지 데친 후 사용해 주셔야 해요. 그러면 묵이 찰랑찰랑해요. 양념에 조미김이 들어가야 훨씬 더 맛있으니 꼬옥 넣어서 만들어 주세요. * 재료 * 청포묵 1개 300g, 조미김 1팩 5g, 소금 0.5작은술, 설탕 0.6작은술, 들기름 2작은술, 쪽파 1.5큰술 통깨 1. 재료 준비하기 청포묵 300g 한 팩, 조.......
오이고추된장무침 아삭이고추된장무침 여름 반찬 거리
오이고추된장무침 아삭이고추된장무침 안녕하세요 들꽃향기입니다. 어제가 가을로 접어들었다는 입추였는데 바람이 좀 달라진 느낌이 들던가요? 조석으로 바람이 아주 살~~짝 달라지긴 했는데 크게 차이는 없고, 낮에는 여전히 뜨거워요. 절기상으로는 입추지만, 아직은 많이 더운 여름이에요. 더위와 함께 잘 보내려면 입맛이 없어도 잘 챙겨드셔야 하고, 뭐든 잘 드셔야 하는데요. 더운 날은 입맛이 덜해서 간단한 걸로 식사를 해결하고 그것도 귀찮을 땐 건너뛰기도 해요. 이번에 보여드릴 레시피는 입맛 없는 여름철에 드시기에 좋은 여름 반찬거리로 오이고추무침 보여드릴게요. 오이고추는 매운맛이 덜하고 아삭한 식감이 있어 여름반찬으.......
백종원 김치볶음밥 레시피 참치 김치볶음밥
백종원 김치볶음밥 레시피 백종원 참치 김치볶음밥 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 낮에 짱짱하게 에어컨을 켜 놓고 있어도 주방은 불을 사용하고 요리를 하는 공간이어서 좀 더운 곳이에요. 날씨가 더운 날은 더 덥게 느껴져서 불을 사용하는 요리를 덜 하려고 하고 간단하면서 간편한 음식 위주로 밥상을 차리고 있어요. 볶음밥은 언제나 옳은 메뉴로 한그릇음식으로 먹기에 좋아요. 김치는 늘 상비되어 있고, 참치와 스팸 역시 집에 상비되어 있는 식재료여서 언제나 필요할 때 꺼내서 바로 사용할 수 있어요. 이번에는 참치를 넣어서 만든 한그릇음식 백종원 볶음밥 레시피에요. * 재료 (1인분) * 밥 200g, 신김치 70g, 대파 30g, 참치캔.......
