들꽃향기 건강 밥상
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언니네 산지직송 염정아 애호박 간장국수 간장비빔국수 레시피
염정아 애호박 간장국수 레시피 염정아 애호박 간장비빔국수 레시피 염정아 간장국수 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 언니네 산지직송 염정아 레시피를 준비했어요. 국수는 밥 대신 한 끼 식사메뉴로 좋아서 밥 대신 다른 걸 먹고 싶을 때 한 번씩 만들어 먹어요. 간장 비빔국수는 아이들이 좋아하는 국수로 맵지 않은데요. 이번에 염정아 씨가 만들어주신 언니네 산지직송 애호박 간장국수 레시피에는 청양고추가 들어가서 칼칼한 맛이 올라와서 저절로 젓가락이 가요. 대파, 청양고추, 마늘을 볶아주다가 절인 애호박을 넣고 볶아서 만드는데요. 이렇게 만들어 먹으니 색다른 맛이 납니다. 애호박 재료 본연의 달큰한 맛과 씹히는 식감이 좋.......
밤삶기 밤 삶는법 냄비 밤 삶는 방법 시간
냄비 밤 삶기 냄비 밤삶는법 냄비 밤삶는방법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 알토란 같은 햇밤이 나오는 시즌이에요. 저희 친정 엄마가 밤을 좋아하시는데 저도 엄마 식상을 많이 닮아서 엄마가 좋아하는 건 대부분 좋아해요. 제철 간식으로 삶아서 먹으면 어찌나 맛있는지 한번 먹게 되면 시간 가는 줄 모르고 먹게 된답니다. 포근포근한 맛이 좋아서 제철에는 넉넉히 구입해서 김치냉장고에 보관해 놓고 먹고 싶을 때 한 번씩 삶아 먹어요. 밤은 수확한 직후보다 김치냉장고에 넣어두면 후숙이 되면서 단맛이 올라와서 더 맛있으니 냉장고에 보관하셨다가 2~3주 정도 지나서 단맛이 올라오면 그때 삶아서 드셔보세요~~^^ * 재료 * 밤 750g, 물 1........
새우 소금구이 새우구이 손질 새우요리
새우소금구이 레시피 소금 새우구이 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 가을은 먹거리가 풍성해서 좋은 계절인데 해산물이 넉넉히 나와서 식탁이 더 풍성해져요. 9월 제철 해산물 생물 새우를 구입해서 소금구이를 해서 먹으면 꿀맛~~! 탱글탱글한 식감이 좋아서 먹다 보면 금방 순삭 해서 후라이팬 한판 정도로는 턱도 없어서 몇 번을 구워서 먹어야 해요. 오래 구우면 단단해지면서 살이 퍽퍽해지니 오래 구워주지 않아야 더 맛있게 드실 수 있어요. 저는 색이 주황색으로 변할 때까지 굽고 뜸들이기를 해주어요. 에어프라이어와 후라이팬을 활용한 방법이 있는데 간단하게 후라이팬에 구워보았어요. 손질 새우요리로 만드는 과정이 간단해요.......
두부김치 만드는법 두부 김치볶음 레시피
두부김치 만드는법 두부김치 레시피 두부김치볶음 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 두부김치는 술안주로 먹기에 좋지만, 밥반찬으로 드시기에 좋아요. 김치는 볶아 놓으면 짠맛이 강해지는데요. 물에 씻은 후에 양념에 버무린 후 볶아주면 짜지 않게 만들 수 있어요. 씻지 않고 그냥 볶아주면 많이 짜니 물에 헹궈서 만들어 주시면 좋아요. 두부를 따뜻하게 데쳐주면 말랑말랑하고 부드러워지는데요. 따뜻하게 데워진 두부 위에 볶음김치를 올려서 먹으면 꿀맛이에요. 짭조름한 김치와 부드러운 두부의 케미가 좋아요. 두부 김치볶음 레시피 스타트~~! * 재료 * 두부 200g, 신김치 160g, 고춧가루 1.5큰술, 들기름 1큰술, 황설탕 0.5큰술, 올.......
오트밀 먹는법 요리 오트밀죽 칼로리 레시피 참치 계란죽
오트밀 먹는법 오트밀죽 레시피 참치 계란죽 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 오트밀은 다이어트에도 도움이 되고 전자레인지를 활용하면 간단한 오트밀 죽요리를 만들 수 있어요. 오트밀요리로는 요거트와 함께 먹는 오나오 레시피를 많이 드시고, 오트밀 참치죽을 만들어 먹으면 아침식사대용으로도 좋아요. 오트밀 칼로리는 40g에 160kcal 정도 되고, 여기에 부재료가 추가되면 오트밀죽 칼로리는 들어가는 재료에 따라서 350~500kcal 정도 돼요. 죽에 들어가는 재료는 취향껏 준비하면 되고, 저는 참치, 계란, 미역을 넣은 오트밀 레시피 참치 계란죽 레시피를 만들었어요. 계란 참치죽 레시피에 국과 김치를 곁들여서 드시면 한 끼 식사.......
