들꽃향기 건강 밥상

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데친 쪽파무침 양념 레시피 파무침 쪽파요리

데친 쪽파무침 양념 레시피 파무침 쪽파요리

데친 쪽파무침 레시피 데친 파무침 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄은 맛있는 쪽파가 나오는 계절이에요. 봄 쪽파는 맛이 좋아서 가장 많이 만드는 메뉴가 파김치에요. 쪽파김치도 맛있지만, 데친 후 무쳐서 만들어 먹으면 엄지척~~! 파는 매운맛과 향을 가지고 있는데요. 쪽파는 대파에 비해서 매운맛이 덜해서 생으로도 먹는데요. 데쳐서 먹으면 매운맛 1도 없어요. 매운맛 없이 달큰한 맛이 나서 쪽파가 이렇게나 맛있었어?라는 생각이 들 정도로 참 맛있습니다. 파김치는 숙성이 될 때까지 기다림의 시간이 필요하지만 요건 데쳐서 만드는 거라 바로 먹을 수 있어요. * 재료 * 쪽파 손질 후 150g * 쪽파무침 양념 레시피 고추장 1큰술.......

귀리 오트밀 먹는법 요리 닭가슴살 오트밀죽 레시피

귀리 오트밀 먹는법 요리 닭가슴살 오트밀죽 레시피

귀리 오트밀 먹는법 닭가슴살 오트밀죽 레시피 오트밀 닭가슴살죽 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 귀리 오트밀 요리는 아침식사 메뉴로 먹기에 좋고 편해서 종종 만들어 먹어요. 밤에 오트밀을 우유에 담가 놓아 오나오 레시피를 만들어 먹기도 하고, 밥이 없거나 부드러운 음식을 먹고 싶을 때 간단하게 전자레인지를 돌려주면 한 끼 식사메뉴로 먹기에 굿~~! 불을 사용하지 않아 덥지 만들기도 쉬워요. 오트밀은 아침에 먹으면 더 좋은 음식으로 간단하게 먹을 수 있는 장점이 있는데요. 죽에 들어가는 재료는 참치, 계란, 미역, 새우 등 집에 있는 걸로 취향껏 준비하면 되고, 어떤 재료가 들어가도 잘 어울려요. 들어가는 재료는 랜덤으.......

매운 두부조림 양념장 두부조림 레시피

매운 두부조림 양념장 두부조림 레시피

구운 두부조림 양념장 레시피 매운 두부조림 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 두부는 담백한 맛이 좋고 단백질을 섭취할 수 있는 식재료에요. 저희 집이 좋아하는 식재료로 찌개나 국에도 자주 사용해서 떨어지지 않도록 준비해 두고 있어요. 툭툭 썰어서 들기름에 부쳐 먹어도 맛있고, 양념장을 넣고 조림을 만들어서 먹어도 좋아요. 이번에 보여드릴 레시피는 간단한 두부요리로 다른 재료 추가 없이 메인 재료만 사용했어요. 약간 매콤하게 완성했으니 매콤함의 정도는 고춧가루를 가감해서 취향껏 준비해 주세요. * 재료 * 두부 1모 300g, 쪽파 1대, 올리브오일, 소금 1~2꼬집, 통깨 * 두부조림 양념장 만들기 진간장 1.5큰술, 굴소스 0.5.......

비엔나 소세지야채볶음 쏘야볶음 레시피

비엔나 소세지야채볶음 쏘야볶음 레시피

비엔나 소세지야채볶음 레시피 비엔나 쏘야볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 매일 차리는 밥상이지만, 오늘은 어떤 메뉴를 밥상에 올려야 할지 고민을 하게 돼요. 이번에 보여드릴 레시피는 아이반찬으로 좋은 비엔나 소세지 요리 비엔나 소세지볶음 레시피 보여드릴게요. 소세지는 기본적인 양념이 되어 있어서 데치지 않고 그냥 요리하면 짜서 저는 데쳐서 요리하고 있어요. 데치는 건 취향껏 하면 되지만, 음식은 짜지 않아야 먹기가 좋더라고요. 그리고 데쳐주면 첨가물이 줄어들어 조금은 더 건강하게 먹을 수 있거든요. 소세지는 작은 걸로 한 봉 준비해서 피망, 양파, 당근을 넣고 한 접시 분량으로 완성했어요. 채소는 냉장고 사.......

벚꽃 머랭쿠키 만들기 만드는방법 홈베이킹 재료

벚꽃 머랭쿠키 만들기 만드는방법 홈베이킹 재료

벚꽃 머랭쿠키 만들기 벚꽃 머랭쿠키 만드는 방법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 벚꽃이 예뻐서 꽃구경하기 좋은 시즌이에요. 보기만 해도 예뻐서 괜히 기분이가 업~! 저는 워낙 꽃을 좋아하지만, 꽃을 보면 왜 기분이가 좋아지는 걸까요... 지금 윤중로 벚꽃축제 기간으로 저도 아이들 어릴 적에 다녀온 적이 있었어요. 저희 아파트도 예쁘게 만개했고 꽃이 일찍 핀 곳은 일부 떨어진 곳도 있어요. 비 소식이 있어서 비가 내리고 나면 벚꽃엔딩이 될 것 같아 아쉽네요. 이번에 보여드릴 레시피는 초보자분들도 쉽게 만들 수 있는 홈베이킹 만들기 벚꽃쿠키 만드는방법이에요. 저는 한식을 주로 많이 요리하지만, 베이킹은 나와 있는 정량을 그대로.......