들꽃향기 건강 밥상
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부대찌개 레시피 양념장 부대찌개 황금레시피
김치 부대찌개 레시피 부대찌개 황금레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한 냄비 끓여 놓으면 가족 모두가 푸짐하게 즐길 수 있는 메뉴 중에 하나가 부대찌개가 아닐까 싶어요. 다양한 재료가 들어가서 맛도 좋고, 골고루 먹을 수 있어 더 좋고요 ㅋㅋㅋ 제가 평소에 만드는 방법은 전문점에서 먹는 맛을 즐기실 수 있도록 재료와 양념장을 넣어서 만들었는데요. 이번에는 울 서방님이 국물이 개운하면서 시원한 맛을 오더해서 그렇게 준비했어요. 전문점 느낌이 나도록 만드시려면 제가 만든 재료에서 김치 분량을 30% 정도 줄이고, 슬라이스 치즈 1장, 베이크드 빈스 (옵션) 양념장에 파마산치즈 1큰술, 물 대신 사골육수 1봉 500g + 물 200ml .......
잡채밥 만들기 잡채덮밥 레시피 잡채 이용 요리
잡채밥 만들기 잡채덮밥 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 잡채는 생일상이나 손님초대요리로도 빠지지 않는데요. 저는 제가 좋아하는 메뉴여서 생각날 때 만들어 먹는답니다. 저희 집은 많이 만들면 남아서 딱 2인분 정도만 만들었는데 다른 것들도 먹다 보니 때론 그것도 남을 때가 있어요. 그럴 땐 잡채이용요리로 잡채밥 레시피를 만들어 먹으면 금상첨화에요. 남은 것도 해결할 수 있고, 맛있는 한 그릇 음식으로 먹기에 딱~! 달걀 후라이를 만들어서 노른자를 톡 깨서 비벼 먹으면 완전 맛있어요. * 재료 * (1인분) 밥 150g, 잡채 120g, 물 80ml, 진간장 1~1.5큰술, 참기름 0.5큰술, 올리브오일 1큰술, 계란후라이 1. 남은 잡채 볶아주기.......
크래미 콘샐러드 만들기 오이샐러드 크래미 샐러드 요리
크래미 콘샐러드 만들기 크래미 오이샐러드 만들기 오이 크래미샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 샐러드는 다이어트를 하시는 분들이 즐겨 드시는데 제가 평소 샐러드를 좋아해서 즐겨 만들어 먹는 편이에요. 저희 집은 크래미를 자주 상비하고 있어서 볶아서 자주 먹는데요. 이번에는 크래미 요리로 간단한 샐러드를 만들었어요. 재료는 크래미, 오이, 콘옥수수 이렇게 3가지만 넣었고, 마요네즈 소스를 넣고 만들었는데 부드럽고 맛있었어요. 마요네즈 소스는 아이들도 좋아하고 쉽게 만들 수 있고 호불호 없이 드실 수 있어요. 마요네즈 소스는 오이 요리와도 잘 어울리고 오이는 마요네즈의 느끼한 맛을 줄여주고, 아삭한 식감이 참.......
스팸 순두부찌개 레시피 순두부찌개 끓이는법
스팸 순두부찌개 레시피 스팸 순두부찌개 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 보들보들한 맛이 좋은 순두부는 사랑받는 식재료에요. 저희 집은 두부 종류를 좋아해서 밥상에 자주 올리는 편이고 간단하게 들기름에 구워서 먹기도 해요. 이번에는 부드러운 맛이 좋은 순두부 요리로 찌개를 끓여 보았어요. 순두부를 메인으로 해서 다양한 채소를 넣고 끓이면 되고 김치가 들어가도 맛있어요. 스팸 대신 돼지고기, 소고기, 참치 등 취향껏 준비해서 넣고 끓이면 어렵지 않게 완성할 수 있어요. * 재료 * (2인분) 스팸 小 1개 120g, 순두부 1봉 350g, 애호박 65g, 양파 60g, 건표고버섯 3g, 대파 20g, 다진 마늘 0.8큰술, 청양고추 1개, 홍청양고.......
찹쌀 전복죽 끓이는법 전복내장죽 레시피
찹쌀 전복죽 끓이는법 찹쌀 전복내장죽 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 하루에 2~3끼는 기본적으로 먹어야 하는데 어떤 걸 먹어야 할지 고민을 하게 돼요. 그날 그날 눈에 들어오는 식재료를 활용해서 국과 반찬과 준비하는데요. 때론 부드러운 죽이 먹고 싶어서 한 번씩 만들어 먹는답니다. 저는 밥도 좋아하지만, 죽도 좋아해서 부드럽게 식사를 하고 싶을 때 찹쌀 전복죽 레시피를 끓여 먹었어요. 죽은 소화에도 도움이 되고, 부드럽게 먹을 수 있어 좋아요. 그리고 전복은 보양식으로 알려져 있어 건강에도 좋다고 하니 몸에 좋은 거라 생각하고 먹고 있어요. * 재료 * (2~3인분) 전복 4미 340g, 쌀 + 찹쌀 150ml, 부추 2큰술, 당근 1큰.......
