들꽃향기 건강 밥상
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분식집 라볶이 레시피 라면볶이 진라면 요리
분식집 라볶이 레시피 라면볶이 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 떡볶이는 언제 먹어도 사랑이지만, 저희 집은 라볶이도 참 좋아해요. 집에 라면은 상비하고 있어서 언제든지 끓여 먹을 수 있지만, 떡과 어묵을 넣고 만든 라면볶이는 더 푸짐하고 든든한 느낌이 든다고나 할까요? 간단하고 맛있는 라면 요리는 언제나 옳아요. 국물이 약간 있도록 만들어서 여기에 즉석밥을 넣고 섞어 먹거나 김이랑 싸먹어도 꿀맛~~! 먹다 보면 금방 순삭하게 되는데요. 저희 집은 라면이 종류별로 있는 편인데 이번에는 진라면 요리를 만들었어요. 라면, 떡, 어묵, 달걀까지 들어가서 한 끼 식사메뉴로 푸짐하게 즐길 수 있어요. 식사 메뉴로도 좋고 간식은.......

고구마줄기볶음 레시피 삶기 고구마순볶음
고구마줄기볶음 레시피 고구마순볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고구마줄기는 볶아서 먹으면 여름 반찬으로 먹기에 맛있어서 한 번씩 만들어 먹어요. 자주 만들어 먹으면 좋지만, 껍질을 손질하는 시간이 걸리다 보니 간단한 반찬을 더 찾게 되는 것 같아요. 고구마는 겨울에는 훌륭한 간식이 되고, 여름에는 고구마순 요리로 반찬을 만들 수 있으니 버릴 것 하나 없는 정말 좋은 식재료가 아닐까 싶어요. 고구마줄기 요리를 할 때 두꺼우면 맛이 덜하니 두껍지 않은 걸로 구입해서 만들면 좋고, 두께에 따라 삶는 시간이 다르니 시간을 조절해서 삶아주어야 부드럽게 먹을 수 있어요. * 재료 * 고구마줄기 손질 후 180g, 양파 70g, 대.......

두부 유부초밥 만들기 다이어트 두부 요리
다이어트 두부유부초밥 만들기 다이어트 유부초밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 만들기도 쉽고 간단해서 한 번씩 유부초밥을 만들어 먹어요. 다이어트 두부요리로 밥 대신 두부를 넣고 만들면 포만감도 있고, 단백질을 섭취할 수 있어요. 유부초밥에는 기본적인 양념이 되어 있어 어떤 재료가 들어가도 맛있어서 도시락 메뉴로도 좋은데요. 속을 꽉 채워서 만들면 한 끼 식사 메뉴로 엄지척~~! 이번에는 두부의 수분을 빼준 후 팬에 볶아주고 스크램블 에그를 만들고 단무지까지 넣어주니 아삭한 식감이 더해져서 더 맛있었어요. * 재료 * (1인분) 두부 170g, 사각유부피 12개, 계란 2개, 참깨야채볶음 1봉, 초밥 소스 1/2~2/3봉, 단무지 2.......

간단 어묵국 끓이는법 오뎅국 어묵탕 육수 레시피
간단 어묵국 끓이는법 간단 어묵탕 레시피 간단 오뎅국 끓이는법 간단 어묵탕 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 어묵은 볶아서 먹어도 좋고 간단하게 국이나 탕을 끓여도 맛있어요. 오뎅은 국민 식재료라고 할 정도로 냉장고에 넣어두면 두루두루 활용하기에 좋고 볶아서 밥상에 올리면 간단 반찬으로 딱~~! 맛도 좋아서 반찬으로 자주 만들어 먹어요. 이번에는 김치를 넣어 간단 오뎅국 레시피를 만들었어요. 오리지널 버전도 좋지만, 김치가 들어가면 개운하고 시원한 맛이 좋아요. * 재료 * (2인분) 어묵 80g, 양파 60g, 김치 80g, 동전 육수 2개, 국간장 1큰술, 진간장 0.8~1큰술, 다진 마늘 0.7큰술, 대파 20g, 물 800ml 1. 재료 준비하.......

간장 감자조림 만드는 법 감자조림 레시피
간장 감자조림 만드는 법 간장 감자조림 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 감자는 언제 먹어도 맛있는 식재료에요. 국을 끓여도, 볶아 먹어도, 조림을 만들어도 맛있고, 찌개나 닭볶음탕에도 두루두루 사용되어 활용도가 높은 식재료여서 저는 뒷베란다에 상비하고 있어요. 저희 집은 간단 반찬으로 감자조림을 자주 만들어 먹는 편이에요. 고추장을 넣고 만들기도 하지만, 가장 베이직하게 간장 양념을 넣어서 만들어요. 감자는 썬 크기에 따라서 익는 시간이 각각 다르니 속까지 포근포근하게 익혀주기 위해 뚜껑을 덮어서 익혀주세요. 졸인 후 간만 잘 맞춰주면 어렵지 않게 완성할 수 있는 감자요리에요. * 재료 * 감자 2개 손질 후 200g, .......



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