살아가는 이야기
Posts
592 posts
우울증 증상 및 테스트 방법(우울감 극복방법 , 세로토닌, 도파민, 노르에피네르핀)
살아가는 중에는 어려운 일, 행복한 감정, 슬픈 감정, 우울한 기분 등 다양한 감정이 반복되어 나타납니다. 너무 힘든 시기도 시간이 지나보면 별일 아니었던 것처럼 느껴지기도 합니다. 그러나 우울증은 일상적으로 반복되는 감정이 아닌 일상생활이 힘들 정도로 우울한 기분이 지속되는 질환을 말합니다. 2주 이상 지속되는 우울감 우울증 증상은 다양하게 나타나지만 가장 특징적인 증상은 일상생활이 힘들 정도로 우울한 기분이 2주 이상 지속된다면 의심해 볼 필요가 있습니다. 다양한 원인이 있을 수 있고 원인에 따라 다양한 증상을 보일 수 있습니다. - 매사 흥미를 잃고 의욕이 발생하지 않습니다. - 식욕 및 체중이 감소됩니다. 그러나.......
손저림 손목통증 원인은? 손목터널증후군 증상 및 스트레칭 테이핑 방법
손목 통증과 함께 손가락 및 손저림 증상이 있고 간혹 손에 힘이 들어가지 않아 물건을 떨어트리는 경우가 있습니다. 적절한 관리나 치료 없이 방치할 경우 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 이러한 증상을 유발하는 대표적인 질환에는 어떤 것이 있는지 알아볼까 합니다. 손목터널증후군 증상은? 설거지, 청소 등 식당일을 오래 동안 하셨던 중년 여성분, 신경 검사상 정중신경의 전달 속도가 많이 감소하였고 이학적 검사상 양쪽 엄지 손가락의 기저 부위 위축 양상을 보입니다. 손목 통증 및 손저림 증상을 보이는 가장 대표적인 질환은 손목터널증후군 또는 수근관증후군이라 불리는 질환입니다. 엄지, 2번째, 3번째 및 4번째 손가락 일부.......
기관지 천식 증상 및 원인 치료(발작성 아침 기침, 천명음, 호흡곤란, 가슴답답함)
천식은 폐 속에 있는 기관지가 좁아지면서 호흡곤란, 기침, 천명음, 가슴 답답함 등의 증상이 갑자기 나타나는 질환을 말합니다. 전 세계적으로 3억명 이상의 환자가 있는 것으로 추정되면 어린이, 성인 모두에게서 증가 추세를 보입니다. 천식 원인 및 악화에 영향을 줄 수 있는 인자 유전 : 아토피 관련 유전자, 기도과민성 관련 유전자, 기도 염증 관련 유전자 등 비만, 특히 복부비만이 있는 여성의 발병률이 높음 14세 이하의 소아 천식의 경우 남성 여성에 비해 2배 정도 높음 성인의 경우 남성보다는 여성이 높음 알레르겐(알레르기를 유발하는 항원 물질) : 집 먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물, 바퀴벌레, 음식물 등 직업 천식으.......
로즈힙 퓨레(쥬스) 효능(천연 소염제, 당뇨에 좋은, 식이섬유 음식)
로즈힙은 유럽이나 남미에서 자생하는 들장미 열매입니다. 블랙베리, 크랜베리, 딸기 등과 같이 베리계에 속하며 붉은 다이아몬드라고 불리기도 합니다. 지역에 따라 성분이 다를 수 있지만 레몬의 60배, 오렌지의 20배에 해당하는 비타민C를 함유하기도 합니다. 로즈힙퓨레 뿐만 아니라 블랙베리, 라즈베리, 크랜베리, 스트로베리(딸기), 아사이베리 등의 베리는 몸에 좋은 성분을 많이 포함합니다. 로즈힙 퓨레는 핀란드에서 재배가 많이 이뤄지고 있으며 풍미가 좋고 달달한 맛을 가지고 있습니다. 퓨레는 야채, 곡류 등을 갈아서 쥬스보다 걸쭉하게 만드는 것을 말합니다. 로즈힙 퓨레는 과육과 씨앗을 모두 갈아 제품입니다. 로즈힙의 주된.......
어깨회전근개파열 증상 및 수술, 재활 운동 치료 병원(극상근, 견갑하근, 극하근)
어깨 회전근개파열은 어깨통증을 유발하는 가장 큰 원인입니다. 파열 정도에 따라 수술 및 재활 치료가 필요한 경우가 많습니다. 어깨관절은 다른 관절에 비해 가동성은 크지만 상대적으로 안정성은 떨어지는 관절입니다. 이러한 안정성을 유지하기 위해 회전근개라 불리는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근) 및 인대가 과사용되어 파열 또는 손상으로 이어지게 됩니다. 대표적인 어깨회전근개파열 증상은? 특징적인 증상으로 팔을 어깨 정도의 높이로 올렸을 때 심한 어깨통증이 유발됩니다. 근력 약화를 보이거나 결림 증상, 야간통이 동반되기도 합니다. 무거운 물건을 들기 어려우며 어깨통증이 있는 방향으로 눕기 어렵습니다. .......
