부건농장과 함께 건강한 삶을 위하여.
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129 posts[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트
2026년에도 부건농장에서 생산하는 모든 농산물의 정보를 정확하게 올리도록 하자.
2025년12월21일 부건농장 일기/밭 콩을 이용한 전통 메주 만드는법/메주 띄우는 방법
정직한 농산물을 만들기 위해 오늘도 최선을 다하고 있는 부건농장. 건조기를 이용한 메주 만드는법 바로 가기 25년 마지막 중노동이 시작되었다. 올해는 메주콩 농사가 잘 되었다. 밭에서 생산한 맛있는 메주콩으로 전통 메주를 만들자. 긴 장마에 많은 농작물이 피해를 보았지만, 다행히 논콩이 아닌 밭콩은 알맹이도 크고 수확량도 많았다. 올해는 메주를 80kg을 만든다. 23년에는 120kg, 24년에는 100kg을 메주로 만들었는데 25년도는 80kg만 메주를 만든다. 메주 만들기는 박박 문질러 깨끗하게 씻는 것에서부터 시작된다. 콩은 박박 잘 문질러 깨끗하게 세척하는데, 세 번 이상은 씻어야 깨끗해진다. 색채 선별기를 이용하면 색상이 이상하.......
2025년12월18일 부건농장 일기/사랑하는 가족들이 먹을 봉황단감 묘목 심기
정직한 농산물을 만들기 위해 오늘도 최선을 다하고 있는 부건농장. 시골 생활의 장점. 도시 생활을 접고 귀촌한 지가 벌써 10년이 되어 간다. 이젠 도시인의 티를 벗고 완연한 시골 농부의 모습으로 변했다. 시골 생활의 묘미는 내가 키워서 내가 먹을 수 있다는 것이 가장 매력적이다. 많은 유실수를 심었다. 초창기에 심은 유실수들은 많은 수확을 안겨주고 있고, 해마다 새로운 유실수를 심고 있는 듯하다. 정성 들여 키운 열매가 열려 사랑하는 내 가족들이 먹는 모습을 보면 입가에 절로 미소가 지어진다. 결실주를 주문했다. 이번에는 1년생 접목이 아닌 2~3년 결실주를 주문했다. 튼튼하고 포장도 잘되어 농장에 도착했다. 세심하게 식재.......
2025년12월8일 부건농장 일기/양파, 마늘밭 겨울철 관리/스톰프 입제(발아억제) 살포하기
정직한 농산물을 만들기 위해 오늘도 최선을 다하고 있는 부건농장. 본격적인 겨울이 오기 전 양파와 마늘밭 스톰프입제 살포하기. 밭농사는 잡초와의 전쟁이라고 해도 과언이 아니다. 그만큼 잡초는 관리를 안 해도 싹이 잘 나고 또한 비료나 퇴비를 주지 않아도 너무나 잘 자란다. 우리가 먹는 농작물도 잡초처럼 아무 탈 없이 잘 자라주면 좋으련만 현실은 정반대이다.. 잡초는 수분만 있으면 발아가 잘 되고 잘 자란다. 스톰프 유제보다는 입제가 지금은 좋다. 지금 발아를 억제하는 스톰프 입제를 살포하면 이른 봄까지 무사히 버틸 수 있다. 면적이 넓으면 비료살포기를 이용하여 살포하는 것이 좋지만, 부건농장은 마늘과 양파를 합해야 겨.......
부건농장 사위가 알려주는 집에서 하는 초보자도 가능한 등펴기 운동 part 2/비브짐 PT&헬스
부건농장 사위는 헬스트레이너다. 초보자도 가능한 등펴기 운동. 부건농장 사위는 헬스트레이너로, 부건농장 블로그를 통해 잘못된 자세로 인한 거북목이나 굽은 등을 초보자도 가능한 등 펴기 운동으로 교정하는 방법을 알아보자. 우장산역 비브짐 PT&헬스에서 헬스트레이너로 활동하고 있는 부건농장 사위 최원우 헬스트레이너를 통해 집에서 하는 "초보자도 가능한 등 펴기 운동"을 알아보도록 하자. 간단하면서도 따라 하기 쉬운 굽은 등, 거북목 개선 솔루션 2번째. 매트 한 장이면 가능하다. 동영상을 따라 하며 잘못된 자세로 인해 거북목이나 굽은 등은 교정해 보자. 소규모 부건농장을 운영하는 필자도 밭일을 오래 하다.......
