유지어터의 참 쉬운 집밥

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간장계란밥 레시피 류수영 계란덮밥 신선한 오그레이트 OGG 오그계란

간장계란밥 레시피 류수영 계란덮밥 신선한 오그레이트 OGG 오그계란

10분 완성 초간단 간장계란밥 레시피 믿먹 류수영님의 계란덮밥 오늘 점심 메뉴로 만들어 보세요 나는 하루 계란 2개는 기본으로 먹는다 나는 계란을 많이 먹는 편이다. 예전에 식단 관리할 때는 일부러 먹었다. 그때는 아침식사로 계란 3개는 기본으로 먹고, 중간중간 출출할 때 간식으로 혹은 식사로 먹기도 했다. 지금은 아침으로 먹지 않지만, 그럼에도 불구하고 하루에 기본 2개는 먹는 듯하다. 물론, 오늘 소개하는 간장계란밥 같은 요리를 먹는 날에는 3-4개도 먹는다. 계란은 사람마다 취향이 확고한 편이다. 어떤 사람은 완숙을 그리고 어떤 사람은 반숙을 좋아한다. 남편과 나는 식성이 비슷하지만 계란은 다르다. 남편은 가능하면 완.......

꽈리고추 새송이버섯볶음 만드는 법 요리 레시피

꽈리고추 새송이버섯볶음 만드는 법 요리 레시피

착한 가격의 새송이버섯을 이용한 간단 반찬 꽈리고추 새송이버섯볶음 만드는 법 지금은 가격 착한 식재료를 사용할 때 내 가계살림이 여유가 있어도 나는 경기가 어렵다는 이야기를 들으면 막연한 두려움이 생긴긴다. 학창 시절 IMF를 맞아버린 세대이기 때문이다. 내가 경험한 것 그리고 주변 친구들의 어려움을 너무나도 잘 알기에, 조금이라도 어렵다는 이야기를 들으면 가슴이 두근두근한다. 그래서인지 요즘은 주머니를 바짝 조이게 된다. 요즘 마트에 가면 식재료들 가격이 만만치 않다. 설 명절도 지났겠다 지금쯤이면 가격이 내려와야 하는데, 여전히 비싸다는 생각이 든다. 그래서 요즘은 어떤 음식을 먹을지 고민하기보다, 저렴한 채.......

서울 한정식 서대문 맛집 한암동 정동 부모님 생신 식당 굿초이스

서울 한정식 서대문 맛집 한암동 정동 부모님 생신 식당 굿초이스

분위기 좋은 레스토랑으로 신선한 재료와 건강한 맛으로 잘 알려진 서대문 맛집 중 하나가 한암동 정동이다. 이는 이미 시청, 광화문 쪽 직장인들 사이에서 입소문이 난 곳이다. 분위기도 좋고 음식도 맛있어서 기분 좋은 날 팀 회식 장소 혹은 가족 모임 장소로 애용하게 된다. 만약 서대문 덕수궁 부근에서 부모님 생신 식당을 물색 중이라면 한암동 정동은 괜찮은 선택이 될 것이다. 어른들 눈높이 그리고 품격에 딱 맞는 곳이다. 한암동 (韓唵銅) 한자만 보면 무슨 의미인지 살짝 겨우뚱하지만, 이는 '한우 암소를 담은 정동'을 뜻한다. 한우 암소를 사용한 다양한 요리들을 선보이고 있는 서울 한정식 레스토랑이다. ▶ 영업 시간.......

성시경참치 이용한 마라 양배추참치덮밥 만들기

성시경참치 이용한 마라 양배추참치덮밥 만들기

마라 양배추참치덮밥 찐맛이다 성시경 사조참치를 이용해 더 쉽고 간편하게! 방송에 소개된 양배추참치덮밥 응용 ver. 얼마 전 라는 방송을 봤다. 해당 방송에서 다이어트 음식으로 양배추참치덮밥 만드는 법이 소개되었다. 다양한 SNS에 자주 소개되었던 요리 중 하나 굴 소스를 이용해 만든 요리이다. 이걸 보니, 나도 급 만들어 먹고 싶어졌다. 방송에서는 다이어트 요리로 소개했지만, NO NO! 나는 그런 거 없이 '더 맛있게' 만드는데 집중했다. 더 맛있게 만들기 위해서는 굴 소스보다는 마라 소스! 하지만, 집에 마라 소스는 없고 그렇다고 이 한 끼를 해결하기 위해 소스를 따로 구입하기도 그렇고.. 집에.......

명란 당근김밥 만들기

명란 당근김밥 만들기

부드럽고 고소한 계란이 가득 여기에 아삭한 당근과 감칠맛 가득한 명란까지 듬뿍 밥 없는 명란 당근김밥 만들기 요즘은 자기 관리가 필수가 되어버린 것 같다. 길거리를 나가봐도 미혼은 물론이거니와 자기 관리를 잘 한 중년 여성, 남성을 쉽게 볼 수 있다. 그래서인지, 예전에는 크게 생각하지 않았던 김밥 칼로리까지 신경 쓰인인다. 식사량이 많지 않아도 이상하게 김밥은 한없이 들어간다. 평소 밥 한 공기도 못 먹으면서 김밥은 2-3줄도 먹을 수 있다. 분명 여기에 들어가는 밥 양이 만만치 않은데, 무슨 마법을 부린 것처럼 술술 들어간다. 어차피 많이 먹는다는 것을 알기에, 요즘은 김밥 속 재료에 더욱 신경 쓰고 있다. 얼마 전 밥 없.......