유지어터의 참 쉬운 집밥
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단백질과자 프롬잇 프로틴칩 걱정 없이 먹어요
REVIEW / 단백질과자 소개 글. 사진 by 유나스테이블 * 몸은 거짓말하지 않는다. 먹는 대로 반응한다. 축복받은 극소수의 바디(!)들을 제외하고 대부분은 매일매일 달달구리를 먹으면 눈바디가 안 좋아질 것이다. 물론 나도 예외가 아니다. 나이가 드니 더 그러하다. 하지만, 매일 식단 관리하는 것도 쉽지 않다. 그 자체가 어려운 일이기도 하지만 매일 먹고 싶은 걸 참으면서 살다 보면 성격마저 이상해짐을 느낀다. 점점 예민해지고, 순간순간 화도 나고! 그러니 맛난 간식은 가끔 먹어줘야 한다. 얼마 전 프롬잇 단백질과자를 알게 되었다. 단백질이 많은 과자인데, 칼로리까지 마음에 든다. 심지어 맛있어! 안 그래도 간식 먹고 싶어 스트레.......
파즈커피 골든브레이크 신개념 파우더커피 홈카페 디저트 필수템
파우더커피를 마시는 이유는 사람마다 다르다. 어떤 사람은 맛이 있어서 고르고 어떤 사람은 간편성 때문에 고른다. 커피를 무척이나 좋아하는 나는 후자에 속한다. 직접 에스프레소를 내려 마시는 것을 좋아해 파우더커피는 상대적으로 맛이 떨어진다 생각했다. 파즈커피 골든브레이크를 만나기 전까지는 말이다. 파즈커피 골드브레이크를 한 마디로 정의하면 에스프레소 본연의 풍미를 보존하고 있는 크래프트 파우더커피이다. 마셔보고 나는 혁신이라 생각했다. 이런 제품은 지금껏 본 적이 없었기 때문이다. 마치 에스프레소를 직접 내린 듯 향긋하게 퍼지는 커피 향. 그리고 콜드브루 못지않은 진한 풍미. 마시면서 몇 번이고 확인했다. &#x.......
마늘 볶음밥 레시피 맛있는 오리 볶음밥 종류
RECIPE / 볶음밥 레시피 글 . 사진 by 유나스테이블 * 가끔 인스타에 '집밥스타그램'을 검색해 본다. 밥과 국 혹은 찌개. 여기에 고기반찬 혹은 생선 반찬은 기본이고 4-5까지 반찬까지. 푸짐한 한 상을 보면 놀라고는 한다. 이에 비해 나의 집밥은 꽤나 소박한 편이다. 반찬도 여러 가지를 두고 먹지 않는다. 가끔 반찬을 여러 개 하는 날들이 있기는 하나, 그런 날들은 많지 않다. 대부분의 경우, 소박한 한 그릇으로 식사를 차린다. 식사량이 많지 않은 탓인지는 모르겠지만, 나는 덮밥 혹은 볶음밥 종류를 좋아한다. 간단히 차려 먹을 수 있고, 과식하지도 않게 되면서 고기와 야채까지 영양까지 챙길 수 있기 때문이다. 얼마 전 훈.......
믿고 먹는 지리적표시 등록제도 시래기 김밥 만들기 할인행사 꿀TIP
* 자취생으로로 식품 구입할 때 많은 걸 보지 않았다. 맛있는지, 저렴한지, 양은 적당한지 그저 손에 잡히는 대로 쇼핑을 했다. 하지만, 가족이 생기고 내가 사랑하는 사람들을 위해 집밥을 차리면서 깐깐하게 식재료를 보게 된다. 원재료는 무엇인지 원산지는 어디인지 영양정보는 어떻게 되는지. 식재료들이 제공하는 수많은 정보들을 간단하게 확인할 수 있는 것 중 하나가 등록마크이다. 다양한 등록마크 중 내가 특히 유심히 보는 건 < 지리적표시 등록제도 >이다. 지리적표시 등록제도란? 식재료를 구입할 때, 박스 혹은 제품 패키지에 초록색의 < 지리적표시 >라는 등록마크를 본 적이 있을 적이다. 지리적표시 등록제도, PGI.......
여의도맛집 중식당 무탄 여의도점 갑오징어 양장피 흑돼지볶음 탕수육 맛평가
* 많은 설명을 하지 않아도 누구나 알고 있는 맛집이 있다. 아마 그런 곳 중 하나가 무탄일 것이다. 무탄은 수많은 방송에도 소개되었고 미미, 세븐틴 민규, 정한, 차승원, 유재석, 이영자 등 수많은 연예인들도 방문한 맛집이다. 식사 피크타임에는 웨이팅이 필수인 곳이기도 하다. 10월 초, 무탄은 여의도점을 새로 오픈했다. 아직 이 지점이 생겼다는 소문이 많이 나기 전이고 '여의도'라는 지리적 특성상 더 현대, IFC를 제외하고는 평일보다 주말이 덜 붐빈다는 생각에 빠르게 무탄 여의도점에 갔다. 결론은... 이미 여의도맛집으로 소문났음. 6시 30분이 넘어가니 꽉 차기 시작. 아마 조금만 있으면 평일은 물론 주말에도 웨이팅.......
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