단백질칩
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이마트 트레이더스 프로틴 음료 프로틴바 간식 외 다이어트 식단관리용 음식 추천
길고도 길었던 명절이 끝나고 다들 체중은 안녕하신가요? 저는 나름 선방했다고 생각했는데 막판에 약간 방심한 탓인가 2키로가 훅 늘어버렸.. 예전에는 다이어트하면 덜 먹거나 칼로리 중심으로 신경을 써 왔는데요. 나이를 먹어갈수록 느끼는게 칼로리와 양도 중요하지만 어떤 음식을 섭취하는지도 따져 살펴 봐야겠더라고요. 그 중에서도 특히 단백질 프로틴 섭취의 중요성에 대해 실감하고 있는 요즘입니다. 그런 의미에서 주변 이마트 트레이더스에서 쉽게 접할 수 있는 식단관리용 음식들 그리고 프로틴음료, 프로틴바와 같은 간식들까지도 한 번 살펴봤어요. 오리온 단백질칩 이왕이면 간식도 좀 더 건강하게 챙겨먹으려고 노력중인 요즘.......
바삭 감칠맛 가득 신선어람 닭가슴살칩 저칼로리과자 단백질칩으로 딱
® 글·사진 by 유나스테이블 / 신선어람 닭가슴살칩 이거 인정해! 바삭한 식감 그리고 만족스러운 감칠맛! 어나더라벨의 단백질칩 발견했다. 기존 닭가슴살칩 문제가 뭔지 알아? 나는 간식을 좋아한다. 건강을 생각해 줄여야 한다는 걸 알면서도 쉽사리 줄이지 못하고 있다. 입이 심심할 때 뭔가 먹으면 큰 위안이 된다. 설탕 가득한 과자는 줄여야 한다는 생각에 몇 년 전부터 다양한 단백질과자를 먹어봤다. 저칼로리과자이면서 단백질 가득한 것 중 하나가 닭가슴살칩이다. 이는 쉽게 생각하면 육포처럼 닭가슴살을 말려 양념한 간식이다. 단백질이 많이 들어있어 가끔 먹지만 기존 닭가슴살칩은 만족스럽지 않았다. 칩 형태로 가공되었지만 바.......
단백질과자 프롬잇 프로틴칩 걱정 없이 먹어요
REVIEW / 단백질과자 소개 글. 사진 by 유나스테이블 * 몸은 거짓말하지 않는다. 먹는 대로 반응한다. 축복받은 극소수의 바디(!)들을 제외하고 대부분은 매일매일 달달구리를 먹으면 눈바디가 안 좋아질 것이다. 물론 나도 예외가 아니다. 나이가 드니 더 그러하다. 하지만, 매일 식단 관리하는 것도 쉽지 않다. 그 자체가 어려운 일이기도 하지만 매일 먹고 싶은 걸 참으면서 살다 보면 성격마저 이상해짐을 느낀다. 점점 예민해지고, 순간순간 화도 나고! 그러니 맛난 간식은 가끔 먹어줘야 한다. 얼마 전 프롬잇 단백질과자를 알게 되었다. 단백질이 많은 과자인데, 칼로리까지 마음에 든다. 심지어 맛있어! 안 그래도 간식 먹고 싶어 스트레.......
