유지어터의 참 쉬운 집밥
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초간단 땅콩버터 쿠키 만들기 피넛버터 쿠키 레시피
초간단 땅콩버터 쿠키 만들기 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 초간단 피넛버터 쿠키 만들기 고소한 풍미 가득한 땅콩버터 쿠키 레시피 과자통에 넣고 먹었던 땅콩버터 쿠키 나는 어린 시절을 외국에서 보냈다. 그래서 한국에서 어린 시절을 보낸 사람들과 조금 다른 기억을 가지고 있다. 그런 기억 중 하나가 '과자'이다. 어렸을 적 많이 먹었던 건 쿠키이다. 어머니는 커다란 유리병 혹은 틴케이스에 큼직한 쿠키들을 보관하셨고 좋은 일이 있을 때면 이를 하나씩 꺼내 먹었다. 내 기억에 주로 진저브레드쿠키였지만 아주 가끔은 땅콩버터 쿠키도 있었다. 달콤하면서도 피넛버터의 고소한 풍미까지! 한 입 한 입 소중히 먹었던 기억이 있.......
피자알볼로신메뉴 쟌슨빌 소시지피자 먹고 페페로니 피자 공짜로 받는 법
® 글·사진 by 유나스테이블 / 피자알볼로신메뉴 쟌슨빌 소시지피자 주문하고 페페로니 피자 공짜로 받는 법 소시지 덕후 위한 피자알볼로신메뉴 쟌슨빌 소시지피자 소시지를 좋아한다면 이번 피자알볼로신메뉴는 무조건 먹어봐야 한다. 이번에 출시된 건 쟌슨빌 소시지피자 소시지가 가득 올라간 피자이다. 그냥 소시지맛 피자가 아니라 4가지 소스에 16조각마다 쟌슨빌 소시지를 가득 올린, 그야말로 소시지 덕후를 위한 피자이다. 도우부터 남다른 피자알볼로 여기는 도우부터 특별하다는 사실! 72시간 숙성한 진도산 흑미를 사용해 쫄깃쫄깃하고 고소한 식감이다. 그래서 먹는 순간부터 '여기는 다르다'라는 생각이 들었다. 끝.......
땅콩버터 파우더 피비핏 오가닉 10초 피넛버터 만드는 법
® 글·사진 by 유나스테이블 / 유지어터 필수템으로 알려진 땅콩버터 파우더 피비핏 10초 피넛버터 만드는 법 유지어터 필수템 등장 피비핏 오가닉, 진짜 똑똑한 땅콩버터 내가 식단 관리를 시작하면서 꼭 챙겨야 한다고 생각한 아이템이 있다. 바로 피비핏 오가닉이다. 이건 한 마디로 말하면 가루형 땅콩버터이다. 물만 살짝 섞으면 뚝딱! 꾸덕꾸덕한 피넛버터로 변하는 마법템이다. 게다가 내 취향대로 꾸덕꾸덕하게 만들 수도 있고 부드럽고 크리미하게도 만들 수 있으니 그날그날 기분 따라 만들어 먹을 수 있는 재미까지 쏠쏠하다. 냉장고에 넣어도 딱딱하게 굳지 않고 실온 보관도 문제없다! 밖에서 간식 챙길 때나 여행 갈 때도 부담.......
여름채소 가지요리 레시피 가지피자 만들기
® 글·사진 by 유나스테이블 / 수분 가득한 여름채소 부담 없이 즐길 수 있는 가지요리 레시피 가지 피자 만들기 여름엔 역시 가지 요리 날이 더워지니 입맛은 점점 떨어진다. 요리할 의지도 점점 꺾이고 있어 식사할 때마다 뭘 먹어야 할지 평소보다 더 고민하게 된다. 이를 때 찾으면 좋은 제철 여름채소가 '가지'이다. 가지는 6월-9월이 제철이다. 수분이 풍부하면서 열을 내려주는 성질이 있어 특히 무더운 여름철 먹으면 좋은 식재료이다. 게다가 칼로리가 낮고 포만감이 좋아 식단 관리 중에도 부담 없이 먹을 수 있다. 식이섬유가 풍부가 여름철 건강음식으로 딱이다. 물컹한 식감 없는 가지요리 어떤 분들은 가지요리가 물.......
닭가슴살요리 이렇게 먹어요 발사믹소스 닭가슴살구이
발사믹소스 닭가슴살구이 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 고급 진 맛의 닭가슴살요리, 저는 이렇게 먹어요 발사믹소스 닭가슴살구이 레시피 자주 먹는 닭가슴살요리 식단 관리를 시작할 때 가장 먼저 떠오르는 것이 닭가슴살이다. 어쩌면 식단 관리의 핵심 재료일지도 모른다. 하지만, 많은 사람들이 '닭가슴살은 건강에는 좋지만 맛과 식감은 별로' 라는 생각을 한다. 특히, 자주 먹는다면 더욱 그러하다. 식감은 퍽퍽하고 맛은 밋밋해서 매일 먹자니 금방 질리는 음식이기도 하다. 그럼에도 닭가슴살요리를 자주 먹는 이유는 지방이 적고 단백질 함량이 높기 때문이다. 덕분에 체중 조절에 이만한 게 없다는 생각이 든다. 맛있게.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)