아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T)
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수직저항, 수직동선에 대한 오해와 진실(3대운동바패스)
수직저항, 수직동선에 대한 오해와 진실(3대운동바패스) 안녕하세요? 오늘은 말도 많고 탈도 많은 '수직저항', '수직동선'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사실 두가지는 같은 의미로 자주 사용되는데요. 특히 프리웨이트에 관한 이야기를 할 때 많이 등장하는 개념입니다. 일단 수직저항, 수직동선 개념이 왜 등장했는가에 대해 알아보도록 하겠습니다. 얼마 전 3대운동 열풍이 강타했었던것 기억하시나요? 그때의 유행이 너무 강력했던 나머지 모든 웨이트 트레이닝 다 필요없고 3대운동만 잘하면 된다는 말이 나오고 '님 3대 몇침?' 이라는 밈이 나올 정도로 큰 유행을 했었습니다. 그때 사람들은 3대 운동을 더.......
설 맞이 할인 행사 공지(대구칠곡피티)
설 맞이 할인 행사 공지(대구칠곡피티) 안녕하세요? 칠곡 대표 1:1 개인피티 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 오늘은!! 많은 분들이 기다리고 기다리던 레슨비용 할인 행사 공지를 할거에요. 얼마 전에도 행사를 했지 않냐구요? 얼마 전까지 진행된 행사들은 학생분들을 위한 방학행사였답니다. 그래서 일반 직장인 분들은 따로 할인혜택을 못받으셨다는.. 섭섭함이 남지 않게 이번에는 일반 성인분들을 위한 할인행사 들어갑니다!! 아, 물론 학생분들도 함께 포함되세요. 바쁘신 분들을 위해 행사 내용을 먼저 알려드리도록 하겠습니다. 앞서 말씀드렸듯이 레슨비용 할인 행사로 진행됩니다. 시간, 연령 관계없이 적용되며 10회 450,000원 (행.......
풀다운 렛바 교체(하라스포츠라운드렛바)
풀다운 렛바 교체(하라스포츠라운드렛바) 안녕하세요? 저희 센터에 새로운 친구가 들어왔습니다. 예전에는 큼직한 친구들이 자주 들어왔었는데 머신들을 많이 넣다보니 이제 공간이 부족해서 머신 넣기가 쉽지가 않네요 ㅠㅠ 그래서 작은 소품들이라도 하나씩 교체하고 추가하는 중 인데요. 저희 센터 오픈하고 함께 했던 렛바(풀다운 바)가 수명을 다해서 새로운 친구를 찾던 도중 예전부터 갖고 싶었던 라운드 렛바를 찾아보게 되었습니다. 특히 이런 소도구 제품의 경우 엄~청 많은 회사들이 찍어내듯 만들고 있는데 그러다보니 싸다고 아무거나 사버리면 제품의 질이 좋지 않아 쓰지도 버리지도 못하는 애물단지가 되어버리는 경우가 많아요.......
PT는 전문 업체에서 받으세요!!(대구칠곡pt)
PT는 전문 업체에서 받으세요!!(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구칠곡PT의 선두주자 아트라인 입니다. 저희 센터가 2013 년도에 오픈하여 햇수로 벌써 12년차가 되었네요. 정말 많은 우여곡절이 있었지만 좋은 일, 나쁜 일 모두 경험이 되어 이제는 든든하게 자리잡게 되었습니다. 아마도 칠곡 3지구 내에서 가장 오랜시간 운영한 체육시설 중 손꼽힐거라 생각되는데요. 시대에 따라 헬스, PT에도 트렌드가 있었답니다. 그리고 예전에 유행을 했다가 요즘 다시 유행하는 듯한 무제한PT에 대해 알려드리려 합니다. 혹시나 PT에 대해 알아보고 계신분이 있다면 참고해주시면 좋을 것 같아요. 우선 PT는 퍼스널 트레이닝(Personal Training)의 줄임말로.......
PT 회원만을 위한 PT 전문 센터 아트라인(칠곡3지구피티)
PT 회원만을 위한 PT 전문 센터 아트라인(칠곡3지구피티) 안녕하세요? 대구 북구 칠곡 3지구에 위치한 1:1 개인피티 전문 센터 아트라인 입니다. 2024년을 맞이하면서 여러분들은 어떤 새해 목표를 세우셨나요? 운동 열심히 하기, 살 빼기, 건강관리 등 운동에 관한 목표를 세우신 분들이 제법 많으실거라 생각됩니다. 단골로 세우는 목표들이지만 달성하기가 쉽지 않았죠. 빠르고 확실한 효과를 얻기 위해 PT에 대해 알아보시는 분들 계시다면 주목! 좋은 팁 하나 알려드릴게요. PT는 퍼스널 트레이닝(Personal Training)의 줄임말로 개인 트레이너와 함께 진행하는 트레이닝을 뜻합니다. 그렇다면 뜻 그대로 한 사람을 위한 트레이너로서의 역.......
