이상지질혈증 고지혈증 수치(총, 저밀도 LDL, 고밀도 HDL 콜레스테롤 수치, 중성지방 동맥경화)By 살아가는 이야기 | 2024년 3월 11일 | 다이어트건강검진 시 이상지질혈증에 대한 검사가 있습니다. 고지혈증과 동맥경화와 함께 알아볼까 합니다. 건강검진 시 이상지질혈증 은 총콜레스테롤, 저분자 LDL콜레스테롤, 고분자 HDL 콜레스테롤, 중성지방의 4가지 항목으로 구성됩니다. 고지혈증은 혈중 지질 성분이 증가한 상태를 가리키며 진단 항목으로는 총콜레스테롤, 저분자 LDL콜레스테롤, 중성지방 3가지 항목으로 구성됩니다. 저분자 HDL 콜레스테롤은 혈관건강에 좋은 콜레스테롤로 알려져 있으며 높은 경우 심장마비, 뇌졸중 위험을 감소시킵니다. 국가에서 시행하는 건강검진은 크게 중요치 않게 생각하거나 대충 받는 경우가 있습니다. 하지만 매우 효율적으로 건강관리할 수 있는 여.......저밀도콜레스테롤(2)LDL(1)동맥경화(1)이상지질혈증(3)중성지방(7)HDL(1)고지혈증(5)고밀도콜레스테롤(2)중성지방 낮추는법 정상수치 알아보기By 홀리신 건강, 운동 | 2024년 3월 21일 | 중성지방 낮추는법 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 많은 사람들이 나쁜 것에 해당한다고 생각을 하고 있는데 꼭 그렇지만은 않습니다. 적당하게 있을 때는 우리 몸에서 에너지로 쓰이는데 너무 많다면 문제가 될 수 있습니다. 하지만 중성지방 정상수치보다 높게 나온다고 해서 증세가 따로 발생하지는 않습니다. 무증상이므로 자신이 현재 나쁜 상태에 있는지 모르고 지나갈 때가 많습니다. 방치하게 되면 동맥경화, 심근경색, 협심증 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 그래서 이러한 질환에 걸리지 않도록 미리 관리를 해줄 필요가 있습니다. 혈액검사 통하여 확인할 수 있으니 정기적으로 검진을 통해 확인해 주도록 합시다. 중성지방 정.......중성지방정상수치(1)중성지방낮추는법(4)중성지방(7)중성지방낮추는법 콜레스테롤 없는 카포리아 뉴펀랜드 오메가3By 해랑_캠핑 | 2024년 3월 20일 | 매주 캠핑을 다니면서 기름진 음식을 정말 많이 먹고 있는데요. 더불어 충분한 운동도 같이 하면 좋으련만 그렇게 하는게 정말 쉽지는 않습니다.ㅜ 비타민부터 각종 영양을 위하여 꼭 챙겨 먹고 있는게 바로 오메가3 인데요. 우리의 몸이 아픈 이유가 염증 때문 이기도 한데요. 대표적인 항염을 위해 섭취하는 대표적인게 비타민B군과 오메가3 라고 검색하면 쉽게 자료를 확인할수 있더군요. 저도 다른건 몰라도 건강을위해 비타민과 오메가3는 필수적으로 매일 섭취하고 있는데요. 한동안 카포리아에서 판매하는 피쉬 생선 오메가3를 먹다가 이번에는 피쉬오일이 아닌 하프씰(물개) 오일을 먹어보게 되었습니다. 특히나 중성지방낮추는법으로 병.......오메가3오일(1)하프씰오메가3(1)카포리아(7)중성지방(7)오메가3효과(2)콜레스테롤없는오메가3(1)중성지방낮추는법(4)오메가3(39)오메가3효능(22)뉴트리돔(1)오메가3복용법(2)[알려줘요 메디체크] 아무튼, 고지혈증 1화_그것이 알고싶다! [고지혈증]By 건강일기 | 2024년 4월 26일 | 안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 오늘은 강원지부 가정의학과 전문의 배홍 원장님과 함께 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 혈중에 지질의 일종인 콜레스테롤이나 중성지방이 정상치보다 많은 상태를 고지혈증이라고 합니다. 과다한 양의 지방이 혈액 속에 있으면 지방 성분이 동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지게 되는데, 이로 인해 심장과 뇌의 혈관질환 발생 위험이 높아집니다. 고지혈증의 원인 고지혈증의 원인은 다양합니다. 생활습관이 특히 주요 원인이 될 수 있는데 잘못된 생활습관 때문에 걸리는 경우가 대부분입니다. 고칼로리, 고지방 식사, 동물성 기름이 많은 음식, 당질이 많은 음식을 많이 먹고 채소를 적게.......고지혈증(5)이상지질혈증(3)건협(19)고지혈증증상(2)고지혈증원인(3)고지혈증이상지질혈증(1)한국건강관리협회(32)