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고지혈증 정상수치부터 관리 방법까지 알아보기
고지혈증 정상수치부터 관리 방법까지 알아보기 고지혈증 정상수치부터 관리 방법까지 알아보기 고지혈증 정상수치부터 관리 방법까지 알아보기 혈액 검사를 받을 때 우리가 반드시 꼼꼼하게 확인해야 하는 기준이 바로 고지혈증 정상수치예요. 의학적으로 총콜레스테롤은 200 미만이어야 하고 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 콜레스테롤은 130 미만이어야 하며 중성지방은 150 미만으로 철저하게 유지되어야만 건강한 고지혈증 정상수치라고 해요. 이 기준을 넘어가게 되면 혈액 속에 불필요한 지방과 찌꺼기들이 많아져서 혈액의 흐름이 방해를 받게 되거든요. 혈액이 혈관을 타고 제대로 흐르지 못하면 온몸의 세포와 장기로 산소와 영양분이.......
고혈압약 종류 정리 복용 상식 총정리
고혈압약 종류 정리 복용 상식 총정리 고혈압약 종류 정리 복용 상식 총정리 고혈압약 종류 정리 복용 상식 총정리 건강검진에서 혈압 수치를 확인하고 관리가 필요하다는 말을 들었을 때 그 무서운 기분이란 아마 겪어본 사람만 알 거다 처음에는 미룰 수 있으면 미룰 수 있을 만큼 안 먹고 싶었는데 높은 혈압은 침묵의 살인자로 내 혈관을 갉아먹는다고 해서 고혈압약 처방을 받게 되었다 지금은 병원에서 처방 받은 혈압약을 꼬박꼬박 챙겨 먹으며 혈관 건강을 지키고 있다 오늘은 내가 직접 공부하며 알게 된 고혈압약 종류와 효능 그리고 약에만 의존하지 않기 위해 내가 실천중인 생활 습관과 영양제까지 싹 다 풀어보겠다 1.......
