배윤정, 13kg 감량 후 복근 공개! '건강한 다이어트' 비결은?
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배윤정, 13kg 감량 후 복근 공개! '건강한 다이어트' 비결은?
배윤정, 13kg 감량 후 복근 공개! '건강한 날씬이'의 비결은 --- 안무가 배윤정이 다이어트에 성공한 후 완벽한 몸매와 복근을 뽐내며 화제를 모으고 있습니다. 그녀는 자신의 SNS를 통해 "유지가 가장 중요하다. 모두 건강한 날씬이가 되자"는 메시지와 함께 선명한 복근이 돋보이는 사진을 게재했는데요. 그녀의 복근과 슬림한 보디라인은 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. --- 75kg에서 13kg 감량, 건강과 자신감을 되찾다 과거 배윤정은 임신과 출산 후 체중이 75kg까지 증가하며 힘든 시간을 보냈다고 고백한 바 있습니다. 당시 산후 우울증을 겪으며 자신감을 잃었던 그녀는 약 8개월 동안 집 밖을 나가지 않고 아.......
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바이탈뷰티 메타그린 젤리 더블컷을 소개하면서 ㈜아모레퍼시픽으로부터 제품 및 원고료를 지급받았음을 명시합니다. 봄이 시작된지 엊그제 같은데 요 며칠 금방 여름이 올 것 같은 무더운 날씨가 지속되길래 1년만에 반팔 반바지 꺼내 입었다가 깜짝 놀라고 말았죠ㅠ 매년 다이어트 계획은 호기롭게 세우지만 항상 식단관리에서 무너지는 현실...탄수화물을 좋아해서 작심삼일로 끝나는 날이 많았으니 당연한 결과인가요? 무식하게 굶기만 하고 운동은 힘들어서 하다말다 하던 날들을 반성하며 올리브영 No.1* 다이어트 보조제로 핫한 바이탈뷰티 메타그린 라인에서 새롭게 출시된 메타그린 젤리 더블컷 준비했어요. 매일 하루 한 번, 식전 1포.......
맛있는 다이어트 혈당차 당쉼 국산결명자차 깔끔구수함
날씨가 풀리면서 옷차림이 가벼워지니 다이어트가 급해지고 있네요. 이건 뭐 평생의 숙제라고나 할까요. 일상에서 항상 먹는 것도 신경을 쓰고 운동도 하려고 하고 관련 정보도 열심히 찾아보게 되는데요. 요즘 다이어트 혈당차로 인기를 끌고 있다는 당쉼 국산결명자차 소식을 듣고 바로 마셔보기로 했어요. 당쉼 국산결명자차에요. 마셔보니 깔끔하면서 고소하니 맛있어서 다이어트 혈당차가 아니라도 시원한 음료로 찾아 마시게 될 것 같은데요. 원래도 결명자차를 좋아해서 더욱 마음에 들더라고요. 요즘 날씨도 좋고 꽃도 예쁘게 피어서 운동 삼아 공원으로 산책을 다니고 있는데 한 병씩 챙겨가지고 나가니 좋더라고요. 저는 이렇게 당쉼 국.......
18~21일차, 너무 빠르게 지나간 4일
은근바뻤던 4일.. 시간 왜케 빠르죠? 눈감았다 뜨니 4일 순삭 ㅋㅋ 18일차 허리때문에 운동을 못하니 눈이 일찍떠지는 ㅋ 아침은 자몽에 엄마표 스테이크 야채볶음 후식으론 이만한 고구마1 좀 배고파서 이디야 커피믹스 도수치료받고 트레비주셔서 원샷 남자친구랑 꽃놀이 가기로했는데 두쫀떡이 5천원??? 그래서 찹쌀떡이랑 한팩씩 점심은 참치샌드위치 웨지감자세트 벚꽃 진짜 이뻤는데 카메라로 이쁨이 잘 안담겨서 속상했어요 이건 남자친구가 찍어준거 두쫀떡이랑 찹쌀떡 먹는데 둘다 너무너무 달아서 하나씩만 먹었어요 두쫀떡은 카다이프가 떡의 15%정도밖에 없어서 담엔 안먹을듯.. 전망대 올라와서 쉬고 ㅋ 전망대에서 본 풍경 이날 좀.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
