13kg 감량
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"몸무게 앞자리 두 번 바뀐.." 구혜선 혈당 다이어트
최근 구혜선이 몸무게 인증으로 다이어트 성공을 알렸습니다! 배우 구혜선이 인스타를 통해 현재 체중을 공개해 눈길을 끌었는데요. 현재 그녀의 몸무게는 46kg대로 리즈시절의 몸매로 돌아왔더라고요. 구혜선은 지난 1월 MBC 프로그램 에 출연해 약 13kg 체중 감량을 목표로 다이트를 진행하고 있다고 밝혔었죠. 그리고 드디어 그녀는 몸무게 앞자리가 두 번 바뀌었다며 일상에서 실천 가능한 생활 습관 개선에 집중하며 다이어트 성공을 알렸어요. 이전에도 워낙 이목구비가 크고 얼굴이 작아서 살이 쪘다는 게 크게 와닿지 않았는데 전체적으로 슬림 해졌다는 느낌이 나더라고요. 이미 너무나도 유명해졌지만 구혜선은 자신.......
무궁화 다이어트 솔직 후기 13kg 감량했어요
무궁화 다이어트 솔직 후기 13kg 감량했어요 요즘 날씨가 제법 풀리고 옷차림도 점점 가벼워지네요. 작년에 즐겨 입었던 옷들을 꺼내봤는데 어머나 세상에 너무 꽉 껴서 놀랐어요. 바지 지퍼가 도저히 올라가지 않는 모습을 보고 정말 이대로는 안 되겠다 싶었죠. 어느덧 30대 중반을 향해 달려가고 있는 평범한 직장인이라 살 빼기가 참 힘드네요. 예전에는 며칠만 조금 굶어도 금방 원래대로 돌아오고 살이 쑥쑥 빠졌거든요. 뱃살과의 전쟁 그리고 첫 시도 그런데 이제는 아무리 식단을 조절해도 나잇살인지 뱃살이 절대 안 빠지더라고요. 옷장에 예쁜 옷들은 수두룩하게 쌓여있는데 당장 맞는 옷이 없어서 매일 아침 너무 우울했어요. 매일 밤.......
길팁 샐러드 캔디 13kg 감량 성공한 내돈내산 찐후기
길팁 샐러드 캔디 13kg 감량 성공한 내돈내산 찐후기 안녕하세요 여러분 오늘도 제 블로그에 와주셔서 정말 진심으로 감사드려요 어느덧 30대 중반을 향해 달려가고 있는 요즘인데요 정말 나잇살이라는 게 얼마나 무서운지 깨닫고 있어요 예전에는 저녁 한 끼만 가볍게 패스하고 잠을 자도 다음 날 아침이면 배가 쏙 들어가곤 했거든요 근데 이제는 물만 마셔도 그대로 살로 가는 기분이고 절대 안 빠지는 살들 때문에 너무 우울한 날들이었어요 특히 바지를 입을 때마다 허리 위로 불룩 튀어나오는 지긋지긋한 뱃살 때문에 스트레스가 이만저만이 아니었죠 매일 펑퍼짐한 롱 원피스나 고무줄 바지만 찾게 되고 거울 속 제 모습이 점점 자신감을.......
13kg 뺐는데 다시 쪘다고? 라미란 다이어트 요요 고백, 솔직해서 더 매력 터지네!
최근 예능 프로그램 '틈만 나면' 보셨나요? 국민 배우 라미란 님이 출연해 무려 13kg이나 감량했다는 소식을 전하며 모두를 깜짝 놀라게 했는데요. 하지만 더 놀라운 건 그 뒤에 이어진 쿨한 고백이었어요. 살을 쏙 뺐다가 다시 '자발적 요요'를 맞이했다는 그녀의 이야기가 요즘 다이어터들 사이에서 폭풍 공감을 사고 있습니다. 오늘은 굴곡진 인생사부터 다이어트 비법, 그리고 우리를 웃음 짓게 한 솔직한 입담까지 모두 정리해 드릴게요! 1. 임신 중 남편 체포부터 연봉 400만 원까지, 역대급 생활고 견뎌낸 내공 지금은 누구나 인정하는 대세 배우지만, 라미란 님의 과거는 정말 눈물 없이 듣기 힘들 정도예요. 연봉 4.......
