류인-파란에서 부활로By 과천애문화 | 2021년 2월 9일 | 류인-파란에서 부활로#류인- #파란에서 #부활로전시소개류인-파란에서 부활로장소 : 소마미술관 1관 1~5전시실주최·주관 : 국민체육진흥공단 소마미술관작가 :조각가 故 류인출품작: 조각, 설치, 드로잉, 자료 등 100여점 바로가기https://soma.kspo.or.kr/dspy/display/175#지역문화축제 #공연전시 #경희애문화 류인(2)파란에서(1)부활로(2)지역문화축제(101)공연전시(646)경희애문화(2856)파란에서부활로(2)조각가(1)조각(14)설치(59)드로잉(15)경희애문화 건강챙기기, 나이보다 젊게 사는 법 5가지By 과천애문화 | 2022년 11월 4일 | 경희애문화 건강챙기기, 나이보다 젊게 사는 법 5가지 물을 잘 마셔라 바르게 걸어라 소리내어 웃어라 수면은 결코 사치가 아니다 사랑하면 신난다 나이보다 젊게 사는 법 5가지 1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 후 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이 때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속다가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물은 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다. 2. 바르게 걸어라. 걷기는 만병통.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)나이보다_젊게사는법5가지(1)물을잘마셔라(1)바르게걸어라(1)소리내어웃어라(1)수면(16)사랑(599)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)경희애문화 오늘의 사자성어 오리무중 [五里霧中]By 과천애문화 | 2022년 3월 15일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 오리무중 [五里霧中] [五:다섯 오/里:마을 리/霧:안개 무/中:가운데 중] 5리가 온통 안개 속이다. 찾을 길이 막연하거나 갈피를 잡을 수 없다. 오리무중 [五里霧中] [五:다섯 오/里:마을 리/霧:안개 무/中:가운데 중] 5리가 온통 안개 속이다. 찾을 길이 막연하거나 갈피를 잡을 수 없다. [출전]『後漢書』 [내용]후한(後漢) 순제(順帝) 때, 학문이 뛰어난 장해(張楷)라는 선비가 있었다. 순제가 여러 번 등용하려 했지만 그는 병을 핑계 대고 끝내 출사(出仕)치 않았다. 장해(張楷)는 '춘추(春秋)' '고문상서(古文尙書)'에 통달한 학자로서 평소 거느리고 있는 문하생만 해도 100명을 웃돌았다.......오리무중(1)사자성어(846)경희애문화(2856)오늘의사자성어(466)5리가온통안개속(1)찾을길이막연(1)갈피를잡을수없다(1)경희애문화_오리무중(1)사자성어_오리무중(1)오늘의사자성어_오리무중(1)네이버 추천도스 좋은책 추천, 모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다By 과천애문화 | 2021년 12월 14일 | 네이버 추천도서 좋은책 추천 모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다 모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다 "마음에 잃어버린 온기를 채워 주는 문장들" 기댈 곳 없이 혼자의 힘으로 힘든 시간을 묵묵히 지나고 있다면, 이 책은 당신에게 용기와 위로와 온기를 보낸다. 온 마음과 간절함을 담아 위로를 보낸다. 당신이 마주한 힘든 시간 앞에서 어떻게 해야 하는지, 당신의 무엇이 바뀌어야 하는지를 말하기보단, 당신이 그 힘듦에서 무사하기를, 당장 이러설 수 없다면 바로 일어서지 않기를, 한 걸음씩 당신만의 속도를 다시 찾아 나아갈 수 있기를, 어두운 밤이 더 이상 무섭지 않고, 더 이상 두렵지 않기를 묵묵히 곁에서 위로한다.......좋은책추천(783)네이버추천도서(350)경희애문화(2856)모든날에_모든순간에_위로를보낸다(1)마음(46)위로(16)온기(8)마음에잃어버린온기를채워주는문장들(1)용기와위로와온기(1)온마음과간절함을담아_위로를보낸다(1)