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50대 최정원 몸매관리 수영 하루 만보걷기 스텝밀 다이어트 효과 칼로리
50대 최정원 18년간 체중 유지 비결! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 뮤지컬 배우 최정원 님은 50대 후반의 나이임에도 날씬하고 탄탄한 몸매를 유지하고 계신데요. 최근 한 방송에서 18년간 체중 유지를 하고 있다고 밝혀 놀라움을 자아냈어요. 18년 전 무대의상을 아직도 입는다고 전해진 최정원 님! 최정원 님은 앞서 한 라디오 방송을 통해 “뮤지컬 ‘시카고’ 덕분에 더 건강해진 것 같다”며 “몸매를 만들려고 했던 건 없다. 킥도 있고 턴도 있고 많은 댄스가 있어서 계속 ‘시카고’를 생각하며 관리를 하게 되는 것 같다”고 밝힌 바 있는데요. 또한 꾸준히 하는 운동으로 수영 과 하루만보걷기 스텝밀 등도 꼽았답니다.......
초복 집에서 삼계탕으로 몸보신하고 힘내세요~!!
올해여름은 엄청 덥다고하고 이미 그 더위를 얼마전에 우리 맛봤잖아요 그래서 저는 몸보신도해야하고, 손풍기같은 시원템도 준비 해야하고, ㅋ 미리미리 준비를 해야 여름을 버틸 수 있어요 워낙 더위에 약해가지구.. 오늘은 초복을 맞아 삼계탕 선물을 받아서 오랜만에? ㅋ 홈쿡요리 올립니다 ㅋ 요리랄꺼도 없지만 ㅋㅋ 와~포장이 아주 고급지네요 삼계탕 보내주신다해서 그냥 봉지에 닭들어있는줄 ㅋㅋㅋㅋ 하림삼계탕 선물용으로 너무 좋겠어요 아직 중복도 말복도 있으니 선물하시면 센스터질듯하고요~ㅋ 엄훠 구성봐~!! 완전 알찬데요 닭도 딱 1인이 먹기좋은 작은닭두마리에 찹쌀도있고 한약재료도 한봉지 크게 있어요 식구가 많지않아서.......
여름보양식 아워홈 녹두 삼계탕 누룽지 넣어 몸보신
® 글·사진 by 유나스테이블 / 여름보양식 아워홈 녹두 삼계탕, 누룽지 넣어 더 맛있게 아워홈 마늘가득김치와 같이 먹으면 꿀조합! 무더운 여름 삼계탕 찾는 이유 찜통더위가 기승을 부리는 여름철 많은 사람들은 뜨거운 삼계탕을 찾는다. 지금까지 나는 이열치열이라는 말을 잘 이해하지 못했다. 안 그래도 더운데, 뜨거운 음식을 먹으면 더 더워지지 않을까 싶었기 때문이다. 하지만, 요즘은 서서히 그 말이 이해가 된다. 찬 음식을 연속으로 먹었더니 오히려 속이 더부룩하고 불편해져서 결국 자연스레 따뜻한 여름보양식으로 삼계탕을 찾게 되었다. 뜨거운 음식을 먹어 체내 열기를 높이면 상대적으로 외부 더위가 덜 느껴지는 우리 조상의 지.......
뷔, 운동으로 다져진 팔뚝 파리 패션쇼보다 시선 강탈한 몸매 근황
뷔, 운동으로 다져진 팔뚝…파리 패션쇼보다 시선 강탈한 몸매 근황 입대 전보다 더 단단해진 비주얼, 뷔의 근황이 화제입니다. SNS에 올라온 파리 사진 한 장으로 전 세계 팬들이 들썩였어요. 그 중심에는 조각 같은 얼굴이 아닌 ‘운동으로 다져진 팔뚝’이 있었습니다. 군백기 끝낸 뷔, 운동으로 만들어낸 반전 몸매 BTS 뷔가 자신의 인스타그램에 게재한 “요것저것 My final glimpses of Paris(파리의 마지막 모습)”이라는 글이 하루 만에 전 세계 커뮤니티를 뒤흔들고 있습니다. 사진 속 뷔는 평소와 다름없는 부드러운 미소, 고급스러운 패션, 그리고…단단하게 부풀어오른 **‘운동으로 다져진 팔뚝’**으로 전혀 다른 인상을 남겼죠. “.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)