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이달의 북보드 차트 | 가을의 외로움을 채워주는 전 연령 에세이 분야 인기 대출 도서
가을이 오면 마음 한편이 괜히 쓸쓸해집니다. 낙엽이 떨어지는 소리, 짧아진 해가 주는 공허함 속에서 우리는 문득 외로움을 느끼곤 하죠. 심리학에서는 이를 ‘가을 우울감’이라고 부르기도 하는데요. 실제 과학적으로 접근해보자면 일조량이 줄어들면서 세로토닌 분비가 감소하고, 여름의 활기찬 에너지가 가라앉으면서 자연스럽게 내면을 들여다보게 되기 때문이라고 합니다. 하지만 가을의 감성이 항상 나쁜 것만은 아닙니다. 가을의 외로움은 나를 돌아보고, 깊이 있는 생각에 잠기며, 삶의 의미를 되새기게 만드는 소중한 시간으로 작용하기도 합니다. 그리고 이럴 때 한 권의 책은 좋은 친구가 되어줍니다. 누군가의 진솔한 이야기를 읽.......
두 바퀴로 스치는 만추, 중랑천 걷는 저에게 건네는 위로 2025. 11. 18
두 바퀴로 스치는 만추 중랑천 걷는 저에게 건네는 위로 글/사진 빈 들녘 만추의 기운이 점점 짙어지는 요즘, 오늘 오후에 걸었던 중랑천 산책로는 찬 바람이 마치 겨울이 불쑥 찾아온 듯싶었습니다. 어제는 옆지기와 강원도 정선을 다녀오느라 중랑천 산책을 건너뛰었지만, 오늘처럼 특별한 여정이 없는 날이면 저는 어김없이 중랑천 산책로를 습관처럼 걷곤 합니다. 그건 벌써 몇 달 전이지만 갑자기 닥친 사고로 아직 완전히 아물지 않은 다리를 보듬기 위한 운동이자, 나만의 작은 힐링 시간이기 때문입니다. 천천히, 아주 느린 걸음으로 걷다 보면 보이는 것마다 정겹기만 한 요즘 풍경입니다. 예전 빠르게 걸을 땐 보이지 않던 풍경들이 느.......
고양이를 잃어버렸다면 위로? 아래로? 실전행동가이드!!
집나간 고양이 찾는방법 고양이가 집을나갔다는걸 알아채는게 가장중요!! 우리집 후추 가장먼저 해야할일 위?아래? 전단지 작성 예시 골든타임! 체크리스트
현실을 도피하고 싶을 때 볼만한 넷플릭스 영화 추천 BEST 5
현실을 도피하고 싶을 때 볼만한 넷플릭스 영화 추천 BEST 5 가끔은 모든 것이 멈췄으면 좋겠다는 생각이 듭니다. 지치는 일상, 반복되는 감정들, 어딘가에서 길을 잃은 것 같은 마음. 그럴 땐 현실보다 조금 더 따뜻하거나, 아예 다른 세계로 데려가 줄 영화 한 편에 기대어 보는 건 어떨까요. 지구가 아닌 어딘가에서 나를 다시 찾을 수도 있고, 어린 날의 나와 마주 앉아 조용히 위로받을 수도 있습니다. 혹은 아무 말 없이 하늘을 바라보다가, 다시 살아갈 이유를 천천히 되새겨보게 되기도 하죠. 이 글에서는 그런 날, 우리를 현실에서 살짝 꺼내줄 다섯 편의 넷플릭스 영화를 소개해보려 합니다. 1. 첫눈에 반할 통계적 확률(2023) (2025.7.......
