2층
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벽돌의 현대적 재해석 건축 디자인 2층집 인더스트리얼 적벽돌 인테리어
벽돌의 현대적 재해석 건축 디자인 2층집 인더스트리얼 적벽돌 인테리어 EBS '극한직업'이라는 프로그램을 보면 국내외의 다양한 직업 중 프로그램명 그대로 극도의 어려운 조건에서(물리적으로 힘든) 수행되는 다양한 직업을 볼 수 있습니다. 그 중 인도였나 인도네시아였나 스리랑카였나 기억은 안 납니다만 벽돌을 제작하는 이들의 힘든 모습을 본 적 있었고, 보면서도 힘듦이 느껴지는데 실제 저들은 얼마나 힘들까?라는 생각을 침대에 누워 스마트폰으로 마음 편하게 봤던 기억이 얼핏 있습니다. 본론으로 들어가서 인도 Pondicherry(퐁디셰리) 지역은 전통적으로 벽돌의 주원료를 구하기 쉬운 지역의 특성상 벽돌을 활용한 건축.......
건강이 최고! 광교 헬스 쾌적함과 피티 운동이 즐거운 수원 헬스장 전문 PT
많은 분들이 끊임없이 숫자에 갇힌 삶을 살아갑니다. 체중계의 숫자, 옷의 사이즈, 거울에 비친 모습… 이 모든 숫자들이 자신의 가치를 평가하는 기준이 되어버린 세상입니다. 하지만 진정한 건강은 숫자로 정의될 수 없습니다. 건강은 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라, 몸과 마음의 균형을 되찾는 여정입니다. 수원 광교에 있는 수많은 헬스장에서 사람들이 피티, 다이어트와 운동을 시작하지만, 기약 없는 신체 변화 기다림 속에서 좌절하고 포기합니다. 하지만 광교 2층 피티의 문을 여는 순간, 회원님은 더 이상 홀로 기다리지 않아도 됩니다. 이학박사 체육학, 스포츠 지도 석사, 헬스장 헬스 트레이너 20년의 경험과 지혜를 가진 전문가.......
주 1회 피티로 가능한 변화 광교pt
오랜만에 블로그에 글을 쓴다. 가끔 2층 광교pt 블로그에 관심이 있으신 회원님께서 왜 글을 안 올리냐고 하셨다. 등 근육이 멋진 회원님께서는 여전히 열심히 다니시냐고 물으셨다. 여전히 다니시고, 요즘 바쁘셔서 주 1회만 운동을 하신다고 하였다. 놀라시면서 주 1회로 유지가 가능하냐고 하셨다. 그래서 어느 정도 몸을 만들었으면 누구나 가능하다고 하였다. 그럼 본인도 나중에 주 1회만 운동을 해도 되냐고 하셨다. 당연하다. 센터에 주 1회만 운동을 하시는 분들이 열 분 정도 있으시다. 물론 효과가 있어서 주 1회 빈도를 유지하고 있다. 운동은 포기하지 않고 꾸준히 하면 누구나 좋은 결과를 얻을 수 있다. 주 4~5회 의무적으로 하시.......
수원 스타필드 런던베이글뮤지엄, 아직 줄을 서야 하나
올해 1월에 오픈한 그리고 5월에 입점한 둘 다 핫한 곳이어서 입점 초기부터 사람이 터져나갈 것은 안 봐도 뻔했다. 그로부터 대략 7개월이 지난 지금도 여전히 핫하고 여전히 줄을 서야 할까? 결론부터 이야기하면 여전히 그렇다. 일단 런던베이글은 스타필드 2층에 있다. 11월 말 토요일 오후에 방문하였고 캐치테이블링을 하고 1시간 반 정도 기다렸다. 예전에 잠실점에서의 3시간보다는 선방한 것인가. 그때는 시간 보고 애초에 포기했었다. 15:56 대기 등록을 위해 줄을 섰다. 입장 줄도 아니고 대기 등록을 위한 줄인 것이다. 약 5분을 줄 서고 캐치 테이블링을 등록했다. 14:01 캐치 테이.......
