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796 posts![[서울근교맛집] 양평 대디스바베큐 솔직 후기 | 두물머리 드라이브 데이트 추천](https://img.zoomtrend.com/2026/03/20/1774060230-SE-9e913122-34d7-4a1c-8e27-da8e99b12c3f.jpg)
[서울근교맛집] 양평 대디스바베큐 솔직 후기 | 두물머리 드라이브 데이트 추천
안녕하세요. 나만의 속도로 기록하고 달리는 JIN.K입니다. ♂️ 지난 주말 동아 서울 마라톤 남단 쪽에서 목 터져라 러너들 사진 찍고 응원하고 왔더니 체력이 완전 방전되더라고요. 고기로 단백질 보충이 시급했습니다! 마침 완연한 봄기운에 날씨도 너무 좋아서 와이프와 함께 볼트 EV를 끌고 양평으로 훌쩍 드라이브를 다녀왔습니다. 양평 드라이브 코스 하면 빠질 수 없는 두물머리와 물의정원을 약 15~20분 정도 여유롭게 산책하고, 오랜만에 카메라도 챙겨서 탁 트인 자연 풍경 사진까지 잔뜩 담아왔는데요. 이렇게 걷고 나니 자연스럽게 떠오르는 생각 하나. “이 근처 제대로 된 고기집 어디 없을까?” 그래서 향한 곳이 바로 저희 부.......
황태국 끓이는법 북어국 레시피
황태국 끓이는법 황태국 레시피 북어국 끓이는법 북어국 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 밥 먹을 때 국이나 찌개를 올리는데 황탯국도 한 번씩 끓여 먹고 있어요. 황태는 숙취해소에 도움이 되어 해장국으로 많이 끓여 먹는 국 종류로 황태채와 무만 넣고 끓여도 시원한 맛이 좋고, 취향껏 콩나물이나 계란을 넣고 끓여도 맛있어요. 국물을 뽀얗게 만들기 위해서는 무와 황태채를 들기름에 볶아준 후 물을 부어주면 뽀얗게 완성할 수 있어요. 북어채를 넣고 오래 끓이면 더 뽀얗게 완성할 수 있고, 3분 정도만 끓여도 괜찮아요. * 재료 (2인분) * 황태채 30g, 무 90g, 대파 15g, 다진 마늘 0.5큰술, 까나리액젓 1큰술, 참치액 0.5큰.......
'바다도 지키고 이웃도 도와요'..제주개발공사, 투명 페트병 수거프로젝트 확대
'바다도 지키고 이웃도 도와요'..제주개발공사, 투명 페트병 수거프로젝트 확대 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400441 제주특별자치도개발공사(사장 백경훈)는 어민들과 손잡고 추진한 해양 플라스틱 해결 캠페인, ‘제주삼다수, 깨끗한 제주바다 만들기’가 10톤 이상의 수거 실적을 올렸다고 12일 밝혔다. 제주개발공사는 지난 11일 캠페인 종료에 따라 최우수 어촌계로 선정된 하모어촌계에서 성과 보고 및 물품 전달식을 가졌다. 이번 캠페인은 제주개발공사의 환경보호 사회공헌사업인 ‘플라스틱 없는 제주바다’의 일환으로 추진됐다. 도내 어촌계와 조업 어민들이 자발적으로 투명 페트병을 수거해.......
새치커버 염색 셀프 염색약 추천 새치샴푸 갈색 순한 새치 바르는 염색약
새치커버 염색 셀프 염색약 추천 새치샴푸 갈색 순한 새치 바르는 염색약 새치커버 염색 셀프 염색약 추천 새치샴푸 갈색 순한 새치 바르는 염색약 솔직히 말하면 30대 후반이 되고 나서 뷰티 루틴 중 제일 스트레스받는 게 바로 새치 관리예요. 이마 라인이랑 정수리 쪽으로 흰색 머리카락이 새치나는게 눈에 띄기 시작한 게 벌써 몇 년 전인데, 3주 간격으로 어김없이 올라오는 부분 흰머리 때문에 매달 미용실 예약을 잡는 게 일상이 돼버렸죠. 뿌리염색 기본 비용에 시간까지 반나절씩 빠지니까 솔직히 돈도 돈이지만 그 번거로움이 더 컸어요. 그런 이유로 이것저것 찾아보다가 집에서 혼자 할 수 있는 셀프 염색약을 알아보기 시작했고, 새.......
"이걸 안 먹는다고..?" 10kg 체중 감량 배우 박진영(갓세븐)
'박진영'하면 누가 먼저 떠오르세요? JYP 수장과 이름이 같아 헷갈려 하시는 분들도 계시겠지만 아이돌 갓세븐(GOT7) 진영의 본명 또한 박진영으로 배우로 활동 중인데요. 최근 80kg까지 나갔던 군대 시절 이후 10kg 감량에 후기를 공개해 눈길을 끌고 있습니다! 배우 박진영(갓세븐 진영)은 군 복무 시절 80kg까지 살크업이 되었었다는데요. 이후 운동과 식단을 통해 10kg 체중 감량에 성공을 했다고 해요. "삼시 세끼 이것만 먹었어요" 그가 다이어트 식단으로 선택한 건 닭가슴살! 삼시 세끼 닭가슴살만 먹고 살을 뺐다고 하더라고요. 이것만 먹어도 괜찮을까? 다이어트를 시작할 때는 단백질 위주의 식단을 선택하는 경.......
제주시, ‘친절 품은 제주시’실천 다짐..말보다 실천이 중요
제주시, ‘친절 품은 제주시’실천 다짐..말보다 실천이 중요 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400440 제주시가 친절품은 선언에 나서 주목된다. 제주시는 지난 11일 메종글래드 제주에서 열린 한국외식업중앙회 제주특별자치도지회 제주시지부 정기총회에서 ‘친절 품은 제주시: 정직한 가격, 따뜻한 마음’ 실천 다짐 선언식을 개최했다고 12일 밝혔다. 이날 행사에는 식품접객업소 영업주 등 300여 명이 참석한 가운데 영업주 대표의 선언서 낭독을 시작으로 ▲‘친절은 심박ᄒᆞ게, 가격은 코삿ᄒᆞ게’ ▲‘가격은 투명하게, 친절은 진심으로’ ▲‘정직은 기본이우다, 친절은 정성이우다’ 등 카드섹션 퍼포먼스.......
제주시청소년수련관, 7개 중·고교와 체험프로그램 운영
제주시청소년수련관, 7개 중·고교와 체험프로그램 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400438 제주시청소년수련관은 오현중학교 등 관내 7개 중·고등학교와 함께 4월부터 12월까지 ‘청소년DREAM프로젝트 夢(몽)·청소년 꿈마당’을 운영한다고 12일 밝혔다. '청소년DREAM프로젝트 夢(몽)’은 지역 청소년의 창의적 체험활동을 지원하는 사업으로, 학교 내 청소년 동아리 활동을 중심으로 추진된다. 학교별 문화·예술, 스포츠, 진로탐색, 환경 분야 동아리를 선정해 운영 예산과 공간을 지원한다. ‘청소년 꿈마당’은 제주시청소년수련관 공간을 활용해 청소년 직업 체험과 전문 직업인 특강을 제공함으로써 자.......
3/16, 다이어트전 먹일기
어제는 다이어트 전 마지막 먹방을 했는데 체지방이 0.8%나 내려갔다는? 오늘자 눈바디랑 사이즈 측정은 내일 100일다이어트 시작하면서 올려볼게요 ㅎㅎ 공복 필테후 아침은 삶은 양배추. 오리고기.삼무빵 3조각 삼무빵은 설탕.버터.계란 이 없어서 삼무빵인데 보기보다 넘 맛있더라고요 에프굽했더니 담백하면서 속은촉촉 겉은 완전바삭 후식으론 두바이초콜릿 2개 간식(?)으로 따아에 카스테라 에그 샌드위치 점심은 리코타치즈 샐러드에 갈비탕, 삼무빵 샐러드땜에 보기보다 엄청배불러서 갈비탕은 절반, 삼무빵은 한조각 저녁은 삼무빵이랑 갈비탕 이만큼~ 분명 먹기전엔 엄청 배고팠는데 먹으면 쫌만먹어도 배불
제주시, ‘착한가격업소’지원 확대..주인도 착해
제주시, ‘착한가격업소’지원 확대..주인도 착해 ‘올해 상·하반기 총 40만 원으로…3월 중 1차 지급’ 신금록 경제소상공인과장“경영에 실질적인 도움 되는 지원사업 지속추진”밝혀 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400437 ‘착한가격업소’는 지속적인 물가상승에도 서민의 가계경제에 부담을 완화하고 소비자물가를 안정시키는 효과가 있는 것으로 평가받고 있다. 착한가격업소는 외식업, 이·미용업, 세탁업 등 개인서비스업소 가운데 가격·품질·위생 ․ 서비스 등 일정기준을 충족하고, 현지실사 및 평가 등을 통해 제주도지사가 선정한 업소를 말한다. 선정 기준은 ‘착한가격’으로 서비스 제공 가격이 해당지.......
서귀포시, 아동학대 예방 공동 대응체계 구축 협약
서귀포시, 아동학대 예방 공동 대응체계 구축 협약 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400434 서귀포시는 서귀포시어린이집연합회(회장 이성문), 서귀포시아동보호전문기관(관장 김운영)과 아동학대 예방을 위한 ‘효과적인 아동보호체계 구축’ 업무협약을 체결했다고 12일 밝혔다. 이번 협약을 통해 아동학대 피해 아동 발견 시, 즉각적인 초기대응 협력, 피해아동 및 가정에 대한 상담 및 치료 서비스 지원에 대한 협력, 아동학대에 대한 사회적 인식개선을 위한 예방 사업 등 다양한 사업을 공동으로 추진한다. 협약을 체결한 3개 기관은 향후 아동학대 예방 캠페인, 부모 대상 교육 프로그램, 지역사회 인식개선 활.......