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796 posts제주보건소,‘제19회 암예방의 날’맞아 암 예방 홍보활동 추진
제주보건소,‘제19회 암예방의 날’맞아 암 예방 홍보활동 추진 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400433 제주보건소는 ‘암 예방의 날’을 맞아 암 조기 발견의 필요성을 알리고, 국가암검진 참여를 높이기 위한 홍보활동을 실시한다고 12일 밝혔다. 매년 3월 21일은 ‘암 예방의 날’로 암의 3분의 1은 예방, 3분의 1은 조기진단·치료로 완치, 나머지 3분의 1도 적절한 치료로 완화가 가능하다는 ‘3-2-1’ 메시지 확산을 위해 지정된 날이다. 이에 제주보건소는 3월 13일부터 14일까지 제주시 애월읍 새별오름 제주들불축제 현장에서 암 예방 홍보관을 운영하고, 3월 27일(금)에는 제주민속오일시장에서 암 예방 캠페.......
캠핑물통을 캠핑 워터저그로 바꿔주는 KZM TX 워터저그 유닛 일체형 받침대 추천
캠핑을 하다 보면 생각보다 물을 사용하는 일이 많죠? 손을 씻거나 설거지를 하거나, 간단한 캠핑요리를 준비할 때도 워터저그가 자주 사용됩니다. 그래서 많은 캠퍼들이 캠핑 워터저그를 필수 장비로 준비하지만 막상 캠핑장에서 사용하다 보면 한 가지 불편함이 생깁니다. 바로 워터저그의 높이입니다. 바닥에 두면 물을 받기 어렵고, 테이블 위에 올리면 공간을 차지하게 되거든요. 특히, 제가 자주 사용하는 KZM TX 캠핑물통 4.5L는 대용량이라 캠핑 워터저그 대용으로도 자주 사용하는데 무거워서 물을 따르기가 부담스러웠거든요. 근데 얼마 전 고객의 니즈에 보답을 하듯 전용 워터저그 유닛을 출시를 했다고 하기에 가장 먼저 사용해봤답.......
제주시, 골목형 상점가 대상‘AI 활용 마케팅 교육’큰 호응
제주시, 골목형 상점가 대상‘AI 활용 마케팅 교육’큰 호응 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400428 제주시는 골목형 상점가 소상공인의 마케팅 역량 강화를 지원하기 위해 추진한 ‘인공지능 활용 마케팅 교육’이 수강생들로부터 높은 호응을 얻었다고 12일 밝혔다. 이번 교육은 ‘AI 도구와 SNS 채널 활용 홍보전략’을 주제로 제주시 골목형 상점가 12개소 소상공인 23명을 대상으로 2월 9일부터 27일까지 총 2회에 걸쳐 진행됐다. 주요 내용은 ▲챗GPT를 활용한 상점 홍보자료(이미지·영상 등) 기획 ▲AI를 활용한 홍보 자동화 등 현장에서 바로 적용할 수 있는 실무 중심 교육으로 구성됐다. 교육 만족도 조사 결.......
서귀포시, 미신고 불법 숙박영업 단속 강화
서귀포시, 미신고 불법 숙박영업 단속 강화 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400427 서귀포시는 제주를 찾는 관광객이 안전하고 쾌적한 숙박환경을 제공받을 수 있도록 미신고 불법 숙박영업에 대한 지도·단속을 강화한다고 12일 밝혔다. 불법 숙박영업은 주로 숙박업 영업신고가 불가한 단독주택, 아파트, 오피스텔 등에서 투숙객을 모집, 침구류, 수건, 위생용품 등을 제공하는 방식으로 운영, 일부 업소에서는 단속망을 피하기 위해 보름살기, 한달살기 등 단기 임대를 가장한 숙박 영업 형태로 운영되는 사례도 확인되고 있다. 이들 미신고 숙박시설은 법령에 따른 위생 점검과 안전시설 설치 여부가 확인되지 않아.......
서귀포시, 공직자 힐링 프로그램 ‘취미과정’ 운영
서귀포시, 공직자 힐링 프로그램 ‘취미과정’ 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400426 서귀포시는 최근 서귀포시 소속 공직자 60여 명을 대상으로 전문강사와 함께하는 힐링 프로그램 ‘취미과정’을 운영했다고 12일 밝혔다. 이번 프로그램은 공무원연금공단의 공무원 후생복지 사업인 ‘찾아가는 공무원 취미과정’과 연계 진행됐다. 참여자들은 전문강사와 함께 실생활에서 활용 가능한 ‘가죽 카드지갑’과 ‘벽시계 마크라메’를 직접 제작, 업무로 인한 스트레스를 완화하고 심리적 회복과 재충전의 시간을 가졌다. 프로그램에 참여한 직원들은 “직접 손으로 제품을 만들어보는 경험이 색다른 힐링이 됐다.......
가성비 게이밍 사운드바 추천 제닉스 타이탄 SB3 블루투스까지 지원
가성비 게이밍 사운드바 추천 제닉스 타이탄 SB3 요즘 PC 환경을 꾸밀 때 모니터, 키보드, 마우스만큼 중요한 것이 바로 스피커입니다. 특히 책상 공간을 깔끔하게 유지하면서도 몰입감 있는 사운드를 즐기기 위해 PC사운드바를 찾는 분들이 많습니다. 이번 사용해 본 가성비 게이밍 사운드바 추천 제닉스 타이탄 SB3는 RGB 라이팅과 블루투스 기능까지 갖춘 제품으로, 책상 위 공간을 효율적으로 사용할 수 있는 제품이었는데요. 어떤 제품인지 바로 한번 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 언박싱하여 구성품부터 확인해 봅니다. 구성품은 심플하게 구성이 되어 있었는데요. 가성비 게이밍 사운드바 추천 제닉스 SB3 본체 그리고 사용설명서로 구성.......
'500Hz 주사율' 27인치 게이밍 모니터 추천 알파스캔 AGON OLED
알파스캔에서 OLED 플래그십 게이밍 모니터 276QKD2를 출시했다. 결론부터 공유하면 쾌적한 게임 플레이에 필요한 거의 모든 스펙을 지녔고 압도적인 화질로 HDR 콘텐츠 감상 및 멀티미디어 편집에도 최적화된 완성도 높은 모델이다. 여기에 다양한 작업 환경에 유연하게 대처할 수 있는 만능 스탠드와 눈 건강까지 지켜주는 특장점까지 더해져 'All-in-one'이라는 수식어가 더할 나위 없이 잘 어울리는 제품으로 거듭났다. 1. 외관 특장점 하이엔드 게이밍 모니터 역시 노트북처럼 발열 관리가 중요하다. 그런 측면에서 알파스캔 AGON OLED는 합격이다. 본체 후면에 내부에서 발생하는 뜨거운 열을 배출하는 큼직한 통풍구가 위치하고.......
간장계란볶음밥 레시피 파 계란볶음밥 만드는법 간단한 아침밥 메뉴
간장계란볶음밥 레시피 파 계란볶음밥 만드는법 간단한 아침밥 메뉴 요즘 아들이 개학을 해서 아침밥 메뉴가 고민이 되는데 오늘 아침밥은 냉동 쪽파를 활용해 간단하게 간장계란볶음밥을 만들어 대령했어요. 아침 시간은 1분 1초가 귀한데 냉동 쪽파를 활용하면 파 썰 시간도 아끼고 번거로움도 줄어들어 요리가 더 편해지더라고요. 계란볶음밥은 계란과 파만 넣어 볶아도 맛있는데요, 대파 대신 쪽파를 활용하면 더욱 향긋하고 맛있게 완성 할 수 있어요 재료 . 계란 2개 . 냉동 쪽파 종이컵 2/3컵 . 식용유 3큰술 . 국간장 2/3큰술 . 미원 2꼬집 . 즉석밥 1개 . 참깨와 참기름 1스푼 . 1분 짜장 소스 1봉지 먼저 팬을 중불로 예열한 뒤 식용유.......
얇고 가벼운 Qi2 맥세이프 보조배터리, 아트뮤 QB310
지난번 대만 여행 때 살짝 불편했던 일이 하나 있었습니다. 보조배터리를 챙기지 않고 갔다가 현지에서 대여해서 썼던 건데요. 여행 중에는 지도도 계속 켜야 하고 사진도 많이 찍고 번역 앱도 써야 하고 결제까지 휴대폰으로 하다 보니 배터리가 생각보다 빨리 닳더라고요. 결국 그때는 급한 대로 해결했지만, 돌아오고 나서는 하나 제대로 된거 사야겠다과 마음 먹었죠. 그래서 이번 주말 중국 여행을 앞두고는 아예 마음먹고 보조배터리를 하나 구입했습니다. 대만 다녀온 뒤로 꽤 오래 비교해보고 고민해서 정한 제품이에요. 제가 고른 건 아트뮤 QB310 5000mAh입니다. 직접 받아보니 왜 이 제품으로 결정했는지 스스로도 셀프 칭찬을 하게 되.......
영아연축 증상 아기 반복 경련 보이면 확인해야 할 신호
아기가 갑자기 몸을 움찔하거나 고개를 끄덕이는 모습을 보면 부모는 순간 놀라게 되죠. 저도 아이 키우다 보니 이런 움직임 보이면 괜히 더 신경이 쓰이더라구요. 처음에는 모로반사인가 싶다가도 같은 움직임이 반복되면 걱정이 되는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 영아연축 증상 어떻게 확인하면 좋은지 정리해봤어요. 영아연축 증상 어떤 모습으로 나타날까 영아연축 증상은 갑작스러운 근육 수축 형태로 나타나는 경우가 많아요. 보통 이런 모습으로 보이는 경우가 많더라구요. 몸이 갑자기 앞으로 접히는 동작 팔이 양옆으로 순간적으로 올라가는 움직임 무릎이 배 쪽으로 당겨지는 모습 고개가 짧게 끄덕이는 행동 이 움직임은 1~2초 정도.......