건강/의학
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7366 posts여자 오른쪽 옆구리 통증 찌릿 원인 해결법
갑자기 여자 오른쪽 옆구리 통증이 찌릿하게 느껴지면 많은 분들이 깜짝 놀라게 돼요. 단순한 근육통일 수도 있지만 경우에 따라서는 내부 장기와 관련된 신호일 수도 있기 때문에 원인을 어느 정도 알아두는 것이 중요해요. 특히 오른쪽 옆구리는 간, 담낭, 신장, 장 등이 위치한 부위라 통증이 나타나는 이유는 다양하기에 여자 오른쪽 옆구리 통증, 찌릿한 통증 원인, 해결 방법까지 함께 알아 둘 수 있도록 정리해 볼게요. 1. 오른쪽 옆구리 통증 원인 원인? 1. 근육 2. 장기 3. 소화 가끔 오래 앉아서 일을 하거나 무리하게 움직인 날에는 옆구리 쪽이 찌릿하게 아픈 느낌이 들 수 있어요. 처음에는 조금 놀랐지만 대부분은 근육이 긴장되었.......
대마종자유 효능 좋다는데 먹어본 섭취 후기 정리
요즘 건강 이야기하다 보면 대마종자유 효능 이야기를 자주 보게 되더라구요. 혈관 건강이나 지방산 균형 이야기와 함께 관심이 늘어난 식품이라는 생각이 들었어요. 저도 처음에는 정말 괜찮은 식품인지 궁금하더라구요. 그래서 직접 먹어보면서 어떤 느낌인지 확인해 보게 되었어요. 오늘은 대마종자유 무엇인지, 그리고 먹어본 섭취 후기를 육아맘 입장에서 정리해 보려고 해요. 대마종자유 무엇인지 먼저 알아봤어요 대마종자유는 대마 식물 씨앗에서 추출한 식물성 오일이에요. 헴프씨드 오일이라고도 부르더라구요. 대마라는 이름 때문에 처음에는 조금 낯설게 느껴졌어요. 하지만 식용으로 사용하는 씨앗 오일은 THC 성분이 거의 없는 식.......
갑자기 생기는 기미와 잡티 예방, 봄철 자외선 차단제 바르는 법
봄철 자외선은 겨울보다 빠르게 피부에 흔적을 남길 수 있습니다. 봄철 자외선의 특징, 자외선 차단제 바르는 법, 덧바르는 타이밍, 그리고 기미와 잡티를 구분할 때 좋은 포인트까지 꼼꼼하게 확인해 보세요. 여름도 아닌데, 벌써 기미가 올라왔다고요? 안녕하세요? 날씨가 시나브로 따뜻해지면서, 나들이 가기 참 좋은 봄이 왔습니다. 하지만 이 시기, 거울을 볼 때마다 눈가에 없던 거뭇한 잡티가 보여 속상하셨던 적 없으신가요? "아직 여름도 아닌데 벌써?"라고 방심하기 쉽지만, 사실 피부 노화와 색소 침착의 진짜 복병은 바로 ‘봄볕'입니다. 많은 분이 자외선은 한여름에만 강하다고 생각하지만, 실제로는 봄부터 피부가.......
편도선염 증상 호흡기 방어벽에 발생하는 염증?
목 안쪽과 코 뒷부분에 위치한 편도는 외부에서 호흡기를 통해 들어오는 세균이나 바이러스를 방어하는 면역 기관입니다. 면역력이 저하되거나 피로가 누적되면 이 1차 방어벽에 염증이 발생하게 되며 점막이 붉게 부어오르고 통증을 동반하게 됩니다. 일교차가 크거나 건조한 계절에는 호흡기 점막이 예민해져 질환에 노출되기가 쉬우므로 목이 붓고 침을 삼키기 어려운 편도선염 증상이 나타난다면 적절한 의학적 대처를 시작해야 합니다. 편도에 발생하는 염증 반응은 발병 시기와 지속 기간에 따라서 급성과 만성으로 구분 가능합니다. 환자마다 호소하는 불편함의 정도와 주기가 다르기 때문에 현재의 상태를 진단하여 적합한 치료 계획을 수.......
이 쪽 머리가 아프면 고혈압
이런 부분들을 알아 보겠습니다. 갑작스러운 두통, 특히 특정 부위가 지끈거리는 증상은 혈압 상승의 신호일 수 있습니다. 고혈압은 초기 증상이 거의 없지만 혈압이 급격히 오르면 뇌압이 상승하면서 뇌혈관에 무리를 주어 통증을 유발하므로 세심한 주의가 필요합니다. 단순한 스트레스성 편두통으로 오인하여 방치하기보다는 혈압계로 수치를 직접 확인하는 습관이 중요합니다. 지속적인 두통은 신체가 보내는 긴급 경고일 수 있으므로 생활 습관 개선과 전문가의 진단이 동반되어야 합니다. A. 뒷머리가 뻣뻣하고 무거운 증상 A-1. 후두부 통증의 특징 고혈압으로 인한 두통은 주로 뒷머리나 목덜미가 뻣뻣하게 굳는 듯한 느낌으로 나타납니.......
[캘리] 잠 안온다면 휴대폰 내려 놓으세요 ... 캘리수
[캘리] 잠 안온다면 휴대폰 내려 놓으세요 [현대건강신문] 늦은 밤 스마트폰을 사용하는 생활 습관이 수면 건강을 해칠 수 있다는 지적이 나왔다. 전문가들은 특히 잠들기 전 스마트폰 화면이나 밝은 조명에 장시간 노출될 경우 불면 증상이 악화될 수 있다며 개인적 노력과 함께 사회적 인식 개선이 필요하다고 강조했다. 신원철 대한수면연구학회 회장(강동경희대병원 신경과 교수)은 6일 서울 강남 한국과학기술회관에서 열린 ‘세계 수면의 날 기념’ 대한수면연구학회 심포지엄 및 기자간담회에서 “전 세계적으로 밤에 휴대폰을 많이 보는 것을 이렇게 관대하게 받아들이는 나라는 많지 않다”며 “우리 사회에는 늦은 밤까지 스마트폰을 사.......
