건강/의학
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7363 posts지금은 걱정할 시간이 아닙니다
여러분의 머리 속에는 하루에도 수십 번 여러 거자 걱정이 맴돕니다. 아직 벌어지지도 않은 일, 이미 끝난 일, 내가 컨트롤할 수 없는 일이 우리 마음을 끊임없이 흔들어 댑니다. 이런 불안감이&n..
생리통 심할때 완화방법
월경 기간은 항상 불편하고 즐겁지 않은데요. 배변 습관을 바꾸는 것 외에도 생리중에는 여러가지 불편한 증상이 있답니다. 식욕, 수면 장애, 복부 팽만, 기분 변화(보통 과민함), 피로, 유방 압통 등이 있는데, 이러한 증상들은 대부분 생리 주기가 시작되기 전부터 나타나며, 곧 다가올 생리의 불길한 징조로 여겨지는것이죠. 그리고 생리통도 있답니다. 월경 기간 중 생리통을 경험하는 여성 8명 중 1명 이라면, 생리 기간이 아마도 가장 힘든 시기일 수 있는데요. 다행히 휴스턴 메소디스트 병원 산부인과 전문의 메이 캐슬린 보르차르트 박사가 생리통이 발생하는 이유와 함께 생리통 완화 방법을 찾는데 도움을 드린답니다. ※ 생리통의 원.......
쓸개용종 담낭선근증 담낭암 초기증상 진단부터 원인 수술 노원담낭
쓸개용종 담낭선근증 담낭암 초기증상 진단부터 원인 수술 노원담낭 흔히 용종이라 하면 위나 대장에 생기는 혹을 먼저 떠올리지만, 그 외의 부위에서도 얼마든지 생길 수 있습니다. 요즘처럼 건강검진을 자주 받는 시기에는 예상치 못한 부위에서 혹이 발견되었다는 결과를 받고 놀라는 경우가 많습니다. 특히 쓸개 부위에 생기는 문제는 평소에 큰 관심을 두지 않던 분들에게 낯설게 느껴질 수 있는데요. 이름도 생소하고, 생기는 이유나 치료 과정에 대해 잘 알지 못해 걱정이 커지는 경우도 있습니다. 쓸개용종, 담낭선근증, 담낭암은 모두 쓸개라는 기관에서 발생할 수 있는 대표적인 질환들입니다. 대개는 증상이 거의 없어 방치되는 경우.......
교통사고 한방 병원 가능한 입원기간 추천
교통사고 한방 병원 가능한 입원기간 추천 교통사고가 났던 당시에는 괜찮았던 몸이 갈수록 아파올 수 있었어요. 이 때문에 당혹스러워하시는 분들이 많았는데요. 특히나 관절이나 근육마디가 뻣뻣해지면서 몸을 움직일 때마다 불편하기 때문에 하루종일 신경이 쓰일 수밖에 없었어요. 이렇게 처음에는 괜찮지만 시간이 지날수록 변화가 생길 수 있었고, 그렇기에 몸전체를 꼼꼼하게 살펴보고 천천히 일상으로 넘어가주셔야 했어요. 충돌이 일어난 다음에 발생한 손상이 바로 모습을 보이기 보다는 시간차를 두고 서서히 발생하게 되며, 이 때문에 앞으로도 다양한 영향을 미칠 수 있다고 입원기간 알려주는 교통사고한방병원에서는 전했어요. 특.......
ACRO GYM X ASSISTFIT EDU RMC (rehab master class) 2025.1024 아크로짐 x 어시스트핏에듀 18번째 이야기
ACRO GYM X ASSISTFIT EDU RMC (rehab master class) 18주차 2025.1024 아크로짐 x 어시스트핏에듀 18번째 이야기 / 2025.1024 재활전문가를 위한 아크로짐 정기교육 내측&외측 무릎통증 케어 교육내용 내측&외측 무릎통증 평가 - 운동 교육내용 내측&외측 무릎통증 평가 - 운동 해결방법 3가지 신경가동술 : 총비골신경, 경골신경, 비골신경 SLR PNF 스트레칭 SLR KNEE EXTENSION BRIDGE SLING LUNGE - 매출은 배우고 성장하는 사람이 만드는것이다. - 100명(건) 이상의 케이스를 보유하고, 있는 어시스트핏 에듀 재활전문가 에게 수업을 받으세요. - 트레이너 실전재활 전문교육 - 교육 받고, 매출향상되는 전문교육 #아크로짐 재.......
#20251023 RMC.ANATOMY 2nd 재활전문가를 위한 실전해부학 정기교육 추간판 탈출증 구조와 회복
재활전문가를 위한 실전해부학 정기교육 #20251023 RMC.ANATOMY 2nd RMC Anatomy 재활전문가를 위한 실전해부학 정기교육 추간판 탈출증 구조와 회복 2025. 10.23 교육내용 2025. 10.23 교육내용 요추 측굴 : 요방형근 요추 회전 : 다열근 (45도) 요추 신전 : 장요근 #해부학강의 #실전해부학 #어시스트핏EDU #어시스트핏에듀 #rmcanatomy #될때까지한다 #우리다같이끝을봅시다
