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당근라페 만들기 레시피 당근요리
당근라페 만들기 레시피 당근라페 레시피 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 당근은 건강에 좋은 채소로 베타카로틴이 풍부해서 눈 건강에 도움이 돼요. 100g당 30~40kcal로 칼로리도 낮아서 다이어트 음식으로 먹기에도 좋아요. 요리에 조금씩 활용하지만, 당근 요리로 당근라페를 만들어서 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어두면 언제든지 먹을 수 있어요. 소금에 절인 후 소스를 넣고 버무려주면 간단하게 완성이 되는데요. 칼로리가 낮아서 많이 먹어도 부담이 없고 먹다 보면 맛있어서 자꾸 손길이 가는 메뉴에요. * 재료 * 당근 2개 → 손질 후 260g, 홀그레인 머스터드 1큰술, 레몬즙 1큰술, 올리브오일 1큰술, 설탕 0.5~1작은술 * 당근 절.......
선재스님 당근국수 메밀 간장 비빔국수 레시피 볶음 채썰기
얼마 전 흑백요리사2에서 소개된 선재스님의 당근국수를 소면 대신 100% 메밀면을 활용해 간단하게 만들어 봤습니다. 평소 우리가 자주 만들어 먹었던 비빔국수 레시피의 틀을 깨면서 맛도 좋으면서 건강에 도움이 되는 간장 비빔국수가 되었는데요. 당근과 풋고추만 넣고 참기름이나 들기름도 넣지 않았는데, 담백하면서도 단맛과 고소한 맛을 느끼게 하는 근사한 메밀국수 한 그릇이 완성되었습니다. 그동안 음식의 맛을 좋게 한다면서 재료도 많이 넣고, 양념도 여럿 골라 만들곤 했는데요. 덜어낼수록 더 맛있다는 선재스님 레시피답게 맛있는 비빔 간장국수 레시피로 완성되었습니다. 만드는 과정은 간단하고 재료도 심플하니 함께 만들어볼.......
건강식단 당근라페 만들기 김밥 당근 채썰기 절임 보관법 제주구좌당근 요리
당근라페 만들기 당근김밥 건강식단 김밥당근 당근라페김밥 당근채썰기 당근절임 당근요리 잇님들 안녕하세요~ 풍성한 김밥 도시락에 깜짝 놀라셨죠? 오늘은 제주아재마켓에서 받은 신선한 제주구좌당근으로 건강식단을 대표하는 당근라페를 만들었어요! 당근이 채소이지만, 어디에서 자랐는지에 따라 맛과 식감 차이가 많다는걸 이번에 확실히 알게 되었어요. 특히 생으로 먹거나, 간단한 조리만 거치는 요리일수록 당근 자체의 품질과 맛을 그대로 느낄 수 있더라고요. 요리를 하다보면 재료와 장비에 대한 욕.......
AGK 스빙마스터 전동 채칼로 무채썰기 당근채썰기 양파채썰기 무채칼 추천
#AGK스빙마스터 #무채칼 #채칼추천 무채썰기 당근채썰기 양파채썰기 전동 채칼 추천 이렇게 간편하고 좋은데 왜 나는 몰랐을까? 푸드 인플루언서로 활동한지 꽤 많은 시간이 흘렀어요. 하루 종일 음식을 하는 게 일상이어서 당연하다고 생각했는데 반복되는 칼질로 손목과 손가락에 무리가 왔어요. 특히 단단한 식재료인 무나 당근을 재료로 음식을 만들 때에는 힘들어서 자꾸 피하게 되더라고요. 김장을 앞두고 있는 시점에 전동 채칼 "AGK 스빙마스터"를 만난 게 얼마나 큰 행운이었는지 이웃님들께 소개 드리고 자 합니다. 사실 정보를 몰라서 사용을 못 했거나 제품에 대한 신뢰가 부족해서 망설였던 분들은 꼼꼼 리뷰를 통해 정보.......
