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간단한 아침국 양배추 국메뉴 알배추 된장국 칼칼 시원한 국물 요리 레시피
간단한 아침국 알배추 된장국 시원한 국물 요리 양배추국 양배추된장국 배추 된장국 레시피 청양고추와 홍고추로 칼칼한 국물요리 한그릇에 아침이 개운해집니다. 알배기 배추에 양배추까지 더해진 된장국이어서 시원하면서도 단맛이 나서 더 맛있더라고요. 식이섬유가 풍부한 양배추는 생(生)으로 먹어도 맛있지만 다이어트데 도움이 되기에 국을 끓여봤는데 부드럽고 맛있네요. 알배추는 숙취에 좋고 면역을 높여줘 감기 예방에도 좋은데 워낙 배추값이 비싸다보니 알배기 배추로 가벼운 겉절이나 김치 등으로 활용하면 좋아요. [알배추 된장국 만들기] 알배기배추 100g 양배추 100g 대파 45g 청양고추 20g 홍고추 1/2개 다시마 5g 식초 2스푼.......
계란 양배추 토스트 만들기 요리 길거리토스트 만들기
계란 양배추토스트만들기 계란 양배추요리 계란요리 계란토스트만들기 길거리토스트만들기 양배추계란토스트 양배추 큰 고 한 통 사온 날, 양배추요리 뭐 할까 하다가 마침 식빵도 있어서 오랜만에 계란 양배추토스트 만들기 했다. 내 기억 속 양배추계란토스트 만들기 방법은 식빵을 마가린에 구워서 달걀부침을 사이에 끼워서 만들었는데 요즘은 건강에 좋은 버터를 사용해서 굽는다. 버터로 바삭하게 구운 빵 사이에 달걀부침을 끼우고 케찹을 쭉쭉 뿌려 먹곤 했는데 이번에는 케찹과 마요네즈를 섞어서 소스로 만들고 빵에 스프레드 해서 길거리토스트 만들기 했다. 약간은 촌스럽지만 익숙하고 입에 착 붙은 추억의 맛이다. 재료 식빵 4장, .......
사과 양배추 샐러드 소스 드레싱 최화정 양배추사과샐러드 다이어트 양배추 요리
최화정 양배추사과샐러드 양배추샐러드 소스 사과 양배추 샐러드 만들기 다이어트 양배추 요리 간단하면서 맛있는 다이어트 양배추 요리 종류들이 많이 나오고 있는 요즘인데 또 이렇게 먹는 방법이 있습니다. 최화정 양배추 사과샐러드 버전인데요. 사과 양배추 샐러드 소스 자체가 어찌나 간단하던지 바쁜 아침에도 후다닥 만들어 먹을 수 있습니다. 대부분 양배추사과샐러드 라고 한다면 같이 썰어서 양배추 샐러드 드레싱 만들어서 버무린다고 생각을 하게 되는데 최화정 양배추 요리 경우에는 사과를 강판에 갈아서 올리브유와 식초 정도만 넣어서 간단하게 만들어 내는 버전이랍니다. 그야말로 몸이 가벼워질 같은 다이어트 양배추요리 라.......
코울슬로 만들기 망고포도 샤인머스켓 활용요리
REVEIW / 다이어트 요리 글. 사진 by 유나스테이블 * 과연 나잇살이라는 것이 존재할까 싶었다. 하지만, 평생을 날씬쟁이로 지낸 언니들이 갱년기를 겪으면서 살이 무섭게 찐다는 이야기를 들으니, 이제 남의 이야기 같지 않다. 나에게도 곧 들이닥칠 과정. 잘 넘어가기 위해 꾸준히 관리해야겠다는 생각을 또다시 하게 된다. 얼마 전 코울슬로를 만들어 먹었다. 코울슬로는 양배추를 주재료로 만든 샐러드이다. 이는 네덜란드어 Koolsla에서 유래했다. Kool은 양배추를 뜻하고 sla는 샐러드를 뜻한다. 즉, 이 요리는 양배추를 얇게 썰어 마요네즈, 레몬즙, 설탕 등의 양념에 섞은 것이다. 이는 단독으로 먹기 보다, 햄버거, 바베큐 등 고기 요리.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
