양배추요리

포스트: 384|아이템:양배추요리(21)
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CCA주스 만들기 사과 당근주스 해독주스 만들기

CCA주스 만들기 사과 당근주스 해독주스 만들기

CCA주스 CCA주스 만들기 해독주스만들기 사과 해독주스만들기 사과당근주스 만들기 슈퍼푸드로 불리는 양배추, 사과, 당근은 비타민, 식이섬유 등 영양소가 풍부한데다 주스, 샐러드, 부재료까지 쓰임새가 많아서 메뉴 바꿔가면서 자주 요리하고 있어요. 이번에는 10분이면 완성되는 해독주스 CCA주스 레시피 만들기 준비했는데요. 휘리릭 갈기만 하면 단시간에 만들 수 있어 아침 음료나 식단 관리용으로 좋은 메뉴에요. CCA주스 만들기 팁을 알려드리자면 껍질째 먹는 만큼 재료 손질에 신경 쓰고 식이섬유를 그대로 느낄 수 있도록 건더기까지 살리는 것이 비법입니다. 제가 알려드린 방법대로만 따라 하면 해독주스만들기 쉽게 완성할 수 있.......

최화정 양배추 들기름 샐러드 만들기 스위치온 다이어트 식단

최화정 양배추 들기름 샐러드 만들기 스위치온 다이어트 식단

양배추 들기름 샐러드 만들기 뒷북 전문이라 한참 전에 핫 했던 최화정 양배추 들기름 샐러드를 이제서야 알았어요. 근데, 저희집에서 자주 해먹는 레시피라는거...ㅎㅎㅎ 요즘 제가 스위치온 다이어트 식단으로 식이조절 중이라 특히 자주 해먹는 게 바로 이 양배추 들기름 샐러드거든요. 당근라페 만큼 제가 애정하는 샐러드... 위가 좀 약한 저한테 딱 좋은 양배추... 양배추는 특히 칼질하는 것에 따라 식감과 맛이 많이 달라지는 편이라서요. 이 샐러드는 채 썰어서 만드는 걸 추천해요. 스위치온 다이어트 식단으로 탄수화물 줄이고 단백질 듬뿍 먹을 때 양배추 들기름 샐러드를 곁들이면 다른 자극적인 양념 없이도 맛있게 먹을 수 있다는.......

길거리 토스트 만들기 요리 양배추 토스트 레시피

길거리 토스트 만들기 요리 양배추 토스트 레시피

길거리토스트 만들기 양배추 토스트 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 빵을 좋아해서 샌드위치와 토스트를 자주 먹는 편이에요. 아삭아삭한 양배추 요리 레시피로 양배추를 듬뿍 넣고 속 재료를 만든 후 케첩, 마요네즈를 뿌려서 토스트를 만들어 먹으면 맛이 없을 수가 없어요. 단맛은 설탕이나 잼을 사용하면 되고, 설탕은 1큰술 정도, 잼은 설탕보다 단맛이 강하니 취향껏 넣어주면 돼요. 음료와 함께 먹으면 한 끼 식사는 물론 간식으로 먹기에도 안성맞춤이고 아이들도 잘 먹는답니다. * 재료 * 식빵 1장, 양배추 50g, 당근 15g, 대파 15g, 계란 1개, 소금 3꼬집, 케찹, 마요네즈, 딸기잼, 후추, 올리브오일 1. 식빵 자르기 식.......

다이어트 양배추 샐러드 만들기 간장 소스 양배추 요리

다이어트 양배추 샐러드 만들기 간장 소스 양배추 요리

다이어트 양배추 샐러드 만들기 다이어트 양배추요리 양배추 샐러드 소스 양배추 샐러드 간장소스 많은 재료와 소스가 들어간것도 아닌데 왜 이렇게 맛있지? 의문을 갖게 만드는 양배추샐러드 입니다 저는 밥 양은 조금 먹고 이 샐러드를 젓가락으로 수북하게 집어서 와구와구 먹었어요~~ 야채라고 생각하니 정말 부담 없이 와구와구 먹을 수 있겠더라고요?^^ 싱싱한 양배추와 오이를 채 썰어 그 자리에서 바로 버무려낸 신선하고 맛있는 다이어트 샐러드~ 자칫 밋밋할뻔 했던 양배추를 상큼하게 또 고소하게 만들어주는 맛있는 샐.러.드랍니다 출출할 때 간식 삼아 드셔도 좋고요 반찬으도 드셔도 좋지만 빵 위에 살포시 얹어서 드셔도 맛있어요.......