토마토 치킨스튜 마녀스프 다이어트 레시피 당뇨환자식단 토마토스튜 만들기By 깡이맘 | 2024년 3월 24일 | 방송/연예토마토치킨스튜 마녀스프다이어트 토마토스튜만들기 마녀스프 레시피로 만든 음식이 토마토를 베이스로 한 야채들로 만들어서 당뇨환자식단으로 먹어도 좋을것 같다는 생각에 정리해봅니다. 저는 몸이 아프거나 힘들 때 찾게 되는 음식이 토마토스튜인데요. 치킨스튜로 만들어도 되고, 소고기로 만들어도 맛있어요. [토마토치킨스튜 만들기] 5~6인분 기준 냉동닭가슴살 2개 (320g) 토마토 500g 감자 300g 양파 200g 양배추 200g 당근 150g 대파 100g 파프리카 90g 토마토소스 200g 카레가루 2스푼 파스타소스 4스푼 파프리카가루 4스푼 치킨스톡 1스푼 올리브유 3스푼 다진마늘 1스푼듬뿍 고기밑간 (허브솔트 + 후추) 루만들기 (무염버터 + 밀가.......치킨스튜(5)치킨스튜만들기(4)스튜(16)스튜만들기(13)토마토스튜만들기(14)마녀스프다이어트(9)당뇨환자식단(1)마녀스트레시피(1)토마토스튜(19)마녀스프(18)마녀스프만들기(11)토마토치킨스튜(4)소고기 토마토 스튜 만들기 토마토 비프 스튜 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 3월 14일 | 다이어트소고기 토마토스튜 토마토스튜만들기 토마토비프스튜 토마토 소고기 스튜 주문이 들어왔습니다 두 아이 모두 요걸 참 좋아해요 카레나 짜장도 좋아하지만 아이들은 토마토소스와 소고기가 듬뿍 든 스튜만들기 가 너무 맛있다고 하네요~ 평소 채소류를 잘 안 먹는 편인데 이렇게 여러 가지 채소들을 넣고 푹~~ 끓이면 채소의 영양성분도 스튜에 스며들어 골고루 섭취할 수 있으니 좋겠다 싶어 소고기스튜만들기 자주 해주고 있답니다 서양의 대표적인 가정식 메뉴인 토마토스튜 만들기 스튜의 뜻은 소고기, 돼지고기 혹은 닭고기 등의 육류에 버터와 감자, 당근, 마늘 등을 넣어서 푹~~ 끓인 음식으로 어찌보면 우리나라의 찌개와 비슷하다고 생각.......비프스튜(6)토마토스튜(19)비프토마토스튜(1)소고기토마토스튜(5)스튜만들기(13)소고기스튜(6)스튜(16)토마비프스튜(1)토마토 스튜 레시피 고기 없이 야채스튜 채소 요리By 하우매니 심플레시피 | 2024년 3월 11일 | 음식정보토마토 스튜 레시피 고기 없이 야채스튜 채소 요리 비 오는 아침입니다. 이 비가 그치고 나면 새싹들도 꽃도 봄의 시작을 알리면서 방긋방긋 피어나기 시작하겠지요. 새벽부터 한바탕 내일 방송 촬영을 위해 냉장고 한개를 싹 비워 아이스박스에 담아 놓고, 새벽배송으로 온 식재료들을 한바탕 정리해서 넣었습니다. 오랜만에 촬영이라 재미있게 하려고 했는데 방송국에서 신경을 많이 쓰니깐 저도 괜히 긴장모드입니다. 오늘은 한바탕 주방 정리를 하고, 청소하고 미리 한 번씩 테스트 삼아 만들어 보는 작업을 해서 학교도 빼 먹어야는 데 그 외에도 면접시험도 있고, 수업도 2개나 있어서 오늘 스케줄이 빡빡합니다. 요즘 아들 식단 도시락은.......채소요리(21)토마토스튜레시피(4)마녀스프만들기(11)야채스프(2)다이어트레시피(56)토마토채소스튜(1)야채요리(21)토마토스튜만들기(14)다이어트음식(91)토마토요리(64)마녀스프레시피(15)다이어트식(49)채소스튜(1)마녀스프(18)채소스프(1)토마토스튜만드는법(1)스튜(16)토마토스튜(19)간단한 키토식단 토마토 포크스튜 만들기 돼지고기 앞다리살 요리By 향기의 행복한요리 | 2024년 3월 11일 | 음식정보간단한 키토식단 토마토 포크스튜 만들기 지난주 월요일부터 시작한 키토식단.. 클린한 식단조절을 위해 한주 동안 거의 비슷한 것들로만 먹었는데요. 이번주는 좀 다양하게 요리를 좀 해야 할 것 같아 키토제닉 식단으로 좋은 토마토 포크스튜 만들기부터 소개합니다. 사실 이건 저탄고지 식단으로 만든 건 아니고... 그냥 집에 돼지고기 앞다리살이 있어서 재료 소진용으로 냉장고를 털어 만들었던 건데요. 가족들이 다 좋아하는 메뉴라 종종 해 먹는 건데 식단조절에도 좋거든요. 다른 가족들은 숏파스타 삶아서 곁들여 먹고... 저는 이 포크 토마토스튜만 먹는 거죠. 그러면 식단 조절하는 스트레스도 줄고 식사 준비하는 것도 간단해지는 게.......토마토스튜(19)토마토스튜만들기(14)스튜만들기(13)토마토포크스튜(1)포크스튜만들기(1)스튜만드는법(1)돼지고기요리(40)토마토포크스튜만들기(1)키토제닉식단(6)포크스튜(1)앞다리살요리(16)돼지앞다리살요리(11)돼지고기(23)돼지고기스튜만드는법(1)키토식단(3)돼지고기스튜(1)First12345Last