토마토스튜 닭가슴살요리 마녀스프 다이어트 치킨스튜 레시피 닭가슴살큐브By 깡이맘 | 2024년 5월 21일 | 방송/연예마녀스프다이어트 토마토치킨스튜 닭가슴살요리 마녀스프레시피 냉동실에 저장해놓은 닭가슴살 한조각을 꺼냈에요. 건강한 음식을 맛있게 먹고 싶을 때 만드는 치킨스튜! 해동한 후에 닭가슴살 큐브로 잘라 구워먹기만 해도 맛있는데 토마토스튜로 또 한 단계 거치는거죠. [치킨스튜 다이어트레시피] 3~4인분 기준 냉동닭가슴살 1개 완숙토마토 300g 감자 230g 양파 250g 당근 70g 대파 60g 고기밑간 허브솔트 + 후추 루만들기 무염버터 + 밀가루 토마토파스타소스 150g 카레가루 2스푼 치킨파우더 1스푼 올리브유 2스푼 다진마늘 1스푼 1. 냉동 닭가슴살은 해동 후, 찬물에 한번 헹궈주고 키친타올로 물기를 제거해줍니다. 2. 닭가슴살 큐브 썰.......스튜레시피(4)치킨스튜레시피(2)치킨스튜(5)냉동닭가슴살(19)닭가슴살스튜(1)토마토스튜(19)닭가슴살큐브(4)마녀스프(18)마녀스프다이어트(9)닭가슴살요리(45)마녀스프레시피(15)스튜(16)소고기 토마토스튜 만들기 비프 스튜 레시피 크리스마스 음식By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 12월 22일 | 음식정보크리스마스 음식 만들기 소고기 토마토스튜 만들기 토마토 비프스튜 만들기 토마토 소고기스튜 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 소고기 요리 & 토마토 요리로 소고기와 토마토, 채소를 넣고 보글보글 끓여주면 완성이 되는 소고기 토마토 스튜 만들기 보여드릴게요. 스튜는 스프처럼 국물을 기본으로 한 요리로 국물보다 건더기가 많은 요리에요. 토마토 소스가 간을 다 해주니 어렵지 않게 완성하실 수 있는데요. 크리스마스에는 초록색과 빨간색의 음식이 식탁에 올려지면 더 보기가 좋은데요. 토마토소스가 붉은색 계통이어서 식탁에 올려놓으면 크리스마스와 잘 어울리고 바게트 위에 올려서 먹으면 맛도 좋으니 크리스마스 음식으로.......토마토소스요리(17)비프스튜(6)스튜만들기(13)소고기스튜(6)토마토스튜(19)스튜레시피(4)토마토스튜만들기(14)비프스튜레시피(3)소고기요리(51)크리스마스음식(15)토마토소고기스튜(2)토마토요리(64)소고기스튜 마녀스프 레시피 다이어트 저녁메뉴 토마토스튜 만들기 기력회복음식By 깡이맘 | 2023년 12월 7일 | 방송/연예기력회복음식 마녀스프레시피 다이어트저녁메뉴. 외출할 때 마스크를 꼭 쓰고 다니는데 갑자기 감기 기운이 있더라고요. 조금 쉬면 좋겠다 싶었는데 잔기침이 계속 나면서 콧물까지 나와서 병원에 다녀왔어요. 의사쌤께서 요즘 엄청 독감이 유행이라며 약을 주셨는데 양이 2배로 늘어난것 같아요. 매끼 먹으려니 버겁네요. 몸살 기운이 있을때 꼭 먹는 "기력회복음식" 이 있어요. 밖에서 사먹을 수 없기때문에 번거로워도 토마토 스튜는 직접 만들어 먹는 편이에요. 매끼 먹어도 질리지 않는 스튜만들기를 소개해드릴께요. , [소고기스튜 마녀스프 레시피] 5~6인분 기준 소고기 300g 숙성토마토 500g (꽃소금 1/2티스푼) 토마토소스 30.......토마토스튜(19)소고기스튜(6)마녀스프(18)스튜(16)스튜만들기(13)저녁메뉴(100)다이어트저녁메뉴(8)마녀스프레시피(15)스튜레시피(4)비프 토마토스튜 만들기 굴라시 레시피By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2023년 11월 24일 | 음식정보찬바람 부는 날 몸을 따뜻하게 녹여주는 한 그릇 비프 토마토스튜 만들기 국, 탕 대신 스튜 갑자기 날씨가 추워졌다. 불과 1-2주 전까지만 하더라도 가벼운 외투를 입었는데, 이제는 두꺼운 겨울 외투를 껴입고 나가도 춥다. 손발이 꽁꽁 얼어버린 것 같은 이런 날 국물요리만 한 게 있을까? 김이 모락모락 나는 따뜻한 국물요리 한 그릇이면, 언제 그랬냐는 듯 몸이 사르르 녹는다. 예전에는 이런 날에는 따뜻한 국을 끓였다. 갓 지은 밥에 따끈한 국 한 그릇. 밥을 말아 먹으면 속까지 따뜻해지는 기분이 든다. 요즘은 국물요리를 잘 안 먹는다. 국물요리 자체가 문제가 아니라, 탄수화물 섭취를 줄이겠다고 다짐한 이후로 밥 양이 줄어들었다.......토마토스튜만들기(14)비프스튜(6)스튜만들기(13)스튜레시피(4)굴라시(1)굴라시만들기(1)비프스튜레시피(3)굴라시레시피(1)토마토스튜(19)스튜(16)비프스튜만들기(2)토마토스튜레시피(4)