달리기
Posts
158 posts
호우 주의보가 왔지만
1. 오늘은 하루 종일 집에 있기로 했습니다. 확실히 6시간 강의 여파가 있더라고요. 몸이 힘든 건 아닌데 이상하게 그렇더라고요. 뭔가 하려니 집중이 안 되면서 못하겠더라고요. 2. 그렇게 광복절 저녁은 아무 것도 실질적으로 안 했고요. 어제도 그냥 저냥 지냈고. 오늘은 집에 있으면서 계획은... 나는 솔로 5개 이상 포스팅하려 했는데... ㅋㅋ 3. 이제 겨우 2개 했으니 3개 이상은 더 해야하네요. 다만 예전과 달리 눈이... 어쩔 수 없이 포스팅 하나 하면요. 한동안 좀 쉰후에 다시 쓰는 식으로 하고 있습니다. 4. 거기에 몇 달전에 안경을 새로 구입할 때 실내용도 했습니다. 가까운 곳은 좀 더 잘 보이는 안경인데요. 몇 번 하고 도저히.......
2024 815런 일정 기념품 참가비 기부 러닝 크루 서울 마라톤 일정
2024 815런 일정 기념품 참가비 기부 러닝 크루 서울 마라톤 일정 815런은 대한민국의 광복절을 기념하여 열리는 서울 마라톤 행사로, 독림 유공자 분들의 희생을 기리며 감사하는 마음을 가지고 달리기를 통해 의미를 새기는 행사입니다. 2020년 시작된 이 행사는 매년 삼일절과 광복절에 러닝행사가 있는데요. 기업후원금과 개인 참가비용으로 독림유공자 후손 열세 가정에게 집을 지어드리고 있는데 벌써 열 여덞번째 집을 짓고 있다니 놀랍습니다. 2024 815런 일정 참가비 기념품 러닝 크루 서울 마라톤 일정 8월 15일 오프라인 러닝행사에 참가가 가능하신분들은 오프라인 런을 신청하시면 되고 그게 힘드신 분들은 보름동안 본인 기량에 맞.......
7일 동안 달리기 한 후 변화
1. 생각지도 못하게 달리기를 매일 했습니다. 정확히 일주일동안 말이죠. 7일 동안 매일 달린 건 처음이네요. 원래 그럴려고 한 건 전혀 아니었습니다. 2. 지난 수요일부터 운동 가던 곳이 휴관입니다. 어쩔 수 없이 혼자 운동해야죠. 쉴 생각도 했는데 달리기는 그것과 상관없이 했으니까요. 하여 수요일부터 달리기를 하기로 마음 먹었죠. 3. 한 여름이라 조심해야 한다고 말은 하던데요. 그렇다고 새벽에는 못 일어나고. 오전에는 이런 저런 일을 해야하고. 저녁에는 또 괜히 나기기도 귀찮고. 4. 라고 쓰고보니 저녁에 운동하러 가는데 말이죠. 그래도 달리기는 늘 오후에 하던 루틴이 있어서요. 대략 4시 넘어서 달리기를 했습니다. 확실히.......
계획대로 되지 않지만 한다!
1. 소나기가 무슨 장마처럼 오네요. 오전에는 햇빛도 뜨고 좋았는데요. 오후에 달릴 생각을 갖고 있었습니다. 확실히 낮에 뛰는 건 덥긴 덥고 힘들더라고요. 2. 계획은 그랬습니다. 나가서 달린 후 오는 길에 김밥천국을 들린다. 김밥 2줄을 사서 집에 온다. 사발면에 김밥 2줄을 먹는다. 3. 집에 저 혼자 있어 그렇게 저녁도 먹으려고 했죠. 해서 일부러 거의 5시가 되어 나갔습니다. 나갈 때 비는 안 오긴 했거든요. 제가 뛰는 곳은 뚝방길이라고 불리는 곳입니다. 4. 천 옆에 있는 길입니다. 아무래도 호우성 비가 오다보니 위험한가 봅니다. 들어가는 길을 막았더라고요. 천에 물은 아직 높아지진 않았던데. 5. 아주 가끔 걷는 사람도 보이긴.......
